吃槟榔戒烟吗（吃槟榔戒烟吗女生）

目录一览：

• 1、槟榔戒烟好方法
• 2、怎样才可以戒烟?
• 3、戒烟的时候,嚼槟榔有用吗?

槟榔戒烟好方法

1、代替法。可以选择一个咀嚼物，代替槟榔的咀嚼。可以把口香糖代替槟榔，这样子，就算瘾来了，也不至于说找不到咀嚼物了。渐减法。可以尝试着把1个槟榔渐渐分成3次吃，逐渐降低吃槟榔的量，到最后戒掉槟榔。寻找朋友。

2、在槟榔上钻一个小洞，然后把烟油放进去，再把槟榔放进一杯热开水中，泡1小时后取出，闻几下， 取新鲜槟榔一枚，用钢针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。想吸烟的时候取出含在口中吸几口果中的盐水汁，连用七日，即可戒烟。其效果是：再吸烟时就有恶心的感觉为止。

3、取一枚新鲜槟榔，用钢针在果上扎无数个小孔。 然后将槟榔浸泡在淡盐水中，浸泡时间为三天。 使用时，取出槟榔，含在口中吸几口盐水汁。 连续使用七天，即可戒烟。 戒烟效果为再吸烟时会有恶心的感觉。 需要注意的是，嚼多了槟榔也会上瘾。

怎样才可以戒烟?

1、、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。（2）、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。（3）、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。

2、善用物极必反 任何东西，都有物极必反的效果，可以考虑特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。

3、饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。中药戒烟 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。

戒烟的时候,嚼槟榔有用吗?

吃槟榔是不可以戒烟的吃槟榔戒烟吗，而且它本身也含有类似尼古丁的物质。嚼过槟榔的人都知道吃槟榔戒烟吗，脸发烫、胸闷、心跳加速、后背冒汗、头晕、身体发飘吃槟榔戒烟吗，那是因为槟榔里都加吃槟榔戒烟吗了冰片和麻黄，这些东西和尼古丁一样，还有就是嚼槟榔多了容易使咀嚼肌发达，脸成方形的，也有报道嚼槟榔会致癌。

戒烟的时候能不能吃槟榔？只能暂时缓解长期抽烟的人肺部已经受到了很大程度上的损害，所以，戒烟是一件十分必要的事情，但是传言的嚼槟榔真的可以戒烟吗？槟榔只是一种药用植物，制成食品也不能长期食用，而否则会对身体造成伤害，而戒烟也不是一下子就能实现的，它是一个缓慢的过程。

吃槟榔戒烟吗你好，没有戒烟这个效用，槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31%的酚类、17%的多糖、10%的脂肪、8%的粗纤维、9%的水分、0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。