作者:落梅笛怨人气：167更新：2024-07-16 13:25:46
能戒烟的人能成大事。自控能力太强 如果一个人能够成功的戒烟，说明他的内心自控能力非常强大，对自己的生活要求也是比较高的。戒烟不单纯的只是一种行为，这意味着戒烟的人要跟以前的生活彻底告别，生活的各个方面都会做出改变。
能戒烟的人往往具备成就大事的潜力。强大的自控力戒烟是一项挑战，成功戒烟者显示出超强的自我控制能力。这种能力意味着他们能够坚持自己的决定，不受外界诱惑的影响。戒烟不仅是一种行为改变，它还涉及生活习惯的根本转变。由于戒烟者必须放弃多年的习惯，他们的生活节奏和方式都会经历重大调整。
成不成大事和戒烟没有必然联系，能戒烟说明这个人思想，毅力还是不错的。
说戒烟就戒烟的人确实是一个狠人，因为自制力特别的好，能够控制住自己，不会被烟瘾左右。这样的人是能够成大事儿的，因为很有理智，知道自己要做什么事。大部分人都是不能戒烟成功的，可能会戒一段时间，然后复吸。
帮助的人：1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如何造就成大事的22种特质！ 有格局 不会在意鸡毛蒜皮的小事。 能隐忍 不会因为一些误会、误解，而去过多的解释，等到大家都明白的时候，也是一笑而过，毫无波澜。 对自己够狠 在自己身上，说过的事情必然做到，比如戒烟，绝对说戒就能戒掉。
所以说戒烟成功是有毅力、有执行力的表现，这种人能够在人生中战胜一个又一个困难，更容易成大事，绝对是优秀的合作伙伴人选。精神胜利法在生活中随处可见，深种在中国人的心里，我们总是见不得出挑的人，貌似仇视所有比自己富有或某方面强过自己的人。
1、而且长期抽烟，身体就会养成惯性的抽烟动作，形成了一种无意识的反射行为，当手里没烟时就会难受。戒烟不易成功太正常不过了，戒烟者也不必因为一，二次戒不成功，就自暴自弃，要坚定戒烟的信心，如果你能熬过戒烟后的不适，那么就会戒烟成功。
2、心理矛盾阶段 每一个开始戒烟的人心里都是特别矛盾的，一方面，觉得吸烟有害身体健康不得不戒烟，一方面，又放不下对烟的依赖。这个阶段可长可短，有的人想通了就会开始戒烟，有的人一直特别矛盾，迟迟下定不了决心。
3、第一日：准备阶段充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。
4、严格要求自己，坚持就是胜利，坚持四个月不吸烟你的身体就会比吸烟时的身体素质好很多。当你感觉闻到烟味会产生刺鼻难受的感觉时，那样你就是真正的戒烟成功了。不要把吸烟当作一种发泄的借口，发泄压力的途径有很多，我们可以选择运动或者听音乐等健康的方式来进行释压，通过吸烟来减压是不正确的。
5、准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。另外还有戒烟门诊，覆盖人群有限，可看看介绍：吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。
1、毅力非常大一如本文开头小编所提到的，每一个戒烟的人，戒烟过程不一样，结果也是不一样的。有的人一条道走到底，那么他最终就会戒烟成功，这样的人多半比较有毅力。因为戒烟的时候，特别不适应不抽烟的感觉，心里总惦记着手里总想拿一根烟的感觉。
2、并且从某种意义上来说，这种能够将香烟戒掉的人，做事往往都很果断很果决。这也属于是戒烟成功的人所存在的共同特点。抽烟本身没有好处，从健康角度来说，能够戒掉是最好不过的。
3、能够成功戒烟的人，大多都是比较倔强和固执的，他们在做很多事情的时候，完全是站在自己的角度去考虑，对于一些小事来说可能影响不大，但一到涉及到底线的问题，这些人的态度就会非常坚决，而且没有半点商量的余地。
4、非常坚毅。戒烟的人，理由各有不同。有的是因为身体不舒服，听医生的建议，决定戒烟。也有是因为家里有小孩了，二手烟对小孩子影响比较大，干脆戒烟。也有点是为了健康长寿，想到抽烟伤财伤健康，也就戒烟了。总之，不管哪种状况，哪种理由，能够成功戒烟的人，都是非常之人，需要很强的意志力。
1、戒了，口腔吃槟榔吃到辣的和热的都不能沾，就电饭锅刚煮熟的饭，都不能吃，一吃嘴巴火辣辣的疼，辣的也一样，微辣也好像能辣到骨子里，槟榔戒了一两年，口腔才好一点，辣的和热的才能吃。然后是烟，以前十几二十多岁的时候钱全部买烟，槟榔，电脑游戏这上面去了。
2、戒烟动机戒烟之前，必然是经过深思熟虑，对戒烟好处以及吸烟坏处有了一定的认识。当你认识的越多、越清晰、越深刻，你的戒烟动机也就越明确，你对戒烟后的生活也会更加的期待。所以说，把控好你的戒烟动机很关键。
3、坚定决心：戒烟成功的第一步是要有坚定的决心。你需要充分认识到吸烟对健康的危害，以及戒烟对改善生活质量和延长寿命的重要性。这种决心将成为你戒烟过程中的强大动力。制定计划：制定一个详细的戒烟计划，包括逐渐减少吸烟量的阶段目标，以及应对戒烟过程中可能出现的不适症状的策略。
4、成功戒烟后，有一种想哭的感觉，在戒烟的过程中简直太不容易了，能把长达十几年的烟龄在短短的两个月戒掉，属实佩服自己。
5、真的有些不可思议，感觉自己真的了不起，居然戒烟成功了，心里简直太开心了。
6、身边有成功戒烟的人，但是他们抽烟的人年龄并不大，也就是烟龄并不长，基本上抽了五六年吧，然后现在一天半包烟。慢慢的也将它戒掉了。至少能够控制住一天，抽个三根两根的，打发一下无聊的时间，抽不抽都可以了。有很多的同学他们都是抽烟的，然后不知道他们受过什么刺激，突然之间又戒烟。
1、如果可以保持两个月以上时间不抽烟，才算基本戒烟成功。熬过心理作用和烟草依赖这2个阶段的人，值得恭喜。心理作用阶段 很多人刚开始戒烟时，总会受到个人心理作用的影响而导致戒烟失败。部分人刚开始戒烟时出现了一些心理不适的症状，这些症状多和人的心理作用有关。
2、摆脱依赖感：这一阶段主要是从我们自身的一些反应来判断的，我们都知道戒烟是有戒断反应的，比如说有嗜睡、烦躁、口干等问题，当我们坚持戒烟直到这些感觉已经不再有的时候，就能够说明我们对于尼古丁的依赖感没有了，这时候就可以基本上判定你的戒烟已经有效果了。
3、多久不抽烟，才算基本戒烟成功？熬过这2个阶段的人，值得恭喜一般来说，戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现，直到14天左右达到高峰，然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。
4、一般来说，如果能够在一年内保持不抽烟，可以初步认为是基本戒烟成功。然而，真正的成功戒烟关键在于个人的决心和坚持，并通过克服戒烟过程中的两个阶段来实现。戒烟的第一个阶段是戒断症状的出现。戒烟后，人们可能会经历一些身体上的不适，如焦虑、头痛、食欲增加等。
5、个阶段熬过去，成功不远了。戒烟准备期 时间有抽烟习惯的人，对于烟已经产生一定程度上的依赖，因此第一次戒烟的时候，是会经历一段痛苦的准备期，这段时间是身体上最难受的时候，为期大概3个月。
6、从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
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