作者:曦雨人气：131更新：2024-08-03 16:27:21
与女朋友沟通：你可以与女朋友坦诚地沟通，让她知道你正在努力戒烟，并请求她的支持和理解。你可以向她解释你的戒烟计划和措施，并让她知道你希望与她共同面对这个问题。 给自己一些时间：戒烟是一个渐进的过程，你需要给自己一些时间来适应没有烟草的生活。
尽量戒掉吧，克制一点。你女朋友让你戒烟也是为了你好。说要跟你分手也是给你压力。
我个人觉得呢能把烟戒掉对身体什么的都是好事，不如你就尝试着 为她 也为自己把烟戒掉。
你想一点小事都做不到那她还能指望你么事呢！所以入想挽回必定得拿出行动了，说得再多她不信了也没有多大意思，好好的和她谈一次，要她再给你最后一次机会，如有下一次你自动闪人，无需她多说啊。唯有这样，她有可能会给你一次机会的。因为她对你还是有感情的，否则不会流泪的。
1、首先，让你女朋友写下她认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你女朋友烟瘾犯了时可以拿出来告诫她。其次，戒烟时，可以通过吃一些其他的东西，来转移注意力，比如口香糖、水果之类的。
2、必须戒，但是很难。吸烟有害，特别是对下一代。
3、偶尔的释放压力是可以的当然了，偶尔抽一次烟是可以接受的，毕竟每个人都有压力的时候，想要缓解自己的压力，抽烟对男生来说应该也是一种方式，不过要适量。并且抽烟之后尽可能的让身上的味道散开，要不然的话女生真的是非常不喜欢。
4、这可能是和她身边朋友的影响有关。我们都知道，近朱者赤近墨者黑，所以从这个角度劝你女友戒烟是非常好的，因为这并不是大问题。直接亮出你的态度。我知道你是反感你的女友抽烟的。这很好理解，还是世俗的眼光问题。
1、寻求帮助：你可以寻求专业的戒烟帮助，如咨询师、医生或药物治疗。此外，你可以在社交媒体上寻找支持群体，与其他戒烟者分享经验和鼓励。 与女朋友沟通：你可以与女朋友坦诚地沟通，让她知道你正在努力戒烟，并请求她的支持和理解。
2、寻求帮助。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。动员朋友。如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。
3、答应女朋友的戒烟，没成功而且生气了，这是因为他觉得你没有为健康而考虑。所以你应该向他道歉，并且承诺以后。定会戒烟。只有这样她才能不生气。
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