作者:笔墨留香人气：172更新：2024-07-12 22:32:09
可以慢慢戒烟，不要一次性就断掉，这样对身体也不好，平时可以天天喝牛奶。牛奶中还有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
戒烟后可以喝信阳毛尖，信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。
戒烟的话，可以喝绿茶，喝绿茶好处好多呢，个人每天都在喝：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
冬虫夏草，这个就比较高级了，价格也高，如果可以承受的话这个是最好的。可以买几克炖鸭子。蜂蜜，这个比较简单，每天喝一些蜂蜜水，可以解毒润肺，不要和豆浆一起服。杏仁，能润肺燥、止咳。当零食吃就行。桑叶，可透肺中燥热。泡水喝，中药房有卖。
戒烟的人可以尝试喝绿茶，对戒烟帮助很好的。对于绿茶而言，相信对绿茶的熟悉最多的便是，它能够延年益寿了。其实绿茶还有很多的功效，绿茶中的生物碱是可以排除人体的尼古丁，并且能够抑制癌细胞突变，可以清除吸烟的副作用，那么戒烟喝什么茶好，绿茶倒也是不错的选择。
要是戒烟真这么容易，可以颁个啥奖了，诺贝尔恐怕不行，包贝尔吧。戒烟要抵抗身体的戒断反应，需要很强的自制能力，当然，也可以用一些医学手段来辅助。我天天喝红茶，这烟就一天都没戒过！惭愧啊！结论：光靠喝红茶，没门儿。只要有毅力，喝绿茶也成。
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。十个最好的戒烟方法 模拟戒烟法 当然，戒烟的过程是痛苦的，不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟，例如，可以把笔放入嘴里，就当是在吸烟的过程。
这个对身体不好吧，哪听来的方法啊，事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己把烟戒掉的 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
几个月不吸就能戒掉了 如果戒烟的时候受不了 你又要选择吸烟 我建议你可以去买戒烟的烟 一个月就能帮你把烟戒好 最重要的就是有毅力。用的水 两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。
喝水时用吸管，吸管很像烟，用来迷惑大脑缓解欲望。刚戒烟可能会感觉没有精神，这是很正常的。因为抽烟血液中一氧化碳多，你的大脑长期缺氧，现在慢慢恢复正常氧气，目前大脑还有点不适应。一定要经常刷牙，把以前口腔中因为抽烟留下的色素和味道慢慢刷掉，天天口气清新，没有烟草的味道，也能抑制住欲望。
1、戒烟的话，可以喝绿茶，喝绿茶好处好多呢，个人每天都在喝：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
2、喝茶：吸烟的男士可以多喝一些乌龙茶、绿茶、红茶等。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用，同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助使烟中的一些有毒物随尿液排出。
3、戒烟后可以喝信阳毛尖，信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。
4、排烟毒清肺喝信阳毛尖，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。
1、戒烟戒烟能喝茶吗的话戒烟能喝茶吗，可以喝绿茶，喝绿茶好处好多呢，个人每天都在喝：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
2、在中医的角度看来，可以推荐几款清肺毒的茶作为日常的饮用品。第一个是蜂蜜柚子茶，这种饮品能够有效的祛除呼吸道的痰液，并且有生津止渴的功能。对于长期吸烟的人来说，肯定会有很多的痰液阻塞于呼吸道，可以通过这种饮品来达到驱痰液的目的，同时也能够清理一下肺脏里面的烟草毒物。
3、橄榄 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。枇杷 有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。
4、百合，但是百合有两种一种是当菜吃的，个大、味甜、很好吃，但是药效基本没有。另一种是要用百合，药店有卖，味酸、微苦。算能敛肺气，苦能清热，百合可以清肺、养肺，煮粥时放一些，吃不惯这个味道可以泡泡再煮。也可以和绿豆一起煮。银耳，滋阴润肺。
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