作者:温柔阳光人气：76更新：2024-07-12 22:51:47
1、我可以把戒烟成功的人归纳为这几类人，我认为这几类人都是特别优秀的人。第一类，就是像我这样的人（哈哈哈哈），因为熬夜、工作压力大，短时间抽烟，并没有太大烟瘾的人。我最初做神经外科医生的时候，工作压力很大，经常需要熬夜。
2、而另一种就是意志不坚定的人，包括本人在内。意志不坚定的人会找各种借口来反复推迟戒烟的时间，日复一日，直至家人抗议。然后在抗议声中，勉强答应戒烟，但是依旧要提出慢慢减少抽烟数量的提议。其实对于意志不坚的人来说，减少抽烟数量戒烟的方法，对于戒烟本身而言，并没有什么实质性的作用。
3、所以能够戒烟，都需要强大的意志，克服烟瘾带来的那些不良反应。跟不少戒烟成功的人都聊天，他们的经验就是，克制，用一只克制。这是最简单粗暴的办法。而那些通过嚼口香糖、嗑瓜子、吃花生这样寻找替代品戒烟的人，反而不容易成功。所以戒烟只有依靠自己强大的意志，才是真正捷径。
4、这也属于是戒烟成功的人所存在的共同特点。抽烟本身没有好处，从健康角度来说，能够戒掉是最好不过的。三，能够保持积极向上且自信的心态在戒烟的戒断过程当中会十分难受，在戒断反应的刺激下，戒烟的人会十分难受，或是头晕目眩，或是想要呕吐，会萎靡不振变得虚脱。
1、如果一个人能够成功的戒烟，说明他的内心自控能力非常强大，对自己的生活要求也是比较高的。戒烟不单纯的只是一种行为，这意味着戒烟的人要跟以前的生活彻底告别，生活的各个方面都会做出改变。
2、从这两种人的对比中也能看出，戒烟确实需要强大的意志力。因为身体习惯了抽烟，所以瞬间戒烟，必然会让自己的心理和生理都出现一定的状况，同时注意力也会不集中，坐立不安。这整个戒烟过程也许要持续一个月，一个月对于普通人来说过得飞快，但是对于戒烟者来说就是致命的煎熬。
3、一，心理十分强大，内心十分坚定戒烟，对于那些吸烟人群，那些想要戒烟却敌不过尼古丁成瘾的人而言，会十分难受。而无论通过什么方式成功戒烟的人都可以说是心理十分强大，并且内心十分坚定。
1、社会影响力与吸引力问题：一个人成功戒烟通常代表他有自律的生活方式、健康意识以及相当强大的毅力去面对吸烟带来的困扰。这种情况下，如果此人表现得很成熟和值得信赖，可能会对朋友关系带来正面的影响。人们会愿意看到并效仿其持之以恒的决心和生活态度。
2、首先，从戒烟成功的人自身角度分析，他们戒烟的目的是考虑到吸烟的危害，可能是自己的身体条件不允许自己再长期吸烟，亦或者家里人的健康由于吸烟受到了损害，所以很多戒烟的人都是为了自己和家人的健康选择戒烟。
3、因此，成功与失败的戒烟者的在人格特质的差异重要是控制点的差异：即内控者比外控者更容易成功戒烟。内控者办事能力强，性格果断。一般来说，性格果断的人，在事业上很容易取得成功，他们往往能够独当一面，主观能动性强，在选择和决策面前总是雷厉风行。
4、首先，既然是戒烟，所谓的“戒烟”只能由吸烟者自己进行，不能被外人代替。因此，我们必须自己面对巨大的困难。所以戒烟的人一定要下定决心和自己说再见。在这个时候，有些人可能会想，为什么这样的人不适合沟通？他们有坚定的决心，应该是优秀的人才。
5、心理学研究表明，当一个人有过于强势的朋友时，他会感到不适，会感觉对方给自己强加观念，有的人会大力反击，结局往往分道扬镳。更坏的情况是，这个人面对长期的压力选择了顺从，对方越来越强势的相处模式会让我们越来越懦弱。这样畸形的不平等关系会打断两个人的平衡。
