脑出血戒烟（脑出血戒烟不良反应）

目录一览：

• 1、脑出血后遗症在生活上注意些什么呢?
• 2、脑出血能抽烟吗
• 3、脑溢血后遗症后期要注意什么
• 4、脑出血患者应该注意些什么
• 5、进入“生命高危期”,不想脑出血,该怎样正确预防呢?
• 6、中风、脑出血会导致残疾乃至死亡,该如何保护好自己的心脑血管?

脑出血后遗症在生活上注意些什么呢?

1、同时要特别注意阴部的清洁，预防感染。如果发现尿液混浊，往往是泌尿系统出现了感染，应及早到医院治疗。脑溢血病人往往会行动不便，会瘫痪在床，缺少运动，很多病人都会出现便秘的现象。排便用力过度，可能再次引发脑出血。

2、脑出血是一种严重的脑部疾病，首先患者要生活规律、合理膳食、戒烟戒酒，同时要注意休息避免过度劳累。遵医嘱服药，积极控制高血压，保持情绪稳定，避免情绪激动，减少探望。其次就是患者的饮食要以低脂、低蛋白、清淡的食物为主，可多吃些富含碘的食物。

3、食物中有些具有降低血压，软化血管等功效，平常多摄入以下食物可以很好地预防脑出血后遗症的发生。

4、防止脑卒中再发；在恢复期预防再发很有意义。因为脑卒中可以突然再发，发作次数越多，每次的后遗症加起来，预后就更差，死亡率也大大增加。为了防止再发，应注意血压平稳，食入量适宜，心脏、肺部有无合并症等。做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。

脑出血能抽烟吗

脑出血是一种严重脑出血戒烟的脑部疾病脑出血戒烟，首先患者要生活规律、合理膳食、戒烟戒酒脑出血戒烟，同时要注意休息避免过度劳累。遵医嘱服药，积极控制高血压，保持情绪稳定，避免情绪激动，减少探望。其次就是患者脑出血戒烟的饮食要以低脂、低蛋白、清淡的食物为主，可多吃些富含碘的食物。

科学研究表明，吸烟可加速血管硬化，是高血压、动脉粥样硬化等的高风险因素。所以，脑出血应戒烟！友情提示脑出血戒烟：国际上科学家曾做过大样本（百万）人群数据调查分析，发现吸烟人群的肺癌发生率为非吸烟人群的17倍。同时，肺癌患者中，吸烟或吸二手烟的人群比例分别为 80%、90%。

饮食之类没什么特别，但一定要营养均匀，多吃富含维生素的食物，如果是高血压、高脂血症这些代谢综合症引起脑出血，则应控制好血压，严格按照高血压饮食，如不喝酒，不吃油腻食物，低盐饮食，不抽烟之类的，平时还可以买一些补充B族维生素的保健药物来吃，可以营养脑神经。

您好！不管有病没病都不应该抽烟。特别是肺部疾病（肺炎，支气管炎，气管炎，肺气肿，肺心病等），另外心脑血管疾病（冠心病，心肌梗死，脑血栓，脑出血等）还有，胃部食道疾病（胃溃疡，慢性胃炎，食管炎等）以上疾病都要忌烟。

脑溢血后遗症后期要注意什么

1、维持患者的心理平衡。首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛，解除患者各种顾虑和精神负担，避免情感刺激。创造良好的居室环境，使患者心情舒畅，有助于稳定患者的情绪，促进心理健康。

2、一般治疗脑溢血后遗症：安静休息，一般卧床休息2~4周。保持呼吸道通畅，防止舌根后坠，必要时行气管切开，有意识障碍、血氧饱和度下降的患者应予以吸氧。危重患者应予以心电监测，进行体温、血压、呼吸等生命体征的监测。

3、保证营养和入量适当：因脑溢血后遗症的患者常表现出失语，不能正确表达意愿，或有呛咳、咽下困难，不能保证进食，入量常有不足或过多，家属应予足够重视。要定食谱、定入量、定时间供给，必要时经鼻管饲给。坚持进行康复训练。

脑出血患者应该注意些什么

控制摄入热量康复期脑出血患者需要控制饮食中的热量，避免导致体重增加。合理摄入蛋白质，控制碳水化合物和脂肪的摄入量，同时增加膳食纤维的摄入量。这样可以减少身体负担，有利于身体康复。多食用水果和蔬菜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，能够有效促进身体新陈代谢，提高免疫力，有助于脑出血的恢复。

积极有效地控制高血压，避免引起血压增高及波动的各种诱因。饮食宜清淡富于营养，多食水果、蔬菜、海产品，少食肥甘厚腻辛辣刺激之品。保持大便的通畅。适当参加体育锻炼，可提高血液中高密度脂蛋白，预防动脉粥样硬化。但要注意有节度，勿使过劳。消除紧张情绪，保持乐观精神。生活起居亦要有规律。

维持患者的心理平衡。首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛，解除患者各种顾虑和精神负担，避免情感刺激。创造良好的居室环境，使患者心情舒畅，有助于稳定患者的情绪，促进心理健康。

要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。要维持体内有充足的水，使血液稀释。晚餐要清淡。

进入“生命高危期”,不想脑出血,该怎样正确预防呢?

不要吃油炸食物 油炸食物色香味俱全，受到很多人的喜欢，但是油炸食物中含有较多的油脂，一旦摄入过多，导致血脂升高，血液粘稠，很容易增加脑出血的风险。

五多多喝水 人体血液当中70%都是水分，新陈代谢和排毒都需要水，离了水人也就无法生存，所以及时给身体补充水分非常重要。但是生活中不少男性却没有多喝水的习惯，有的甚至会将饮料来代替水来饮用，这些习惯不利于健康。

我简单的记得预防指的是防止发胖，三戒有戒烟戒酒，坚持里面有坚持运动，坚持规律睡眠的。

首先就是戒烟酒、戒除高脂肪高热量饮食的习惯，还有就是需要戒掉臭脾气和一些熬夜的习惯，尤其是中老年人，保持舒适的心情，早睡早起，戒除不活动的懒习惯，应该适度活动，有利于促进各系统的循环。因此50岁过后要注意自己的身体，定时定期体检，有一些轻微疾病的还是需要注重治疗和检查。

中风、脑出血会导致残疾乃至死亡,该如何保护好自己的心脑血管?

养成规律运动脑出血戒烟的好习惯。运动是帮助大家改善心血管的好方法脑出血戒烟，而运动可以改善心血管最主要的原因是运动可以促进血液循环，使得心脏功能得到改善。所以坚持运动，不但可以帮助大家提升人体代谢能力，还可以改善心血管的功能。注意个人体重。

预防脑血管疾病，保护血管健康成为重中之重。多吃菜 很多时候我们都在说要多吃菜，蔬菜中含有的营养素较多，维生素C是所有蔬菜中都含有的一种营养素。维生素C参与动脉壁成分胶原蛋白额合成，缺乏维生素C会导致动脉壁脆性和通透性增加，血管也就容易出现问题。

可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能 使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还 可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防 止中风，橄榄油有较多的亚油酸，对增加 微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血 压并发症有一定的作用。饮食指导：① 首先要控制总能量的摄入，按照饮食计划 的总热量原则。