作者:笔墨留香人气：164更新：2024-07-15 18:27:49
1、是的，决心是戒烟成功的重要因素。戒烟需要坚强的意志力和决心，因为抽烟是一种习惯，改变它需要克服身体和心理上的困难。但是，决心不是唯一的因素，还需要其他支持，例如寻求戒烟治疗和支持、对替代烟草产品的使用以及心理调适等。
2、不可怕。靠意志力戒烟的人并不可怕。相反，他们展现了极大的毅力和决心来克服吸烟成瘾，这是一个值得敬佩的行为。戒烟是一个困难的过程，因为它涉及到身体和心理上的挑战，包括戒断症状和习惯的改变。
3、厉害。毅力戒烟，这种的戒烟方法最是简单，全凭毅力，不借助外物一切都是以自己的毅力为中心去戒烟哪怕再苦再累都会坚定自己的内心相信自己可以戒烟成功，这种人的毅力非常人所能及，不管什么戒断反应都会克服的，因为内心才是强大自身的重中之重。
4、从这两种人的对比中也能看出，戒烟确实需要强大的意志力。因为身体习惯了抽烟，所以瞬间戒烟，必然会让自己的心理和生理都出现一定的状况，同时注意力也会不集中，坐立不安。这整个戒烟过程也许要持续一个月，一个月对于普通人来说过得飞快，但是对于戒烟者来说就是致命的煎熬。
5、戒烟全凭意志力？其实，只有不到3%的烟草依赖者仅凭“意志力”实现成功戒烟，烟草依赖不是一种行为习惯而是一种慢性疾病。有的人觉得香烟带有过滤嘴，就认为能够降低危害。滤嘴只能降低焦油的含量，香烟经过燃烧，产生的几千种化学物质、数百种有害物质还是会吸入身体。
1、第一，绝大部分靠意志。弟二，看是什么事情刺激到你想下定决心来戒烟，这个对我个人来说是很重要的因素之一。
2、而有的人知道这是戒烟必定要经历的过程，即使难受也拼命忍耐，这样的人意志力顽强就比较容易戒烟成功。其次和身边的环境有关，一个喜欢抽烟的人，身边必定也有喜欢抽烟的朋友，自己决定戒烟了，但是身边还有很多诱惑，朋友不停的给你递烟，你纠结、犹豫，几秒钟后向烟草妥协，于是戒烟失败。
3、首先，从戒烟成功的人自身角度分析，他们戒烟的目的是考虑到吸烟的危害，可能是自己的身体条件不允许自己再长期吸烟，亦或者家里人的健康由于吸烟受到了损害，所以很多戒烟的人都是为了自己和家人的健康选择戒烟。
4、别人递烟也坚决不接，不跟烟友凑一块儿，坚持一周那种七上八下的感觉稍微缓解，先来说说戒烟毅力不坚定方面，抽烟会使人上瘾，主要原因是烟叶中含有叶酸和烟油两种物质元素，能刺激大脑兴奋，促进大脑思维反应敏捷，久而久之，会产生对抽烟的依赖性并已形成了经常抽烟的生活习惯。
5、英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。
6、我很欣赏这种人的自律，我认为他肯定很有克制力。我们都知道经常吸烟的人，肯定不会说戒就戒。他能忍住不吸烟就说明了他的自制力比常人要好。并且他也有很强的执行力，这样的人无论做什么都能做成功，所以他以后肯定能大有所为。
1、事实上我上面总结的第一和第二条是紧密相关的，没有第二条的刺激因素，你的意志力就会差一些不那么坚强。 在15年之前我反反复复戒烟过数次，坚持最长时间是半年，之后又开始抽烟，终以失败告终。
2、总是嘴上说说而已，事实上，坚持不了两天就会半途而废，所以这完全还是靠戒烟之后往往会有一些比较难受的感觉，这个时候可以通过科学的饮食，缓解戒烟时候产生的不舒服症状，比如可以吃苹果，苹果中含有黄酮类的化合物，有助于预防肺癌，还可以缓解戒烟带来的不舒服，还可以吃猕猴桃，效果也比较好。
3、人要戒烟，除了改掉行为上的习惯，还要去掉肌体脏腑对其产生的依赖。在这个过程中“意志力”能对戒烟成功率产生一定的影响，但肌体的依赖不由人，忍着也难受。有烟瘾大的人在戒烟的半年时间里，各个脏器轮着折腾了一个遍，一段时间体表还会长水泡。
4、第一，绝大部分靠意志。弟二，看是什么事情刺激到你想下定决心来戒烟，这个对我个人来说是很重要的因素之一。