1、成功戒烟的名人1：马克思 马克思因为长年伏案写作、研究，吸烟又快又猛，而且有一半是放在嘴里嚼的。他在流亡巴黎和伦敦时，生活贫困得靠典当度日，但雪茄仍是须臾不可缺少的生活必需品。凡看到马克思的人总是见他嘴里叼着烟斗或雪茄烟。 为了早日完成《资本论》的写作，马克思夜以继日地工作，吸烟量自然增加。
2、楚威王问莫敖子华：“从先君楚文王迄于今，有不是为了进爵加俸而为 国担忧的人吗？”莫敖子华向他列举了历史上各式各样为国担忧的人。楚威 王听后，长叹了一口气说：“这些都是古时候的人了。
3、其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。
4、卡斯特罗戒烟 嘴叼雪茄烟、大胡子和身穿绿军装是古巴领导人菲德尔·卡斯特罗形象的三大特征，但是近来，他这三大特征少了一个。从1986年开始他戒了烟。卡斯特罗从14岁就开始抽烟，59岁戒烟不是一件容易的事，他说：“如果有人逼我戒烟，我会很痛苦，但我在没有作出任何严肃承诺的情况下自动停止抽烟，反而生效。
1、非常坚毅。戒烟的人成功戒烟的人，理由各有不同。有的是因为身体不舒服成功戒烟的人，听医生的建议，决定戒烟。也有是因为家里有小孩了，二手烟对小孩子影响比较大，干脆戒烟。也有点是为了健康长寿，想到抽烟伤财伤健康，也就戒烟了。总之，不管哪种状况，哪种理由，能够成功戒烟的人，都是非常之人，需要很强的意志力。
2、毅力非常大一如本文开头小编所提到的，每一个戒烟的人，戒烟过程不一样，结果也是不一样的。有的人一条道走到底，那么他最终就会戒烟成功，这样的人多半比较有毅力。因为戒烟的时候，特别不适应不抽烟的感觉，心里总惦记着手里总想拿一根烟的感觉。
3、能够戒掉烟酒的人一定是十分自律，对自己十分严苛的人。
4、具备戒烟的能力，彰显出一个男人坚定的意志力和持久的毅力。 他能持之以恒，言出必行，展现出可靠的执行力。 在戒烟的过程中，他展现了对自己承诺的坚守，是一个值得信赖的人。
5、成功戒烟的人我曾目睹，身边两位戒烟的朋友，个性都非常吝啬，坚定得不可动摇。关于戒烟与感情忠诚度的关联，有人误以为能够戒烟的男人在感情上会非常忠诚，这种观点纯属无稽之谈。 我亲眼见过一些成功戒烟的男性，他们身边的情人不止一个。这些男性拥有多个情人，与感情忠诚并无关联。
1、毅力非常大一如本文开头小编所提到的成功戒烟的人，每一个戒烟的人成功戒烟的人，戒烟过程不一样成功戒烟的人，结果也是不一样的。有的人一条道走到底，那么成功戒烟的人他最终就会戒烟成功，这样的人多半比较有毅力。因为戒烟的时候，特别不适应不抽烟的感觉，心里总惦记着手里总想拿一根烟的感觉。
2、第四类，意志力、执行力极其强的人。香烟有很强的成瘾性，对于那些有很强烟瘾，又能戒掉烟的人，那么真的是执行力和意志力非常强的人。其中成功戒烟的人我要谈谈毛泽东主席，这是一个非常伟大的人物。他的烟瘾极大，几乎烟不离手，每天几包烟。
3、而无论通过什么方式成功戒烟的人都可以说是心理十分强大，并且内心十分坚定。
4、能够戒掉烟酒的人一定是十分自律，对自己十分严苛的人。
5、能够成功戒烟的人，大多都是比较倔强和固执的，他们在做很多事情的时候，完全是站在自己的角度去考虑，对于一些小事来说可能影响不大，但一到涉及到底线的问题，这些人的态度就会非常坚决，而且没有半点商量的余地。
6、所以能够戒烟，都需要强大的意志，克服烟瘾带来的那些不良反应。跟不少戒烟成功的人都聊天，他们的经验就是，克制，用一只克制。这是最简单粗暴的办法。而那些通过嚼口香糖、嗑瓜子、吃花生这样寻找替代品戒烟的人，反而不容易成功。所以戒烟只有依靠自己强大的意志，才是真正捷径。
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