作者:落梅笛怨人气：123更新：2024-07-18 09:05:25
酒石酸伐尼克兰国产的叫做威立戒，是国药准字号产品，目前京东和淘宝上有售，需要的可以京东或者淘宝搜索购买。
你好题主，威立戒这一款戒烟药是由山东威智医药研发并生产的，是今年刚上市的。在京东上是三百元左右一盒。如果需要的话可以去京东搜威立戒。
目前综合戒断率比较高的戒烟药就是酒石酸伐尼克兰了，国内含有酒石酸伐尼克兰成份的戒烟药叫做威立戒， 这是一种戒烟的处方药，可以去京东上搜索威立戒购买或者去威立戒微信商城中购买。
两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
多运动，这就不用多说，我们也都知道运动本身对我们的健康就有益处，因此戒烟过程中选择运动缓解压力的同时还可以转移注意力。前五天戒烟的七项戒烟法 （1）坚持每天洗温水浴，烟瘾上来也可以立马选择去洗。（2）两餐之间喝约一升的水，帮助身体将尼古丁排出。
戒烟的最佳方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。同时，戒烟需要坚定的决心和信心。 逐渐减少吸烟量： 逐渐减少吸烟量是戒烟的最佳方法之一。通过逐渐减少吸烟量，可以逐渐减少体内尼古丁的含量，减轻戒烟时的戒断症状。
1、扔掉吸烟用具 诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。加强戒烟意识 明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。
2、第三，远离负面的环境。很多人之所以无法戒烟，就在于碍不住面子，本来已经成功戒烟好多天了，但是与亲戚朋友一碰面，别人不断的劝你吸烟，最后又破戒了。因此想要戒烟，一定得远离这些抽烟人士，特别是曾经那些熟悉的人。
3、世上无难事，没有什么事做不好的。只要你有恒心，就能戒掉烟。戒烟的期间买点水果零嘴。瘾上来的时候搅一搅，吃一吃。用这些零食来打发时间。平常多锻炼身体。来打发时间。烟烟夜就会过去了。时间一长，自然也就戒掉了。
4、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
1、逐渐减少吸烟量： 逐渐减少吸烟量是戒烟的最佳方法之一。通过逐渐减少吸烟量，可以逐渐减少体内尼古丁的含量，减轻戒烟时的戒断症状。 替代疗法： 替代疗法是一种有效的戒烟方法，通过使用口香糖、巧克力、糖果等替代品，来缓解戒烟时的戒断症状。同时，这些替代品还可以帮助人们转移注意力，减少对烟草的渴望。
2、戒烟的方法有 彻底戒除：从你决定戒烟的那一刻开始，一根烟都不要吸了，这种方法有一定的难度，不过世上无难事，只怕有心人，坚持三个月，你肯定能戒掉烟。循序渐进：制定一个戒烟计划，比如说今天吸一盒，明天18根，依次减少。
3、两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
4、坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要下定决心戒烟！发誓一定要戒烟。立下誓言，是男人就该遵守承诺，用一下午的时间立下誓言的时候，心里就有了戒烟的底气。写下保证书一定要戒烟。
5、下决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法：自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。
6、饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。中药戒烟 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。
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