作者:曦雨人气：184更新：2024-07-12 23:17:04
1、我是这样看待得戒烟容易，首先，人戒烟容易的权利人人平等，大家都有戒烟和不戒烟权利。二个方面看待，戒烟了他说明吸烟对身体有危害戒烟容易的严重性，特别是一氧化碳和尼古丁对肺部的侵害，抽烟历史越长肺部抹黑，生癌机率越大。
2、吸烟的人戒不掉是因为没有自制力，没有恒心。很多人身体上出问题了，立刻就戒掉了。戒烟容易你就设想自己因为抽烟身体上出问题了，很恐怖的，然后坚决一根不吸，难受不了多久，就会适应的 吸烟者一旦停止吸烟，可出现吸烟焦虑、抑郁，恶心，等一系列戒断症状。
3、造成 这一状况得有多种要素。最先大家针对戒烟的自控能力高低会造成不一样的结果。有些人可以深入地了解到香烟的危害，一提及烟草便会想起许多的伤害。在下决心戒烟后，非常容易就戒烟取得成功。就好像是一些早已患了肝癌或是由于吸烟引起了人体的病症后，非常容易戒烟取得成功。
4、我觉得有些人觉得戒烟难，主要有以下几个原因戒烟容易：第一，自制力比较差，自制力比较差的人只要一犯烟瘾，就忍不住的想要抽烟，控制不住自己，所以他们会觉得戒烟很难。第二，不是自己想发自内心的戒烟。
5、有的人想戒烟却戒不了是因为：“哥抽的不是烟，是寂寞”，这虽是网路流行语，也是有依据的，烟中含有少量的尼古丁，具有麻痹作用，能够短暂的对人的心理进行麻痹，所以当人心情不舒畅时，在烟雾吐纳过程中，麻痹人的心理，能够短暂的忘却烦恼，放松心情。
6、就比如说我身边有一个人，就是因为生病的原因。导致他两三个月没有抽烟，但是当他病好了之后，就立马开始抽烟。不要因为压力大就不戒烟两三个月没有吸烟，本身是可以戒烟了。但是又开始抽烟，导致现在烟瘾越来越大。
1、很多人抽烟的原因是用来提神和缓解压力，随着抽的越来越多，逐渐有了烟瘾，这个时候他们就从行为成瘾转变成了生理成瘾。习惯长期用烟来刺激大脑的人，如停止抽烟，就会感到精神不振，严重的甚至打哈欠、流眼泪，难过极了，这就代表已经有了烟瘾，也就是生理成瘾。
2、人们对于戒烟的意志力强弱会产生不同的结果有的人能够深刻地认识到香烟的危害，一提到香烟就会想到很多的危害。在下定决心戒烟后，很容易就戒烟成功。就好像是一些已经患了肺癌或者因为吸烟诱发了身体的疾病后，很容易戒烟成功。因为人们已经彻底认识到香烟的危害。
3、戒烟难还是因为从内心来说不想戒。如果真心想戒，一点都不难。而在戒烟的过程种，最难的部分是戒烟1-2年要抵御住复吸的诱惑。无论是在外的诱惑，或者自己又想起来吸烟了。作为戒烟6年0复吸的我，坦白说，戒烟真的太容易了。只要你发自内心的想戒了。
4、造成 这一状况得有多种要素。最先大家针对戒烟的自控能力高低会造成不一样的结果。有些人可以深入地了解到香烟的危害，一提及烟草便会想起许多的伤害。在下决心戒烟后，非常容易就戒烟取得成功。就好像是一些早已患了肝癌或是由于吸烟引起了人体的病症后，非常容易戒烟取得成功。
戒烟没什么难的戒烟容易，但是戒了烟真的确实让人发胖，可能有些人胖了不止一二十斤，可怕的复吸再戒，这样反复可能是对身体的摧残，戒烟容易减肥难，肥胖又导致很多疾病。所以，如果你有毅力，那就一戒到底，不然就慢慢减少吸烟的量。
戒烟难还是因为从内心来说不想戒。如果真心想戒，一点都不难。而在戒烟的过程种，最难的部分是戒烟1-2年要抵御住复吸的诱惑。无论是在外的诱惑，或者自己又想起来吸烟了。作为戒烟6年0复吸的我，坦白说，戒烟真的太容易了。只要你发自内心的想戒了。
戒烟容易他每天抽一盒半，所以说戒烟没有那么难，只是你想不想，戒烟后，戒烟容易他也没有胖，所谓的一些戒烟后症状戒烟容易他都没有，这也是因人而异。心肺功能增强，痰没有了，鼻子敏感，嗓子亮了，肺部清新了。会抗拒二手烟，但是看到烟的时候还是会有种冲动（所以戒烟容易复吸）。
我的回答是戒烟容易： “一日不吸烟很容易，一辈子不吸烟很难。”其实关于尼古丁戒断症状产生的不适，还没有说能让我到痛苦抓狂的地步，普通人咬咬牙都能挺过去。但是，真正让我感到痛苦的，是这种高频、持续带来的不适感，正是这种高频率的戒断反应，使我在很长一段时间处在焦虑的戒烟状态。
正常情况下，戒烟很难，有的人生了某一种病，不得不戒烟戒酒，那就容易些，毕竟 健康 才是笫一位。戒烟难的人，是把吸烟看得特别重要的人，越拿吸烟当回事的人越不容易戒烟。相反的是，越拿吸烟不当回事的人，越容易戒掉烟瘾，越拿吸烟当做敌人的人越容易彻底戒断烟瘾。意志 志向=别无选择。
其实不难。但是因为大多数人在戒烟的时候，都是受医生的劝阻和家人的劝阻，那个时候在机体还没有什么太大病变的时候，所以很难下定决心或者很难坚持住把这个不良习惯戒掉，其实要有足够的信心也是可以做到的，但是那个时候没有强制的原因去强迫戒掉，就考验我们的意志了。
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