作者:笔墨留香人气：24更新：2024-07-26 17:17:02
因为身体当中已经产生了对香烟的一种依赖，突然不去抽烟了，自然身体也就会出现一些非常不适应的症状，这些症状也并不是说你的身体体质却变差了，反而说明了你身体内正在排出以前西陆香烟的毒素，正在去慢慢的调整身体的一个适应的新环境。
一个长期（甚至几十年）吸烟的烟民如果突然戒烟的话，会造成身体的内分泌紊乱失调，从而引起其它的疾病发生，有很多教训的例子，比如著名电影导演凌子凤吸烟50多年，戒烟后就引起肺气肿、哮喘等，后不幸去世，我的多名同事也是戒烟后患上什么胸膜炎、心肌炎、尿路感染等疾病。
吸烟30多年的人戒烟一年多后会死去，这种说法纯属无稽之谈，根本就没有科学依据，长期吸烟的人戒烟之后几乎体重都会增加，其次身体会出现一些反应，主要表现为烦躁不安、口渴、心率下降、嗜睡或难以入睡、饥饿感、盗汗、头晕等反应，并无戒烟一年后会造成人死亡的案例。
岁以上老人吸烟已形成习惯，身体已完全适应了，没有必要再硬性戒烟，如果突然戒烟，改变了几十年来的吸烟习惯，还有可能带来不适，所以不如顺其自然，抽到不能抽了为止。
“突然戒烟对身体有伤害”的说法更是一种无稽之谈，没有任何科学依据。专家说，一般吸烟历史比较长的人，尤其是已经有20年或者30年以上的老烟民，在刚开始戒烟的时候都会出现一些戒断症状，而这也就是人们常说的突然戒烟身体的不适症状。这种阶段症状并不会影响身体的健康。
很多人都是在戒烟后死的，主要原因是戒烟后身体的肺部会有一个变化，而且人的心情是很烦躁，所以导致在戒烟后人的心情导致了身体的状况有所变化，才会造成戒烟后很多人去世。
你的结论从何再来，戒烟死的快可能是病入膏肓时才戒烟，这样就来不及了，从这种情况来看到可以是正确的。
长期抽烟的人，突然戒烟后，为什么身体会更差？其实因为长期吸烟，身体当中已经习惯了摄入一定量的尼古丁，当身体当中的尼古丁含量比较低的时候，身体就会展现出对尼古丁的渴望，所以一旦开始戒烟之后就会出现一些不良的反应。
第一，情绪比较低落或者烦躁。戒烟后，吸烟者的情绪一般会变得更加剧烈，因为吸烟时，尼古丁和焦油在体内长期积累，会对神经造成一定的刺激，人总是会处于相对麻木的状态。一旦戒烟，人们会变得非常清醒，此时会感到非常焦虑。更重要的是，很多人会把吸烟当成减压的方式，突然中断。
答案不用质疑戒烟死亡，戒烟当然是好戒烟死亡的了，可能有些人突然戒烟，难免身体会有些不舒服，这都是正常表现，此外，想戒烟的人很多，但真正戒烟成功的人却很少，真正想要戒烟的人永远不缺戒烟的理由和方法，但如果是戒烟死亡你内心不想戒烟的话，不管别人说一千道一万吸烟有害健康，你还是不会理会别人的说话。
有这样一个新闻，一个男子有着30多年的烟龄，看到身边的朋友因为肺癌去世，他受到触动，于是克服困难，硬是一年没有吸烟。不过，戒烟一年后，他被查出肺癌。当然，他戒烟的做法是正确的，只是他行动的时间太晚了，毕竟他已经有了30多年的烟龄，肺部受到的伤害已经是积重难返。
有些多年烟龄的老烟民突然戒烟之后，会有头痛、口渴、焦虑等等的症状，这些症状往往慧玲他们感觉自己好像生病了，所以很多人会选择放弃。但是其这些症状都叫做“戒断症状”，是因为多年的吸烟的行为已经让你的身体产生了依赖，这个时候你突然不抽烟了身体自然就会有一些异常。
但是这并不是戒烟的副作用，反倒对于这些人群而言是一个比较好的现象。因为当身体适应了这种神经调节之后就会逐渐恢复正常，也不用担心不抽烟的时候会整天都那样无所事事、手足无措，反倒会逐渐去找一些其他的事情来分散注意力。
