作者:笔墨留香人气：57更新：2024-07-21 23:15:11
在戒烟之后，身体上最明显的一个表现就是食欲变得好了，因为烟草当中是有抑制食欲的作用，所以吸烟的人一般都比较瘦，然后经常会出现食欲不好的情况。而当你这样了之后，你会发现食欲就开始慢慢变好了，这是因为烟草当中的成分不再对你有抑制的作用，所以你的食欲才会变好。
呼吸更有力 一般，长期抽烟的人，肺功能都不会太好，因为烟中的有害物质慢慢会侵害你的肺部，让你的肺部不能很好地工作，长此以往，肺部的基本功能就会被破坏，会让人有一种喘不上气的感觉。真正戒掉烟之后，肺部的一些基本功能恢复后，会让人感觉呼吸更加有力。
口渴 长期吸烟会有咽炎的产生，咽喉不适的症状，所以在长期抽烟的情况下，突然戒掉会有口渴的现象。咳嗽 抽烟对整个身体都不好，会慢慢引起很多慢性疾病的，抽烟会使人咳嗽，不仅是对自己这样，对身边的人也会。
1、半夜醒来出了一身汗，有可能是做梦吓醒了，由于惊慌失措，所以出汗了，也有可能是盗汗现象，晚上睡觉时就会出汗。还有一种情况是自汗，吃饭会出汗，睡觉突然醒来也会出汗，主要是因为身体虚弱导致的。
2、血压过高或过低血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。压力太大或睡眠长期不足出现这种情况可能是休息不好，或者是劳累过度造成的，平时一定要注意休息好不要过多的劳累。中医认为眩晕症的发生是由情志所伤，肝气郁结、肝火上炎；或由劳伤过度，伤及气血、血虚生风上扰所致。
3、从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
4、盗汗一般都是肺的问题。肺结核最明显的特征就是盗汗。去查一查。不过得这病的可能性也不大。不过最现实的是一定要戒烟。还有请去正规大医院，这里真没有医生。我也是一点小小的经验，也不一定对。
5、中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。
6、如果喝上一口酒，就无法停止，即使几个月喝一回，这是嗜酒，也就是酒瘾患者。酗酒是习惯，嗜酒是疾病，不可同日而语。这里有一个误区，就是说，很多酗酒者戒酒了，所以，大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题，这是完全错误的。因为这本身就是两回事，酗酒者戒酒，只是改变一个习惯而已。
1、戒烟期间可能会出现戒断现象，容易身体乏力，困倦，不易活动，懒床等症状，还可能出现烦躁易怒，口腔溃疡，失眠，盗汗等表现。在戒烟一段时间可能会出现体重增加，轻微咳嗽，吐黑痰等表现，经过一段时间，症状可自行减退和消失。
2、长期吸烟会影响我们的神经系统，所以长期吸烟的人会出现头疼的现象，严重的甚至需要药物来控制，这就跟烟瘾有很大的关系。要是在戒烟初期，会出现头疼的症状也是很正常的事情。以上4种情况对于戒烟的人并不会都会出现这些状况，但是吸烟真的对身体是非常不 健康 的。
3、戒烟的不良反应之伴随症状 无论是否接受戒烟治疗，戒烟本身即伴随多种症状。例如曾有报道试图戒烟的患者可能出现恶心、嗜睡、头晕、味觉障碍、呕吐、烦躁不安、情绪沮丧、失眠、易怒、挫折感、愤怒、焦虑、注意力无法集中、坐立不安、心率下降、食欲增加或体重增加等症状。每个戒烟者所出现的不良反应不尽相同。
戒烟后的症状一：睡不好或打瞌睡。睡不好表现为睡了又醒，醒了又睡。隔天眼皮都太不起来。打瞌睡的原因为戒烟后没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。戒烟后的症状二：咳嗽。在戒烟期间，肺部产生的粘液会减少，纤毛也开始重新运动，有害物质从呼吸道排出。
戒烟的时候会有口水忍不住流出 如果年龄很大，突然之间戒烟是一件很痛苦的事情，很考验一个人的意志。爷爷在戒烟的时候不仅要考验自己的烟瘾，忍住不去碰烟，同时在戒烟的时候也会有口水忍不住流出来。
咳嗽、口腔有异味 常年抽烟导致肺部产生大量粘液，戒烟后粘液会松解并从呼吸道排出，仙茅也开始重新运动，一般会有一段时间咳嗽，可能还有有黑色痰，属正常排毒，如有异常建议去医院。因长期吸烟导致体内水溶性维生素很少，易产生口腔溃疡、口干、口渴，多喝水，避免刺激性食物摄入，减少喝酒。
血液里尼古丁含量骤然降低戒烟为什么盗汗，所以含氧量就会降低。
很有可能是戒断反应，戒烟最怕的就是出现戒断反应。其实戒烟的方法无非就两种，干戒烟或者药物戒烟，干戒烟的话要绝对的意志力，而且出现戒断反应的几率很高，药物戒烟比干戒烟好一点，成功率也相对高一些，但是戒烟成本肯定也相应提高，如果条件允许的话，能用进口的是最好的。
所以在戒烟后，因为身体中的尼古丁减少戒烟为什么盗汗了，就容易出现恶心、呕吐、头痛、腹部疼痛以及过度焦虑和情绪波动过大等情况，并且因为没有尼古丁的作用，会导致睡眠不良的情况出现，有的人在戒烟后还会出现便秘的情况。另外，戒烟后还可能会出现口腔生疮、手抖、盗汗、记忆力减退、注意力不集中等症状。
长时间吸烟的老烟民，在决心戒烟之后，可能会出现头痛的状况，大约会持续一天左右，也有可能会出现再次发作的状况，这也属于比较正常的反应之一。盗汗 当你突然戒烟之后，身体可能会出现盗汗的状况，但是在平时经常洗澡是能够有效缓解盗汗的状况。
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