戒烟焦油（戒烟 焦油）

目录一览：

• 1、烟焦油会在肺部永久停留吗?如果戒烟会随之代谢掉吗?
• 2、如果戒烟了,肺能自己把烟焦油排除体外吗
• 3、戒烟后怎样清肺排焦油

烟焦油会在肺部永久停留吗?如果戒烟会随之代谢掉吗?

1、够呛！ 用点什么清肺戒烟焦油的药物或者是食物什么的可能会快点 但是要全部清除有点难度。

2、目前还做不大削减掉尼古丁和焦油戒烟焦油，但是你不戒烟，尼古丁和焦油不仅会更多地侵害你的肺部，还会严重影响你的血管弹性，导致并诱发心梗和脑梗，因此越早戒烟，越早减少伤害！谢谢采纳。

3、一旦戒烟体内的大多数尼古丁会被新陈代谢掉，在48～72小时内排出体外，但是还有一小部分的尼古丁会粘附在细胞或肺部等其他地方。就需要更长的时间清除戒烟焦油了，需要注意的是，除戒烟焦油了尼古丁，燃烧尼古丁的副产物可替宁及焦油，在体内驻留的时间会更长。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

如果戒烟了,肺能自己把烟焦油排除体外吗

戒烟后，焦油是不能逐步排出肺部的，可以吃些牛黄解毒片。解烟毒食物胡萝卜：减少癌症的发病率。荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。

戒烟后身体内的尼古丁和焦油会通过尿液和肝脏的途径排出体外。尼古丁通过吸烟进入体内。除了吸烟者以外，其它人还会通过二手烟吸入尼古丁。一般来说，从每只香烟摄入的尼古丁大约在1-2毫克。在尼古丁吸入肺后，就会进入血液，并分布到全身。我们都知道知道尼古丁是有毒物质，并且是由肾脏负责代谢。

戒烟后，可以通过食用润肺食物如绿豆，以及增加饮水和饮用绿茶来帮助肺部健康。 肺部自身的净化功能会开始工作，清理沉积的焦油和其他有害成分。纤毛细胞会重新开始运动，通过咳嗽和咯痰将异物排出。 清肺食物如绿豆和百合对肺部有益，而多饮水和绿茶可以帮助冲走喉咙和肺部的病菌。

戒烟后怎样清肺排焦油

1、每天吃苹果。多吃水果有助于促进肺功能戒烟焦油，尤其对肺部细胞解毒特别有好处。苹果包含大量抗坏血酸和镁戒烟焦油，也是身体健康需要的营养素。每天喝一杯绿茶。餐后一小时后喝效果最佳。茶叶包含抗氧化剂儿茶素，能够降低吸烟引起的癌症风险。它还有助于清除积聚多年的有毒粘液，让呼吸变得更容易。

2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。特别是平常多喝信阳毛尖是非常好的。信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。

3、戒烟后，可以通过食用润肺食物如绿豆，以及增加饮水和饮用绿茶来帮助肺部健康。 肺部自身的净化功能会开始工作，清理沉积的焦油和其戒烟焦油他有害成分。纤毛细胞会重新开始运动，通过咳嗽和咯痰将异物排出。 清肺食物如绿豆和百合对肺部有益，而多饮水和绿茶可以帮助冲走喉咙和肺部的病菌。

4、戒烟后怎么把肺部清洁干净？首先当你戒烟之后可以吃一些川贝雪梨来清理自己的肺部，吃过川贝雪梨的人可能都会知道它具有润肺止咳清湖解热的功效再加上川贝蜂蜜等等一些滋润肺部的食材，可以有效的清除肺部当中的毒素和垃圾。

5、不会，吃些牛黄解毒片 指导意见：解烟毒食物胡萝卜：减少癌症的发病率。荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。