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• 1、戒烟、戒酒对身体到底有什么好处?

戒烟、戒酒对身体到底有什么好处?

科学家根据科学研究表明铂戒烟，如果说你选择戒烟铂戒烟，那么你的生命绝对会延长的，因为戒烟成功之后，身体各项机能会慢慢的逐渐变好，尤其是会降低中风以及患癌的风险，而且戒烟还可以预防多方面的疾病。戒烟一定要果断。

字面意思。中医说戒烟戒酒戒盐能多活五年就是字面意思。吸烟可明显增加中老年人心血管疾病，肿瘤和慢性阻塞性肺疾病。戒烟，戒酒可以增寿。50岁戒烟戒酒可以预期寿命增加6年以上。吸烟会引发多种脑部疾病，会降低循环脑部制氧气及血液。

戒烟后对身体的好处这么多，烟草中由于含有尼古丁，焦油，具有成瘾性，使人上瘾，戒掉过程是非常痛苦，不容易的，所以戒烟，非常考验你的毅力和决心，磨炼你的意志。吸烟量越多、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越早、肺癌死亡率越高。