戒烟人会瘦吗（戒烟后人会瘦下来吗）

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• 1、戒烟会变瘦吗?
• 2、有谁能解释一下戒烟两个月人瘦挺多的,是什么原因,给采纳
• 3、我就想知道我戒烟3个月来人为什么瘦很多这是什么原因

戒烟会变瘦吗?

你好！根据你的描述的情况来看，你要是之前的烟瘾较大的话，那么这个戒烟就会导致身体不适应，或者是由于戒烟后食欲不振造成的。指导意见：所以，这个消瘦是正常的，在坚持一段时间，就应该会好的，身体就会慢慢恢复了。

应该是正常的，也有些是会发胖。一两年以后会恢复正常体重的。

这是典型的戒断反应。说起来就是你的身体在对某种事物适应甚至上瘾之后，戒除之后反而会有很大的痛苦或不正常，经过一段时间之后会恢复过来。这也是很多人无法戒除恶习的原因，要知道当年养成恶习的过程身体也是有一个适应过程的。所以坚持下去就可以了。希望对你有帮助。

有谁能解释一下戒烟两个月人瘦挺多的,是什么原因,给采纳

1、尼古丁除依据阶段，这个时候，机体需要对尼古丁减量进行调整，这个过程需要持续一阶段，没有胃口，没有精神。经过这个阶段就开始长肉戒烟人会瘦吗了。

2、吸烟是一种心理疾病，而强制戒烟无疑是物理疗法，吸烟者知道吸烟有害健康，而同时又舍不得吸烟带给戒烟人会瘦吗他戒烟人会瘦吗的种种“享受”，在为了健康戒烟的同时又觉得自己失去的更多，这种茅盾挣扎的心理助长了戒烟的戒断症状，所以会变瘦。

3、戒烟人会瘦吗你是一个有毅力的人，做什么事都会成功的戒烟人会瘦吗！没关系，过一段时间就好了，因为你的身体已经适应了吸烟，突然改变现状，身体的机能也需要重新适应，人的身体里有一个植物性神经系统，它默默的调节你的生理机能，你的大脑感知不到，当体内环境有较大改变时，它就会做出合理的调整，这需要一个过程。

4、另外低亢奋状态对个人心理也会有影响，可能会没有冲劲做事（类似抑郁症的感觉），也会导致人消瘦，这种瘦是肌肉脂肪都会消耗的，因此心理状态楼主要调整好。

5、中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

我就想知道我戒烟3个月来人为什么瘦很多这是什么原因

1、应该是正常的，也有些是会发胖。一两年以后会恢复正常体重的。

2、没事，之前有虚胖的症状，现在你体重增加了人瘦了可能虚胖的肥肉边结实了，肌肉了。

3、建议你做一做有氧和无氧运动，调节一下新陈代谢，你这个情况就是戒烟之后的身体反应。每周安排5次有氧运动，每次跑步30min以上，三餐正常饮食。适当做一些增肌训练。

4、那是因为之前你的内分泌系统已经习惯身体里有尼古丁了。现在你突然戒掉，内分泌系统缓不过来。

5、吸烟是一种心理疾病，而强制戒烟无疑是物理疗法，吸烟者知道吸烟有害健康，而同时又舍不得吸烟带给他的种种“享受”，在为了健康戒烟的同时又觉得自己失去的更多，这种茅盾挣扎的心理助长了戒烟的戒断症状，所以会变瘦。