作者:烟客人气：191更新：2024-07-26 22:25:39
加速衰老 还有，长期吸食电子烟，还会加速人体的衰老速度。因为经常吸食电子烟会受到电子烟当中有害物质的影响，久而久之，皮肤就会变得蜡黄，没有光泽，没有弹性，还会长皱纹，长斑等。所以，会加速衰老。同样，在吸电子烟的过程当中会摄入有害物质，会缩短人的寿命。
另一位吸烟者，在改用电子烟后，明显感受到早晨起床时的口臭、咳嗽痰多的状况有所改善。他的嗅觉恢复，呼吸更加清爽，生活质量因此提高。 一位有三十年抽烟历史的吸烟者，用电子烟替代烟草一年半后表示，他已经成功戒烟。他发现，一旦习惯了电子烟，再吸真烟会感到不适，这增强了他戒烟的决心。
电子烟同样有有害物质，对身体一样有伤害。在市场上我们能够见到的所有电子烟当中，都有香烟中的物质，比方说尼古丁丙二醇以及烟油。虽然说很多广告上说电子烟和香烟相比对身体的危害比较小，但是没有商家说对身体没有伤害，因为他们会为了牟取利益，引导消费者关注自己的品牌，选择自己的品牌。
抽烟的人都了解，长期抽烟每天早上起来口味、口臭、咳嗽痰多是经常出现的状况。但是有吸烟者在改用电子蒸汽烟的情况下可以显著感受到这类状况慢慢降低、缓解。嗅觉味蕾慢慢修复、一口气清爽、肺功能扩大、痰少、无痰，生活起居中显著觉得轻轻松松了许多。
睡眠质量提升 不管是心理作用还是实际效果，我发现自己睡眠的质量有所提高。以前，早上醒来嗓子痛常常让我感觉像是没有真正休息过一样。咽炎问题缓解 以前熬夜玩游戏时，香烟是我不可或缺的伴侣，一晚上就能抽完一盒。第二天补觉醒来，嗓子常常痛得难以忍受，平时也经常痰多。
没有烟臭味了我觉得最大的变化就是身上没有烟臭味了，牙齿终于不是蜡黄蜡黄的了，也没有口臭了，出门约会再也不用洗澡喷香水这些繁琐的事情了，节省了我很多时间。习惯抽电子烟之后，让我再去抽纸烟，我甚至感觉有点反胃，一根都抽不下去。
电子烟会让皮肤变差。电子烟中的尼古丁改变血液粘稠度，导致皮肤微循环变差，降低代谢水平，诱发皮肤老化。自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。
环保方面，电子烟不产生烟灰、烟蒂，也不释放电磁波，对环境更加友好。而且，它还能满足烟瘾，且不会改变吸烟者的习惯，因此在市场上非常受欢迎。某些高端的健康电子烟，其烟雾量充足，口感出色，能为吸烟者带来接近真烟的体验。吸后不会留下难闻的气味，口腔清新，不会对他人造成不便。
电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些，电子烟所产生的二手烟，同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟，危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等，具体危害如下：电子烟成瘾：由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分，且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。
电子烟危害更大。电子烟对人体的危害不逊于普通香烟甚至更大。电子烟以加热特殊液体产生蒸汽供人吸入。多种电子烟样本的液体蒸汽含有致癌物质，如甲醛和乙醛，其中甲醛浓度比普通香烟高得多。如果加热液体的电阻丝过热，产生的有害物质含量更高。
电子烟和香烟的区别，就在于电子烟里没有香烟里的有害物质多，不过它所含的尼古丁含量要更大。所以就算我们吸电子烟，同样也会上瘾，而且受到尼古丁的伤害会更大。不过它也有一定的好处，那就是除了尼古丁以外，其他的有害物质都比普通香烟要少很多。两者危害都很大，建议直接戒烟。
电子烟危害更大。最新研究表明，电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。此外，电子烟使用者更有可能出现心律不齐、心脏病突发和猝死。
