作者:轻舞飞扬人气：107更新：2024-07-14 17:35:17
1、几乎所有成功戒烟的人在戒烟后都经历了体重增加的情况，体重大约会增长10%以上。这并不仅仅是食欲增加的原因，还与内分泌系统的突然变化有关。因此，你需要在戒烟的头两个月里坚决控制食量和睡眠。随着时间的推移，这种情况会逐渐改善。请记住，增重相对容易，而减肥则可能会更具挑战性。
2、戒烟之后可能会发胖，再就是身体内各种器官会变好，尤其是肺部功能尤其的变得好，佩服那些能戒掉烟的人，我试了很多次都没戒掉。
3、长期吸烟的人牙齿会逐渐变黑，经过日积月累，在牙齿上形成一道保护膜，将细菌阻挡在外。戒烟后这道膜会消失，人体抵抗细菌的机制就会起到作用，牙齿慢慢变白变坚硬。长期吸烟的人，如果能够坚持戒烟，会发现身体发生喜人的改变，除此之外一定要养成好习惯，更有助于降低香烟对身体的危害。
4、呼吸也会更顺畅。脸色变得红润：吸烟的人，脸色往往都比较发黄发暗，因为在吸烟时，烟雾会不断地熏染脸部，毒素过多会影响到皮肤的代谢与排毒。但戒烟一个月之后脸部少了烟毒的刺激，皮肤代谢也会逐渐恢复正常状态，整个外表会发生明显变化，皮肤由黄变红润，皱纹也会变少变浅，看上去更显年轻。
5、看来您是想戒烟的，有在考虑戒烟的近期好处、变化味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
6、停止吸烟后，人体会发生一系列变化。咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛，处理黏液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2～3公斤。戒烟等于自救，任何时候戒烟都不晚。并且，很多吸烟的危害在戒烟之后是可以逆转的。
戒烟可以提高性功能吗 相对于吸烟时期的自己有所提高，戒烟一年后性能力能恢复正常时期的1/3。戒烟后人体会逐渐恢复到正常健康的状态，对于性功能的提高，不仅靠自己恢复，平时也需要注意饮食，加强锻炼，才能得到良好的恢复和提高。
研究资料表明，由吸烟导致的习惯性流产、早产、娩出低体重儿和死胎、男性不育症，几乎都可于彻底戒烟半年后恢复正常孕育能力。
没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
一般来说，戒烟1周，肺部纤毛开始再生；2~3个星期，肺功能改善30%；3个月后，血液流通，肺功能明显提高，散步和锻炼会变得比之前轻松，咳嗽次数减少。所以正常情况下，吸烟者的肺在戒烟后都会慢慢得到恢复。
科学证明吸烟者的血浆中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质，致使末梢淋巴细胞染色体易位，所以吸烟者对精子生成、成熟以及畸变均有着明显的影响，吸烟时间越长，畸形精子也越多，正常精子数量也不断减少，精子活动力也会减弱，无疑也对生育不利，因此戒烟可望有助于性功能的恢复。
禁欲最好不要超过多久1 男性禁欲不能超过多久是因人而异的，总体来讲禁欲对身体健康是不利的。通常超过三个月或者半年没有性生活，就会出现遗（精）等等，这时候就需要找方式排解一下，因此偶尔的（手）淫也是一种释压的方式。
1、戒烟可以提高性功能吗 相对于吸烟时期的自己有所提高，戒烟一年后性能力能恢复正常时期的1/3。戒烟后人体会逐渐恢复到正常健康的状态，对于性功能的提高，不仅靠自己恢复，平时也需要注意饮食，加强锻炼，才能得到良好的恢复和提高。
2、研究资料表明，由吸烟导致的习惯性流产、早产、娩出低体重儿和死胎、男性不育症，几乎都可于彻底戒烟半年后恢复正常孕育能力。
3、有些药物可造成人体血浆中催乳素含量增高，从而抑制促性腺释放激素分泌，直接影响中枢神经对性的反应性，使性欲减退、勃起障碍、射精延迟或不射精。导致此症的临床药物有：酚噻嗪类、脑啡呔、利舍平、西咪替丁、雷尼替丁、舒必利、氟哌啶醇等。
4、没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
标签：戒烟多长时间恢复性功能