戒烟手发麻（戒烟手掌发麻）

目录一览：

• 1、戒烟后十个手指尖发麻是什么原因
• 2、朋友你好,今天偶然看见你说的戒烟时手脚发麻的情况这样的现象持续了多...
• 3、戒烟期间会不会手脚肌肉酸痛
• 4、戒烟后手脚发麻怎么回事
• 5、戒烟后手指发麻

戒烟后十个手指尖发麻是什么原因

消化系统可能会有恶心、消化不良、烧心和腹泻，在戒烟初期，这些症状会逐渐加重；呼吸系统会出现鼻塞、咳嗽、痰多、声音略显嘶哑；循环系统方面，患者会觉得头晕、身体僵硬，手指脚趾发麻；还有可能失眠，人也会变得烦躁不安，容易发怒。其实这些反应都是身体在修复尼古丁造成的损害，可能会持续3~4周。

戒烟后的症状一：睡不好或打瞌睡。睡不好表现为睡了又醒，醒了又睡。隔天眼皮都太不起来。打瞌睡的原因为戒烟后没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。戒烟后的症状二：咳嗽。在戒烟期间，肺部产生的粘液会减少，纤毛也开始重新运动，有害物质从呼吸道排出。

引起病因 有以下几种：末梢神经炎 手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B针灸等治疗可促使恢复。

还有一种原因是因为天气，在冬天的时候，因为天气寒冷所以血液循环不好，流到手指头的血液就会变少，所以会出现手指头苍白并且手指发麻的现象。但是由这两个原因造成的手指麻木是正常的，与身体健康没有关系，并且能够在很短的时间里得到缓解。

因为长期吸烟会使得身体缺乏维生素和矿物质以及一些微量元素，而口腔对此又比较敏感。当你戒烟后产生的戒断反应会加剧这种敏感性，就会让口腔容易出现发炎，溃疡，长口疮等情况。 出现睡眠障碍 有些人戒烟后会出现异常兴奋的情况，有可能会干扰到睡眠，造成失眠不易入睡或多梦的情况，影响睡眠质量。

朋友你好,今天偶然看见你说的戒烟时手脚发麻的情况这样的现象持续了多...

1、正常一个星期就可以了。因为尼古丁的作用，不过建议你戒烟不要强迫戒烟，这样容易引发一系列的戒烟综合症的。

2、. 震颤：手和手指可能会轻微发抖，这种情况可能持续数周。1 口疮：少数戒烟者可能会出现口腔刺激症状，如牙龈起泡，口疮或炎症。这可能是由于体内化学物质调整引起的，也可能与维生素缺乏有关。加强饮食和补充维生素B、C可以帮助缓解这些症状。

3、答案：差不多戒除了。衡量生理烟瘾是否戒除的标杆就是10天半个月不抽一支烟，而在抽烟的时候一吸，会感觉烟味呛喉咙的时候，即视为生理戒烟成功。戒烟的根本，是解除尼古丁对吸烟者产生的生理反应（生理烟瘾）。

4、要告诉别人你正在戒烟 这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。

5、落魄时看清朋友的说说 （一）你好的时候周围都是朋友，你需要帮助的时候周围都是空气。社会混得越久的人越没有仗义可言！看清谁才是真正的朋友 （二）你的思想就如同水、姐们心理素质好得、我的朋友。很难看清：就跟没心理素质一样。 （三）人生在世，只有在大起大悲之时才能看清自己，大起大落之时看清朋友。

6、出轨现象4：心不在焉 回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于电话响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听电话，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认——我能有什么事？你在怀疑我么？出现这种情况，可以十分肯定地告诉你，他在外面，有了“情况”。

戒烟期间会不会手脚肌肉酸痛

**消化系统影响**：长期吸烟会导致身体对尼古丁产生依赖，戒烟初期可能会出现恶心、呕吐、腹痛和食欲不振等消化系统问题。 **情绪和心理变化**：焦虑、抑郁、紧张和不安等情绪可能会出现，有些人可能会感到极端情绪波动，甚至表现出攻击性。

刚开始可能都这样吧，坚持几天就好了。 增加运动量，多参加一些感兴趣的运动 准备一些零食，如坚果、糖等，想抽烟的时候，吃点零食抵抗一下。 想抽烟的时候，多想想家人，想想自己的责任。身体的健康是他们幸福的保障。

是呀，不少人戒烟初期都会出现这种类似感冒浑身酸痛（不发烧）的症状。戒烟总会有些症状，就算是为以前吸烟对身体的伤害埋单好了。

这种情况是正常现象，要有一个过渡期，刚开始戒烟，身体会出现这样那样的不适，注意多锻炼身体，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。2）如果有发热，咳嗽等现象，那还是有必要去医院看看。

注意力不集中： 戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。 手足痒： 这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。 头皮酸痛： 这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

戒烟真的很简单，不要把它太当回事了。。我戒烟的第一天，全身出现酸痛，肌肉颤动（我一直骗自己吸烟没有什么危害的，但是当我出现上述症状的时候，我深深的意识到，香烟对我的身体有很大的影响），其实对香烟的生理依赖在一个星期左右就消失了，但是心理依赖却很难消失，特别是在遇到困难的时候。

戒烟后手脚发麻怎么回事

1、戒烟后的症状一戒烟手发麻：睡不好或打瞌睡。睡不好表现为睡戒烟手发麻了又醒戒烟手发麻，醒了又睡。隔天眼皮都太不起来。打瞌睡的原因为戒烟后没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。戒烟后的症状二戒烟手发麻：咳嗽。在戒烟期间，肺部产生的粘液会减少，纤毛也开始重新运动，有害物质从呼吸道排出。

2、正常一个星期就可以了。因为尼古丁的作用，不过建议戒烟手发麻你戒烟不要强迫戒烟，这样容易引发一系列的戒烟综合症的。

3、●手脚发麻，这主要是由于血液循环开始改善出现的问题。●很多戒烟的人会出现食欲的增加和体重的增加，这种情况在戒烟者当中非常的普遍。●有一些戒烟者因为身体依赖尼古丁，会出现强烈的尼古丁渴望，而且会在戒烟的过程当中出现严重的情绪上的改变，比如烦躁，沮丧和易怒。

戒烟后手指发麻

1、循环系统方面，患者会觉得头晕、身体僵硬，手指脚趾发麻；还有可能失眠，人也会变得烦躁不安，容易发怒。其实这些反应都是身体在修复尼古丁造成的损害，可能会持续3~4周。如何防止复吸？避免吸烟诱惑 把吸烟用具都收起来，告诉家人朋友自己正在戒烟，争取他们的配合。

2、戒烟后的症状三：口渴。这时可大量的喝液体，尤其是大量饮水，这有助于体内毒素的清除。戒烟后的症状四：会有很严重的饥饿感。这是由于身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。戒烟后的症状五：便秘。

3、有以下几种：末梢神经炎 手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B针灸等治疗可促使恢复。

4、需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症 状；有些人会出现以下所列某种或多种症状或体征： 症状/体征 原因、症状和缓解的方法 口渴 常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。 睡眠中断 这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。

5、中风病人经常会出现手麻这一普遍状况，自然手指麻痹不一定会引发中风。但针对一些成年人而言，假如经常会出现头疼、晕眩、四肢麻木等现象，需当多多的留意，防止中风的产生。在平常就需多喝水，而且戒烟酒。