戒烟人会瘦么（戒烟人会瘦么吗）

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• 1、有谁能解释一下戒烟两个月人瘦挺多的,是什么原因,给采纳
• 2、戒烟一个多月人消瘦了很多,这种消瘦是不是暂时的,需要几个月能恢复...
• 3、本人戒烟戒酒十天了反而瘦下来怎么回事呢
• 4、戒烟有两个月了人瘦了很多,瘦了这正常吗
• 5、我就想知道我戒烟3个月来人为什么瘦很多这是什么原因
• 6、戒烟一个月了人瘦了好多,这个正常吗

有谁能解释一下戒烟两个月人瘦挺多的,是什么原因,给采纳

1、尼古丁除依据阶段戒烟人会瘦么，这个时候，机体需要对尼古丁减量进行调整，这个过程需要持续一阶段，没有胃口，没有精神。经过这个阶段就开始长肉戒烟人会瘦么了。

2、吸烟是一种心理疾病，而强制戒烟无疑是物理疗法，吸烟者知道吸烟有害健康，而同时又舍不得吸烟带给戒烟人会瘦么他的种种“享受”，在为了健康戒烟的同时又觉得自己失去的更多，这种茅盾挣扎的心理助长了戒烟的戒断症状，所以会变瘦。

3、你是一个有毅力的人，做什么事都会成功的戒烟人会瘦么！没关系，过一段时间就好了，因为你的身体已经适应了吸烟，突然改变现状，身体的机能也需要重新适应，人的身体里有一个植物性神经系统，它默默的调节你的生理机能，你的大脑感知不到，当体内环境有较大改变时，它就会做出合理的调整，这需要一个过程。

4、另外低亢奋状态对个人心理也会有影响，可能会没有冲劲做事（类似抑郁症的感觉），也会导致人消瘦，这种瘦是肌肉脂肪都会消耗的，因此心理状态楼主要调整好。

5、中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

戒烟一个多月人消瘦了很多,这种消瘦是不是暂时的,需要几个月能恢复...

这是典型的戒断反应。说起来就是你的身体在对某种事物适应甚至上瘾之后，戒除之后反而会有很大的痛苦或不正常，经过一段时间之后会恢复过来。这也是很多人无法戒除恶习的原因，要知道当年养成恶习的过程身体也是有一个适应过程的。所以坚持下去就可以了。希望对你有帮助。

那是因为之前你的内分泌系统已经习惯身体里有尼古丁了。现在你突然戒掉，内分泌系统缓不过来。

戒烟后身体恢复的具体时间因人而异，但通常需要一段时间来使身体逐渐适应和恢复。戒烟后身体的恢复时间取决于多种因素，包括吸烟的持续时间、个体的健康状况、戒烟的方法和毅力等。一般来说，戒烟后身体的恢复需要一段时间来清除尼古丁和其他有害物质，并逐渐改善呼吸、循环、消化等系统的功能。

本人戒烟戒酒十天了反而瘦下来怎么回事呢

一般戒烟的前一个星期为戒断反应，身体会有各种不适，所以会有消化不良的现象，等到一个月的时候就会变胖的，放心吧，到时候你还得加强自己的体育锻炼，前期三个星期不用，身体太虚了。

以前喝酒吸烟挺凶现在突然就把它们戒了，身体在一时间会处于功能失调的情况，再加上年龄偏大，所以就会出现这种情况。

戒酒十天之后，人体可能会发生哪些变化呢？这种变化是好是坏？在戒酒10天之后，肝脏会有一个修复的过程，但是并不明显，随着戒酒的天数越来越多，肝脏的情况就会越来越好。 想要肝脏修复到健康的状态，就需要坚持长期不饮酒，保护肝脏。另外长期的戒酒，还会降血脂，促进心脑血管健康。进行护肝治疗。

细嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

戒烟有两个月了人瘦了很多,瘦了这正常吗

1、你好。这是正常情况。因为两个月不足以你适应无烟的日子。慢慢调理会好的。采纳一下吧，谢谢了。

2、应该是正常的，也有些是会发胖。一两年以后会恢复正常体重的。

3、戒烟后两个月不会暴瘦只有增重，暴瘦是运动量太大，饮食不良习惯造成的。

4、因为你吸烟的时候身体不好，属于亚健康状态，内分泌是不正常的，中医讲脾虚则胖，气不足就会发胖。戒烟后你原来紊乱的内分泌回复正常，身体健康，新陈代谢一切都回到健康的状态，脂肪正常燃烧，自然就瘦了。

5、刚开始戒烟都这样，要看你以前吸烟的量，吸烟的量越大反应越大，吸烟的量小就差些，只要坚持住，慢慢就好了，还会胖的。

我就想知道我戒烟3个月来人为什么瘦很多这是什么原因

应该是正常的戒烟人会瘦么，也有些是会发胖。一两年以后会恢复正常体重的。

没事戒烟人会瘦么，之前有虚胖的症状，现在你体重增加了人瘦了可能虚胖的肥肉边结实了，肌肉了。

建议你做一做有氧和无氧运动，调节一下新陈代谢，你这个情况就是戒烟之后的身体反应。每周安排5次有氧运动，每次跑步30min以上，三餐正常饮食。适当做一些增肌训练。

那是因为之前你的内分泌系统已经习惯身体里有尼古丁了。现在你突然戒掉，内分泌系统缓不过来。

吸烟是一种心理疾病，而强制戒烟无疑是物理疗法，吸烟者知道吸烟有害健康，而同时又舍不得吸烟带给他的种种“享受”，在为了健康戒烟的同时又觉得自己失去的更多，这种茅盾挣扎的心理助长了戒烟的戒断症状，所以会变瘦。

感谢您给我提供了一次宝贵的学习机会。对于您提出的问题，我的观点如下：戒烟是世界潮流，大势所趋，因为吸烟弊大于利，况且国家提倡戒烟。恭喜您能顺应时代潮流，与时俱进。戒烟之后，每个人的表现是不同的，绝大多数人体重上升，也有像您这种情况体重下降的。

戒烟一个月了人瘦了好多,这个正常吗

属于正常情况，人在戒烟戒酒的过程中会处于一焦虑的情绪中，会影响睡眠和食欲，所以体重下降属于正常。

所以，这个消瘦是正常的，在坚持一段时间，就应该会好的，身体就会慢慢恢复了。

这是典型的戒断反应。说起来就是你的身体在对某种事物适应甚至上瘾之后，戒除之后反而会有很大的痛苦或不正常，经过一段时间之后会恢复过来。这也是很多人无法戒除恶习的原因，要知道当年养成恶习的过程身体也是有一个适应过程的。所以坚持下去就可以了。希望对你有帮助。

开始戒烟后会多出现饥饿感，身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。我也是烟民没有戒了烟，都知道吸烟有害健康，既然你都开始戒烟了，就坚持戒下去吧，科学戒烟、祝你成功。

是因为你已经习惯饭后抽支烟，没事的时候抽支烟，你现在不抽烟了，感觉生活没什么意思，就算有在好的菜，对你来说说也没什么意义，没有胃口，你是这样的吗？所以你根本没事，只是时间的问题，慢慢的你习惯了不抽烟的日子自然就会好了，千万不要去想自己是不是生病了，这是正常的反应。