戒烟综合征的发生是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的。戒烟过程中，不管是否服用药物，都可能出现戒烟综合征，而且烟龄越高，戒烟时戒断综合征的表现就越明显。需要说明的是戒烟综合征和药物不良反应，两者在现实治疗中可能很难区分。我们应该正确认识这个症状的产生。
长期吸烟后突然间戒烟，对身体最明显的影响就是容易出现戒断综合征。戒断综合征多出现在对烟草过度依赖，长时间大量吸烟的人身上，因为吸烟几年或者十几年的时间，身体已然上瘾，没有吸烟的情况下身体会感觉到难受。
因为身体当中已经产生了对香烟的一种依赖，突然不去抽烟了，自然身体也就会出现一些非常不适应的症状，这些症状也并不是说你的身体体质却变差了，反而说明了你身体内正在排出以前西陆香烟的毒素，正在去慢慢的调整身体的一个适应的新环境。
一个长期（甚至几十年）吸烟的烟民如果突然戒烟的话，会造成身体的内分泌紊乱失调，从而引起其它的疾病发生，有很多教训的例子，比如著名电影导演凌子凤吸烟50多年，戒烟后就引起肺气肿、哮喘等，后不幸去世，我的多名同事也是戒烟后患上什么胸膜炎、心肌炎、尿路感染等疾病。
虽然有极少数女同志不抽烟也会得肺癌，因遗传和炒菜油烟空气污染都会得肺癌，随便什么事不能够一棍子打死，抽烟40年以上不是得肺癌去死的，是得心血管病去死的。总而言之，抽烟有害健康，得肺癌的比例大。
“突然戒烟对身体有伤害”的说法更是一种无稽之谈，没有任何科学依据。专家说，一般吸烟历史比较长的人，尤其是已经有20年或者30年以上的老烟民，在刚开始戒烟的时候都会出现一些戒断症状，而这也就是人们常说的突然戒烟身体的不适症状。这种阶段症状并不会影响身体的健康。
有人戒烟后不久便会死亡可能是一种巧合，也可能是戒烟太晚了，但绝不可能是因戒烟所引起的。世界卫生组织发表的数据显示，戒烟一年后，心脏病的发病率便会下降一半；戒烟十五年后，肺癌的发病率将与不吸烟人相同。
吸烟有害健康，这是烟盒上都标注的内容，所以很多人尤其是中年男人在吸烟了几十年之后，因为某些原因突然间就决定戒烟了，很多人担心突然戒烟会对身体有损伤，尤其是戒烟后出现了一些不适，这里可以肯定地说，突然戒烟不会损伤身体。
您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。戒烟以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您就成功了！要对自己说：我决不吸烟。从早上睁开眼睛起，直到晚上睡觉为止。
首先要意识到戒烟的益处：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。
戒烟虽难，但是只要坚持下来，还是可以摆脱烟瘾的。现在就让我们来看看戒烟过程中，会发生哪些情况，做到心中有数，做好心理建设，以便更好地坚持下去。烟瘾大的人，突然戒烟会出现以下不适抽了几十年的烟，突然要戒，这期间的过程肯定是很难受的。
嗜睡一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
对于长期吸烟的人来说，突然强制戒烟可能会导致身体出现不适，这是因为身体在尝试摆脱对尼古丁的依赖，并且清除体内的毒素时产生的反应。 尽管吸烟对健康有害，戒烟对身体健康有益，但戒烟过程中的不适可能会让一些人产生戒烟是否可行的疑问。
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