作者:缘之空人气：186更新：2024-07-18 08:59:25
1、不上瘾是因为他的教育、认识深刻到在潜意识层面能够注意保护自己不至于损害身心健康，总能够控制自己吸烟饮酒的数量；二是因为他喝醉过而吸取了深刻教训，所以下定决心从来不再喝醉而自讨苦吃非常难受了！第三点就是个体差异或先天素质不同，有的人容易依赖、成瘾，有的人过敏、抵抗不会成瘾。
2、第二种是抽到嗓子里，就是浅呼吸的抽法，抽一口吸的不深，只到嗓子里，可以从鼻子里出来，这种也不会上瘾，但很不好把握。第三种就是抽到肺里。就是我们的抽发一定会上瘾。试试吧，顺便说句。应酬不一定非要抽烟，说自己不抽就行了没有会很强迫你的。
3、大部分抽烟有瘾的人，主要是因为从中能获得快感，而且大多时候是在心情不好的时候抽烟。而其他人生活中很少有烦心事，所以不会有什么瘾。
4、这是个人体质的原因。而且我还可以很肯定的告诉你，红牛不是说喝了会很有劲很嗨吗，但是我保证你喝了就不会觉得很有劲很嗨。跟你体质类似的人我遇到过很多了，正常。
你为什么这么喜欢吸烟？烟民的回答大部分都是：“放松心情”、“缓解精神压力”、“控制体重增长”、“清神醒脑”，还有些人吸烟是因为“喜欢香烟的味道”，或者“形成了固定的习惯”，但是主要的原因还是因为过瘾，因为难戒。
错觉抽烟是享受。犯瘾时浑身不自在，吸了就立马变的象个正常人一样了，他享受什么？他享受的不过是不吸烟者平常的感觉罢了。错觉不抽烟难受。谁都知道，吸烟者犯瘾难受的根源是曾经抽烟导致的，而不是因为没抽烟。抽烟一点也不能缓解烟瘾，当时缓解了，而后原封不动又回来了。没完没了的难受。
还有，在社会的洗脑下，我们往往会认为吸烟是一件很平常的事，其实不然，吸烟是一件没有任何用处的事，看起来是因为心慌意乱我们才去抽烟，但正是因为我们一次次的去供养烟瘾才导致我们没完没了的心慌意乱。
恰恰是因为你一次次的去供养烟瘾，导致你没完没了的犯烟瘾。所以，犯烟瘾时千万别再去喂烟瘾，烟瘾自然会越来越弱的。抽烟的人在许多不方便抽烟的场合只能忍耐烟瘾，别无选择。只要你抽烟你就必需每天忍耐烟瘾，除非你不再抽烟。
作为年轻人，我觉得如果抽烟的年限并不算太长，最好把烟能够戒掉，因为烟这个东西和酒还不太相同，喝酒虽然也不会赞同，但少量喝酒还是有益于心脑血管的健康，但大多数人是控制不住自己的酒量，一喝上就没完没了，到头来还是伤肝。
能够成功戒烟戒酒的男人，展现出了极高的自控力和毅力。这种能力往往意味着他们在其他领域也能取得非凡的成就。 这样的男人通常对自己要求严格，这种自律不仅体现在戒烟戒酒上，还可能延伸到生活的各个方面。
烟都能戒的男人不能交，因为连烟瘾都能戒掉，就证明这个人对自己特别狠心，何况是对别人。 烟并不是想戒就能戒掉的，尽管现在有众多的烟名，但有一小部分特别有恒心的男人能成功戒烟。 不少人都说能把烟戒掉的人是不能过多交往的，否则会害了自己。
%的成功者中的另一部分是心瘾小的戒烟者（包括原来心瘾大，后来减小的），他们的毅力压得住，不会超过毅力产生复吸的冲动。而心瘾大的吸烟者能成功的，比例就低得吓人了。我们看见很多人，他们半天不吸烟都不行，就是毅力超人，熬过了烟瘾戒断期，也撑不过半年就复吸了。一年，三年复吸的也不少见。
那些成功戒烟的男人，反而说明他们很自律，自控力好，在很多事情上有持之以恒的毅力，这一点就像女人减肥似的，有很多女人天天把减肥挂在嘴边上，可是又有几个女人真正坚持下来了呢？戒烟也是如此，能够成功把烟戒掉的男人，说明他做任何事都有恒心和毅力，不是那种轻言放弃的人。
首先，有些人只是因为尼古丁上瘾。这可能包括刚开始吸烟的新手，或者那些因应酬而吸烟导致尼古丁上瘾的人。他们对吸烟没有太多的心理依赖，并不认为吸烟有任何积极的好处。其次，有些人虽然没有尼古丁上瘾，但却对吸烟产生了心理依赖。
有一个说法：能戒烟的男人很可怕。我为大家整理好了说戒烟就戒掉的男人很可怕 说戒烟就戒掉的男人很可怕1 我已经记不清我戒过多少次烟了，其中有一天戒过三次，每次最短五分钟，最常的也没有超过三个月，莫名其妙的就开始重复吸了。
1、戒烟成功的人意志坚强，他们能够克服戒烟这一挑战，显示出极高的自控力。这样的能力让人敬畏，因为他们几乎能够达成任何目标。
2、和大家分享经验和心得：不要把戒烟想得太难，其实人对烟毒的生理依赖只有七十二小时，主要是心理依赖，意志稍微坚定一点，不断给自己正面的心理暗示（戒烟不难的；我不是一个言而无信的人；宣布戒烟后再吸人家会看不起你的等等），爱心和责任心能使人有难以估量的能力和毅力坚持做应该做的事情。
3、第一，羡慕。吸烟容易戒烟难。都知道吸烟有害健康。却一朝吸烟，终身难戒。烟瘾因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾。每个人几乎都戒过烟，但失败率极高，所以能成功戒烟者，对烟民来说都暗中羡慕。第二，嫉妒。烟瘾好比毒瘾，是一种抓心挠肝的揪心感觉。
4、戒烟成功的人，都是能够用意志克制欲望、战胜生理，做任何事情要是都有一股这个劲儿，何事不成！ 大家都知道吸烟有害健康，也有很多人想过要戒烟，但是真正成功的人却是凤毛麟角。
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