真烟的危害相对较大 iqos和真烟相比较，后者的危害会相对大一些。主要是因为真烟里面的有害物质大部分都需要通过燃烧才能被被释放和吸收，而iqos是通过加热不燃烧的方式将香烟内的成分析出，可以避免产生部分有害物质。
所以，相比之下，烟的危害更大。 建议：电子烟会比较健康，可以选择用电子烟替代真烟。电子烟相对于真烟的区别，大致有以下几点：电子烟不含焦油，一氧化碳等几乎所有香烟有的有害物质，它仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害，它只是让人上瘾的一种东西。
更健康 电子烟比一般香菸更佳健康；无菸草、无焦油或相关毒素。用电子烟的时候不会因燃烧菸草吸入4000+多种化学物、40多种致癌物。2） 无烟臭 电子烟不会排放出恶心的呛鼻烟味，不会让您的衣服、头发、家具用品等都沾上味道。电子烟的烟雾含有香甜美的味道并且能够迅速的蒸发消失於空气中。
好处：使吸者能够过烟瘾，提神醒脑，能够满足吸烟者的心理生理需要，并且符合吸烟者多年养成的习惯。
电子烟具备含安全成分、不产生有害物质、不留明显痕迹三个优势，因为三个优势对人体都有好处，所以当患口腔疾病的烟瘾患者改用电子烟，无论是否找牙科医生治疗，其牙周环境能得到一些改善。
《美国预防医学杂志》发表了一项研究表明，电子烟的使用者比传统香烟，心脏病患病率增高了4倍多。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，它是以电池为电源从而产生热量，并提供汽化尼古丁的装置，通过内部的尼古丁传递系统发挥作用，并可装入含不同浓度尼古丁液体，使用者采用传统吸烟方式吸入肺部。
电子烟通过加热的液体尼古丁。在这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。据研究人员，尼古丁收缩血管，增加血压，而却还会对心脏造成压力。因此，在本质上，电子香烟有害健康，因为它们可以导致心脏病发作和中风。
电子烟比普通香烟会更健康一些。我抽的电子烟，基本上尼古丁含量只有3%，比香烟要少得多。电子烟对比传统香烟来说对人体健康的危害确实小了很多，但是对人体依然有着非常大的伤害，如果是为了戒烟，选择用电子烟代替香烟是短暂可行的办法，而如果从不抽烟，那么最好也不要碰电子烟。
答案是否定的。电子烟中的烟油大部分含有丙二醇，对人身体有刺激作用，有些人会对它产生过敏反应；一些新产品中的烟油在高温下会产生有毒的羰基化合物。
电子烟是有危害的，里面依然含有不少尼古丁，而且这种尼古丁的含量比香烟还要大，对身体的影响丝毫不弱于普通香烟。而电子香烟本身除了尼古丁和香料外，没有其他致癌物。不过通过研究发现，香料所产生的气味，也是含有许多化学物质的，对身体仍然有害。
1、不可以的抽电子烟痰多，川贝是中药抽电子烟痰多，不能长期吃的。温馨提示：川贝炖梨可起化痰止咳、润肺养阴的功效，可以治疗久咳不愈、痰多、咽干、气短乏力等。
2、把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。功效：润肺抗病毒。
3、如果是热气引起的咳嗽，炎症等，可以用川贝炖雪梨抽电子烟痰多；但是如果是受了风寒引起的气管炎和咳嗽，那么就不适宜了。现在流传的“川贝炖雪梨”，本是一个好方子，但很多人用得不对，适得其反，甚至延误或加重病情。浙贝母一般多用于外感痰热咳嗽，症见咳嗽，痰为黄色，舌质红，脉数。
4、另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。
5、功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。猪肺橄榄汤 材料：猪肺、橄榄。做法：首先将猪肺清洗干净（要反复洗很多遍）；青橄榄5-6颗，洗干净备用。
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