作者:温柔阳光人气：21更新：2024-07-31 11:12:57
1、一，首先是你当时的烟瘾本就不大，你觉得有瘾，可能是跟风，可能是习惯 二，是你已经认识到了烟的坏处，再加上你家人的影响，已经形成了潜意识，你从内心深次排斥它，从而影响了生理反应 三，是人的本能，人身体很神奇，它知道什么对身体是好的，什么对身体是坏了，身体的本能在排斥烟。
2、因为身体里又恢复正常了，开始正常运转，条件反射地排斥。
3、这是正常的。首先，戒过烟的人一定是知道烟的危害的，所以对抽烟这种害人害己的行为反感很正常。其次，烟味对很多不吸烟的人来说都是刺鼻的，甚至有人闻了想吐，所以让人反感。并且，吸烟这个动作并不好看，让人看起来不舒服是可以理解的。你快去看心里医生 有，而且很强烈。
4、长时间没有吸食尼古丁的原因。经过一段时间的戒烟，血液中的烟毒和肺泡中的尼古丁在很大程度随着人体的肝脏的解毒而经肾排出体外。之后的吸烟如同不太吸烟的人，吸食后，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感。
主要是自己的意志。 我现在就在戒烟，我喜欢一个女孩，我就告诉自己一定要戒掉，如果戒不掉我就跟她不可能。 时常告诫自己。
你没有放弃吸烟，觉得戒烟是你的损失，是你的爱好没有了。所以还是内心问题。舍弃、停止吸烟，是主观意识，而戒烟则是被动意识。尽量采取一种学习，感受的心态去面对烟的问题，想抽烟了就喝点水。会好起来的，开心面对，别用紧张心态面对，逐步就会好起来。
戒烟后复吸的原因如下：第一是戒断症状很痛苦，将近有62%的吸烟者戒烟的时候是因为各种各样的戒断症状，包括烦躁、易怒、坐卧不安、注意力难以集中，以及难以抑制吸烟的渴望，这些戒断症状导致戒烟的失败。第二是因为周围环境的影响。第三是因为戒烟后体重胖，这个原因导致了复吸。
偶尔会想吧，但是没有那种烟瘾。或者说过一段时间之后，就会觉得抽不抽都可以了。抽烟严格来说也算是一项生活技能吧。
1、戒烟一年半身体全是毛病3 戒烟后的不适，在医学上被称为“戒断症状”，是戒烟后的一种正常反应。其实，这些戒烟后的“疾病”，是身体在变好 头晕：吸烟会使大脑缺氧，戒烟后，大脑由于一时适应不了全氧状态，就会有头晕的表现。
2、患者长期吸烟会产生尼古丁的依赖，突然戒烟以后会产生一些身体不适，长期吸烟的患者由于丰富的多巴胺可以产生让人兴奋、愉悦的情绪，突然戒烟以后多巴胺的减少会让人出现情绪上的波动，比如急躁、狂躁，甚至患者会出现一些注意力不集中、浑身不适的感觉，还有一些紧张感。
3、●突然戒烟对身体的影响二：出现失眠焦虑问题。日常生活中，突然戒烟很容易会导致我们身体对某古丁的依赖性被打破，这个时候就会导致我们的身体系统出现紊乱，从而对我们的身体造成一定的影响。这个时候就会很容易导致你在生活中出现焦虑的情绪、失眠的问题、疲惫的感觉，甚至还会经常注意力经常集中不起来。
1、戒烟戒的不仅仅是香烟戒烟1年半，几年甚至几十年下来，已经成了习惯，特别是吃完饭、上厕所、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体，无论是开心还是难过都想点一支烟释放出情感，不抽烟后干巴巴的坐在那总会觉得空空的。无论是行为还是情感都已经变成依赖，所以戒烟变得更加难，复抽的概率更大。
2、戒烟1年半你没有放弃吸烟，觉得戒烟是你的损失，是你的爱好没有了。所以还是内心问题。舍弃、停止吸烟，是主观意识，而戒烟则是被动意识。尽量采取一种学习，感受的心态去面对烟的问题，想抽烟了就喝点水。会好起来的，开心面对，别用紧张心态面对，逐步就会好起来。
3、只要戒烟的话，不应该一下子就戒掉，有一次就需要慢慢戒的，不然的话对身体不好，所以说你19年一份开始戒烟，到现在也就一年来的时间，所以说有的时候嗯，烟瘾比较大的时候想抽也是很正常的。
不可否认戒烟1年半，在决定戒烟后的一个月，确实能够帮助大家把烟瘾戒了。但是此时并不属于完全的戒烟成功，基本上对于一些烟瘾并不大的人来说，这样的时间都是可以达到的，都能够戒掉嘴瘾。
正常情况下，大概四个月的时间，就算差不多戒烟成功了。吸烟会让我们的身体素质变差。吸烟会引发咽炎，鼻炎等疾病。吸烟会损害我们的身体器官，吸烟者的肺会变黑。吸烟时间越久对我们身体的损伤就会越大，所以尽早戒烟是最好的选择。
从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
取得成功戒烟一年以后会发觉，无论是以生理学或是心理状态都早已没了吸烟的冲动，乃至见到戒烟1年半他人吸烟很有可能会感受到十分厌烦，并且这一环节大家的身体也早已恢复过来，戒烟的不适早已慢慢消失，所以说假如你能坚持不懈戒烟一年不吸烟，表明你早已取得成功把烟戒除了，这个时候你也就偷乐吧。
烟瘾又上来了。所以说戒烟最难不是戒掉嘴上的烟，而是戒掉你心里的“隐”，只有你的“心隐”真正戒掉了，才算是戒烟成功。
一般患者，从每天一包烟逐渐过渡到，三四天一包烟，然后一周一包烟，逐渐减少香烟的摄取才能将几年的烟瘾完全戒掉，具体的戒烟时间应看抽烟者的烟的依赖程度。
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