作者:彩虹梦人气：131更新：2024-08-01 18:00:22
首先明确下你自己是否是老烟民，老烟民的话刚开始接触电子烟会感觉到一点不适应，或者是说烟味很淡，但是过程就是要适应，我哥和我爸抽好多年烟了，尤其是我爸，一天抽两包，家里被搞的乌烟瘴气，我们天天被迫吸二手烟，我爸用过很多法子都半途而废了，效果不太明显。
其实应该没有太大的感觉，相对来说跟抽正常的烟的话感觉可能会比较相似，但是这种感觉又会稍微差一点点的。
电子烟有味道吗电子烟有味道。电子烟抽完后是有味道散出的，具体味道是所使用的烟油味道，比如你所使用的是水果味的烟油，那么嘴里也就会有水果的味道，这是不可避免的。
1、抑制免疫基因：吸电子烟会使人鼻子中的358个免疫基因受到抑制，而普通烟民有53种免疫基因受到抑制。这会导致人类对外界细菌的抵抗力下降，从而产生多种疾病。电子烟在抑制人体免疫基因数量这一点上，危害是香烟的7倍。
2、保护青少年远离传统烟草和电子烟，让我对吸烟的危害有更加深刻的了解：吸烟，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。
3、电子烟烟雾气溶胶还会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓。这说明电子烟在增加心血管系统风险并引发心脏病发作方面，压根不比传统香烟危害小！③ 容易致癌 随后，研究人员还发现，电池加热烟液产生的气溶胶中，还含有对心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等。
第二个好处就是自己的钱多了，以前多的时候一天一包烟，再次也是两天一包烟，这样一个月下来就要支出四五百块钱，现在戒烟了，就省下来了，这些钱可以让我去吃好多好吃的东西，并且攒了几个月之后，去甘肃完成了自己做梦都想的一个梦想，跳伞，这种感觉真的很舒服，建议大家戒烟尝试下。
我想戒烟 你代替它吧 陪我过一辈子 那样我就可以天天抽你啦 1抽了9年烟、已戒烟9个月，没什么诀窍，单凭信念，就是想让自己身体健康，能再活长点时间，见我想见的人。 1一个当初，劝你戒烟的爱人，即使未来：没有天长，没有地久，也有真心。（评） 1香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。
其实对于我来说，有个更好的生活环境，其次就是对于家人来说比较好。毕竟不会再受二手烟的干扰了。最后还有一个问题，那就是早上能早起了，之前的我早上是很难起床的，就是那种在我脑袋边上鸣枪都不会醒的那种。其实戒烟的过程非常难受，因为你一旦抽烟，身边肯定有抽烟的朋友。
越来越多的人为了自己和家人的身体健康，选择戒烟，前几年一天一包，后来基本一天一包半，开心也来一支，不开心也来一支，吃完饭必须一支，喝酒后也喜欢一支接一支。上厕所也得抽一支，睡觉前还得抽一支，抽到最后不仅是嘴巴里有烟味，身上头上都有烟味。
减肥、戒烟都是这样。不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。建议是如下：戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。
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