二百五戒烟（戒烟220天算不算成功）

目录一览：

• 1、多久不吸烟才算戒烟成功?
• 2、从明天开始,我在抽烟就是个二百五!尼玛……什么意思
• 3、烟吸多了有什么坏处,怎么样戒烟效果能好点
• 4、戒烟的作文

多久不吸烟才算戒烟成功?

一般是从戒烟第一天开始坚持三个月，一棵烟未抽这才算戒烟成功了，自已就是一位戒烟已经十年的成功者深有体会。

戒烟一般需要半年不抽才算彻底戒掉了 我以前反反复复每次最多坚持一个月就又开始抽。后来实在不行了，用 Ksmoker 这个电子烟来替代辅助戒烟，终于坚持了半年多都没有抽一支香烟，现在是彻底戒掉了。

一般来说能坚持到一个星期不吸烟，身体对烟瘾的依赖已经断掉了，再有就是心里烟瘾了，这个可能伴随一身，就看自己的意志力了，所以很多戒了一年，两年，三年都有再复吸的，主要就是心里烟瘾引起的。

正常情况下，大概四个月的时间，就算差不多戒烟成功了。吸烟会让我们的身体素质变差。吸烟会引发咽炎，鼻炎等疾病。吸烟会损害我们的身体器官，吸烟者的肺会变黑。吸烟时间越久对我们身体的损伤就会越大，所以尽早戒烟是最好的选择。

烟其实只要20天就能完全戒掉，只要20天，就能做到不想烟。忘记烟，但问题是心瘾难戒。如果有朋友给你装烟，你很难做到说：我不抽烟。本人戒过N次，但都是戒一段时间，又抽一段时间。

从明天开始,我在抽烟就是个二百五!尼玛……什么意思

二百五，意思是：半吊子的半吊子。就是很傻，比半吊子还傻。

“二百五”是一个俚语，常用来形容一个人蠢笨、不懂事或幼稚。这个俚语源于中国南方的方言，最初是用来指代一种货币单位。后来由于这个单位金额非常小，因此“二百五”就成二百五戒烟了指一些不合格、低劣的人或事物的贬义词。

于是每人就被称为二百五，又因为二百五戒烟他们每人手中持一长竿，所以又称他们为二秆子。这说明了长安群众对作威作福的官吏的反感。流传至今，二百五与二秆子都成了莽撞、无礼、粗鲁之人的代名词。源于民间传说。

二货是辱骂别人骂别人傻的意思。在很多地方“2”就是傻的意思。说别人“2”就是骂别人傻。“2货”也就是说别人是“傻货”，是辱骂别人的话。二货不单纯是骂人，也是一个很恰当的形容词，形容智商较低，总做傻事的一类人。糊涂蛋、呆子、愣子、蠢货、傻货，或喜欢不知深浅强出头充好汉的人。

爱情就是男女双方对彼此相互间相互依赖，相互包容，且相守一生、不离不弃的一种承诺。所以爱情就有唯一性，自私性和排它性，没有任何人愿意与别人分享自己的爱 男朋友说你是二百五，这种说法是不对的。

ML后，抽烟是解除疲劳的最有效的手段二百五戒烟！（不信你就试试） 30 抽烟可以使女士（即使是一个天使）看起来比较暧昧（小土豆天使叼个烟，一看就是LM） 31 女士抽烟找一夜情会很容易，在酒吧里乜斜着眼睛叼一支烟，看起来就很Y D. 32 抽烟可以帮你找到神仙的感觉，饭后一支烟，赛过活神仙。

烟吸多了有什么坏处,怎么样戒烟效果能好点

1、有效戒烟方法 第一日：准备阶段充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。

2、多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。

3、此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝洒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。

戒烟的作文

关于戒烟的作文1 爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟灰缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。

戒烟优秀作文1 我的爸爸一天中，只要到家便一个劲的抽烟，我和妈妈终于受不了了，我们要反抗老爸这个暴君。 我和妈妈便请左邻右舍的邻居们想个法。一个邻居给我们想个法：苦肉计。我和妈妈费了九牛二虎之力搜集了许多吸烟者的照片，在家里都贴满了，我在心里暗暗想到老爸一定会被吓一大跳的。

戒烟记作文1 “饭后一支烟，活似老神仙。”每次吃完饭后，我都会听见爸爸说这句话，然后他会拿出一支烟抽。于是，我决定帮爸爸戒烟。 有一天，我和妈妈在爸爸上班时，在客厅、卧室、厕所、厨房，甚至门窗上都贴上了禁止抽烟的标语，希望可以让爸爸戒烟。可爸爸对这些东西视而不见。终于计划A失败了。

有关于戒烟的作文1 戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。 他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。 大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。

关于戒烟作文1 父亲，对香烟有着执著的热情，自然就不愧是一位烟友了。 什么“红塔山”、“中华”、“大熊猫”，他放在鼻子下一闻便知。真烟，假烟也一抽便知，简直就是品烟高手。他两天就可以抽掉一包香烟，家里总飘散着一股难闻的味道，这可害苦我了。

戒烟四年级作文1 我的爷爷是一位七十多岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病，爱抽烟，然而有一天他终于戒烟了。 以前爷爷几乎每天要抽一两包烟，把家里弄的烟雾缭绕。我劝爷爷说：“爷爷，为了您和全家人的健康，您少抽点烟，好吗？”爷爷听了我的话说：“孙子儿，你说得对，爷爷现在就把这烟给戒掉。