作者:尽显柔情人气：113更新：2024-07-31 14:16:18
长期抽烟，肺部会变成黑色，戒烟之后，肺部的黑色会逐渐变淡，如果想完全变回去，那还得需要时间。冰冻三尺非一日之寒，需要多久能够恢复到原来的颜色，这跟吸烟的时间、个体差异等都有很大的关系。只要戒烟了，总有一天会变回的，即使不能完全恢复到原来的粉色，也总比吸烟的时候要好得多。
如果你熬过了戒烟反应，成功戒烟后，身体也会出现惊喜变化： 心肺功能得以改善 吸烟对于肺部的伤害非常大，烟毒会淤积在肺部，慢慢让肺变黑，如果能及时戒烟，肺部会自我进行修复，慢慢地就可以恢复正常工作，那么心肺功能也由此受益得到改善。
这是由于对于我们人体来说，我们体内的一些器官和组织都是具有再生功能，因此当一个人戒烟的时候，会使得他的肺部起到缓解以及再造的功能，进而就会恢复正常，但是如果想要恢复到没有吸烟时候的样子，那是不合理的。
基于这个原因，肺受损后，自我修复，会出现肺间质的纤维化，而肺间质的纤维化是许多慢性肺部疾病的共同后果，特别是长期吸烟等导致肺泡持续性损伤之后。肺脏自我更新周期 基于肺细胞的不断自我更新，不同细胞会有不同的更新周期。肺泡的更新大约需要1年的时间，肺表面的一些细胞大约2~3周更新一次。
1、长期抽烟，肺部会变成黑色，戒烟之后，肺部的黑色会逐渐变淡，如果想完全变回去，那还得需要时间。冰冻三尺非一日之寒，需要多久能够恢复到原来的颜色，这跟吸烟的时间、个体差异等都有很大的关系。只要戒烟了，总有一天会变回的，即使不能完全恢复到原来的粉色，也总比吸烟的时候要好得多。
2、戒烟一周左右，肺部呼吸都变得比较轻松。长期吸烟人群由于烟中有害物质对肺组织的刺激，导致肺部呼吸功能受到损伤，因此很多吸烟者会感到呼吸变得不畅快，当自己戒烟后，会慢慢感觉呼吸都变得比较清爽。戒烟10年以后，患肺癌的几率会大大降低，可以接近从不吸烟的人群。
3、肺部是无法清理的。假如你吸烟，并且想清洁肺部，戒烟是最重要的步骤。但是对那些从不吸烟的人来说，肺的黑化是一种自然现象，无法逆转，无法清洁。不吸烟的人在戒烟后的几年中，会有一定的间隔地咳出一些棕色的痰。从香烟烟雾中残留的焦油，通过支气管和较小的粘液腺排出。
4、这是由于对于我们人体来说，我们体内的一些器官和组织都是具有再生功能，因此当一个人戒烟的时候，会使得他的肺部起到缓解以及再造的功能，进而就会恢复正常，但是如果想要恢复到没有吸烟时候的样子，那是不合理的。
在戒烟8小时后血液戒烟多长时间肺能干净的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始正常排排泄焦油。患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险也会开始降低。在48小时后，戒烟者血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉都会得以改善。
一星期后，体内有害物质含量可降至正常水平，三个月后，肺功能将得到改善。戒烟后8小时，血液的氧合作用即恢复正常，心肌梗塞的风险开始减少；24小时后，口气变得清新，肺部开始清除焦油。此外，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险也将降低。
戒烟之后体内的尼古丁可以在短时间内就排出干净，在72小时左右。
差不多吧，戒烟一年就基本可以排干净了。 早早就排完了。 “ 戒烟时间与效果科学数据 ”送给戒烟多长时间肺能干净你！ 戒烟12~24小时 ：血中一氧化碳及尼古丁水平下降，肺部开始清除黏液和其它令人讨厌的吸烟残留物，此时可能表现为痰多了，其实是在排脏东西。
戒烟九个月后，纤毛得到恢复，可以将肺部的异物排出，因此肺部感染的风险大大降低，肺部堆积的异物大部分被排除。
烟龄5年戒烟多久肺才干净1 5年烟龄者戒烟后肺有可能恢复健康。香烟燃烧后可以产生一氧化碳、尼古丁、烟焦油等有毒、有害物质，可随着香烟的烟雾被吸入人体内。
对于吸烟者来说有一个好消息戒烟多长时间肺能干净，即人体本身具有自我康复功能。如果能马上开始戒烟戒烟多长时间肺能干净，身体能够恢复大部分由吸烟导致的损坏。通常可以在停止吸烟72小时内开始这个恢复过程戒烟多长时间肺能干净，并且会明显感觉呼吸更顺畅，肺中的支气管也得到放松。
一般来说，戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生，戒烟三月后，纤毛恢复正常，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。戒烟1年后，肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。
人在吸烟后，纤毛就会被损伤并且难以再生，人体就会逐渐形成慢性咳嗽病。
外国一味戒烟专家研究了一种方法戒烟多长时间肺能干净，当你真正想要戒烟戒烟多长时间肺能干净的时候可以试一试戒烟多长时间肺能干净，首先你要确保身上时刻有一包香烟，而不是彻底的与它隔绝，并且在盒子上面写上几句话，比如打开它的危害以及戒烟多长时间肺能干净我想更健康等。
首先当你戒烟之后可以吃一些川贝雪梨来清理自己的肺部，吃过川贝雪梨的人可能都会知道它具有润肺止咳清湖解热的功效再加上川贝蜂蜜等等一些滋润肺部的食材，可以有效的清除肺部当中的毒素和垃圾。
戒烟后吐黑痰说明机体正在修复受损的器官，就是肺、支气管、气管。
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