1、由于他们已经克服了戒烟戒酒这样的强烈诱惑，因此他们在面对其他挑战时，同样能够展现出强大的意志力和决心。 成功的戒烟戒酒是一个长期而艰难的过程，能够完成这个过程的男人往往不会轻易放弃。他们在面对问题和困难时，更可能坚持到底。
2、不可怕。靠意志力戒烟的人并不可怕。相反，他们展现了极大的毅力和决心来克服吸烟成瘾，这是一个值得敬佩的行为。戒烟是一个困难的过程，因为它涉及到身体和心理上的挑战，包括戒断症状和习惯的改变。
3、从这两种人的对比中也能看出，戒烟确实需要强大的意志力。因为身体习惯了抽烟，所以瞬间戒烟，必然会让自己的心理和生理都出现一定的状况，同时注意力也会不集中，坐立不安。这整个戒烟过程也许要持续一个月，一个月对于普通人来说过得飞快，但是对于戒烟者来说就是致命的煎熬。
4、说戒烟就戒烟的男人可怕么2 很多男人都喜欢吸烟，觉得吸烟会让他们变得有魅力。但其实，能戒烟的男人才更有魅力。那么，能戒烟的男人通常是个什么样的人呢？我以为，如果能戒烟，说明这个男人有意志力，能坚持，说话算数，以一当十。
真的，戒烟真的要靠自己意志，人家再怎么说，自己不行动起来，永远都戒烟不了，也不要说戒不了，只能说是你个人的意志力不够强大，自己不想戒烟而已。0戒烟靠自己意志力，其他都是白搭。先说，很多人都说吸烟很容易，戒烟难。
戒烟闯过了第一周，就成功了一半，别人递烟，谢绝，千万别复吸，如果复吸，戒烟将全功尽弃，想再戒烟将难上加难。吸烟没有任何好处，所以无须眷恋。所谓的种种好处全都是假的，全都是烟民的错觉或自欺欺人的借口。
如果你要戒烟的话，你必须要态度放的很坚定，强硬一点，无论是谁给你抽烟你都不抽，即使推不掉，你也要把它拿在手上别抽它，在你戒烟的过程中，你必须要有一个抽烟的惩罚，而且惩罚一定要特别的严重，让你会心疼的那种，这样子的话对你戒烟是特别有利的。
有很多的人说要戒烟但是没过两天又再次吸烟，这样反反覆覆的是根本没办法成功戒烟的。要想成功戒烟就一定要经得住诱惑，严格要求自己，坚决克制对香烟的依赖性。一定不要在戒烟期间接别人递给你的烟。如果你能够克制住自己的欲望经受的住诱惑，那么你就能尽早戒烟。
戒烟就是靠自己的意志，不要想其他的药物。其实就是心理作用，坚持一天，想抽烟的时候干点其他的，继续坚持三天，等一周后，你的吸烟欲望还有，那就坚持，一定不往碰烟，也别往烟民跟前凑。坚持住，一根都不要碰。有，穷也是一种方法。我当年就是这样子戒的烟。
是那种铁盒装，里面是一粒粒的，口味自己选择，想吸烟你就来一粒，我头一个星期浑身难受，慢慢就好了，我在戒掉的两年之内，闻着别人吸烟可香了，现在闻到烟味就不想闻了，现在想想吸烟一点好处也没有，身体是咱们自己的，现在看病也狠浪费钱，如果到老时，身体健康有问题，我们的孩子就会有负担。
1、不可怕。靠意志力戒烟戒烟靠意志的人并不可怕。相反戒烟靠意志，他们展现了极大的毅力和决心来克服吸烟成瘾戒烟靠意志，这是一个值得敬佩的行为。戒烟是一个困难的过程，因为它涉及到身体和心理上的挑战，包括戒断症状和习惯的改变。
2、戒烟需要较强的毅力和勇气，你确实很厉害。不过戒烟后会有很长的烟瘾过度期需要你挺住。
3、如果不是因为毅力很大，有烟瘾的人想要戒烟，几乎是难如登天的。对家庭非常负责对家庭极其负责的人，就会义无反顾去戒烟。
4、非常坚毅。戒烟的人，理由各有不同。有的是因为身体不舒服，听医生的建议，决定戒烟。也有是因为家里有小孩了，二手烟对小孩子影响比较大，干脆戒烟。也有点是为了健康长寿，想到抽烟伤财伤健康，也就戒烟了。总之，不管哪种状况，哪种理由，能够成功戒烟的人，都是非常之人，需要很强的意志力。
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