作者:曦雨人气:115更新:2024-07-26 13:58:07
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5、内容预览:《 笔下文学 》整理收藏 http://《三千鸦杀》序章——琉璃火离别的夜晚,没有月亮,黑得令人感到绝望。狂风放肆地拍打木窗,窗纸破了一块,还没来得及修补,以后只怕也不会有人修补了。风从洞里穿梭,出哭泣般的声响。
使用百度网盘免费分享给你,链接是:提取码:hq2c 该书作者是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。
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如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话,你早就戒烟成功了。我的方法,也就是本书中的轻松戒烟法,原理完全不同。或许某些话让你难以置信,但等你读完这本书时,不仅会对全书内容深信不疑,而且还会感到奇怪,自己为什么没有想到这样的办法。
1、或许像绝大多数吸烟者一样,只要一想到戒烟,你就会惊惶失措;尽管有一千个戒烟的理由,你却总是迟迟不肯开始。如果你指望我提醒你,吸烟是多么有害健康,多么浪费金钱,多么肮脏下流,多么愚蠢,多么不可救药,那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己,结果对戒烟没有任何帮助。
2、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二): (l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
3、要充分估计到戒烟的困难,做好相应的准备工作,通过戒烟磨练自己的意志力,使戒烟成为现实。 选择适当的目标 由于吸烟已成为一种习惯和嗜好,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,那样,强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦,一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心,戒烟就不会成功。
4、老烟枪的戒烟心得:这书能让你戒烟 用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。
罪恶都市 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:风起云涌第一章中国。河南。一个发展落后,人口素质偏低的人口大省。这里的一些人们奸诈、欺骗、打架、吸毒、赌博、拉帮结派。他们干着一系列犯罪违法行为。说到“法”,在这里只不过是吓唬那些读过几年书的书呆子而已。
下载文件:|罪恶都市 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:罪恶都市作者:雁南归第一章 打劫(上)更新时间2007-12-3 12:53:00 字数:3368凌晨一点钟左右,杨宇隐匿在街边的阴暗角落,耐心地等待着一会要打劫的对象。
罪恶都市 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:第一章,联邦世界变异生物,分为很多种,包括妖兽,丧尸,植物怪兽,以及其他幽灵之类的生物。而其中属妖兽最为强大。变异生物不论是哪一种,都分为八级九阶。
1、该书作者是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。
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