作者:笔墨留香人气：73更新：2024-07-24 23:30:49
1、《戒烟》流浪枫叶 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：酒店门口，一个男人抽着烟。他已经戒烟好几年了，可是今天，他又开始抽了。“佟鉴，怎么跑出来了？”一个胖胖的男人从电梯里走出来，“尔萱开始敬酒了，你不去？。”“林泽清要我去挡酒就明说。
2、戒烟 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：许多朋友问我戒烟有什么秘诀？我首先劝告他们，如果没有迫不得已的原因，既然抽上了就不要戒了。这样说很容易让人觉得不厚道。自己因为抽烟影响了健康，已经戒了，却叫别人继续抽下去。其实不然。我抽烟确实一直是很享受的。
3、戒烟 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：刚抽上烟的时候，我根本没想到我会从此戒不掉。我老妈对我说，其实你一直都管不住自己，你只是yu望的俘虏。这让我忽然想起小时候的一件事情。那一年我上小学五年级，可还是会尿裤子。当然不是经常，偶尔发生而已。
4、戒，瘾 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：“瘾”在中华大词典中有两种解释：特别深的嗜好：如“烟瘾”，“酒瘾”；浓厚的兴趣；而“戒”则有五种解释，为写本文特取第二种解释，去掉嗜好，如“戒烟”：“戒酒”。
使用百度网盘免费分享给你，链接是：提取码：hq2c 该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。
百度都能搜到，我在电脑、ipad、手机上 都下载了，随时看，3月1日刚看完，目 前戒烟5天，很轻松，戒烟决心大增，很 好的书，我准备在淘宝买一本收藏，作为 戒烟纪念。如果实在下载不到，把你邮箱 发给我，我直接发给你，TXT、PDF都有。
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如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。我的方法，也就是本书中的轻松戒烟法，原理完全不同。或许某些话让你难以置信，但等你读完这本书时，不仅会对全书内容深信不疑，而且还会感到奇怪，自己为什么没有想到这样的办法。
以慈悲的态度对待曾经的自己，而非鄙视。这本书鼓励你采取积极的行动，而非妥协或减量。戒烟并非损失，而是对健康的收获，是放弃有害习惯，拥抱无烟生活的第一步。从此，你将憧憬并享受那无烟、自由的生活。现在，就让这本书成为你戒烟旅程的指南，带你走向一个全新的、充满活力的未来。
如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。我的方法，也就是本书中的轻松戒烟法，原理完全不同。
或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。
坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
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