作者:温柔阳光人气：121更新：2024-07-11 23:17:48
一般抽烟五年戒烟多久肺，戒烟1-2年肺就可以恢复正常。通常患者戒烟一年后戒烟多久肺，肺部开始缓慢修复，但修复时间因吸烟年龄和体质不同而不同。部分患者在戒烟一段时间后可以完全修复，但有些患者可能无法终生修复。
在通常情况下戒烟戒烟多久肺的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者戒烟多久肺的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。
不过，戒烟的确可以让肺慢慢恢复，至于肺的恢复能力，取决于烟龄长短、吸烟数量和频率等多种因素。肺的恢复从最后一支烟开始，停止吸烟20分钟以后，心跳率和血压恢复正常。12个小时内，体内的一氧化碳水平恢复正常水平。两到三个月后，肺功能可以得到很大改善。注意，是得到很大的改善，而不是恢复如初。
这一部分临时戒烟成功者，在两三个月之内重新上道的可能性极大，几乎要占百分之八九十以上甚至更多，特别是多次面对外界的引诱情况下。
个人感觉想恢复以前的身体水平是不可能了，尼古丁对人体的损伤是很大的，包括神经系统，嗅觉，味觉，肺部，血液等等。
有的人觉得自己已经吸好几十年的烟了，在这个时候戒烟的话，可能也不会让自己的身体好转，其实大家的想法是错误的。即使是现在去戒烟，也是能够让自己的身体有好转的现象，并且能够让我们在未来的五年当中，身体恢复到正常的水平。吸烟对于人体的伤害。
在通常情况下戒烟的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。
戒烟三个月就没有烟瘾了。戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。
当一名长期抽烟的人戒烟之后，从20分钟开始，到身体完全恢复，大概需要15年，会经历以下几个变化。
你开始戒烟，并且从你不再抽烟那一刻起，你的身体其实就已经在自动修复之前吸烟带给你的伤害，在你戒烟的二十分钟后，你的心率就会开始恢复正常。然后你再继续坚持，两个小时以后，之前因为吸烟导致的心率和血压问题都会慢慢的恢复正常，烟里面所含有的大量尼古丁物质也会开始排出身体中。
第四，不要依靠口香糖、零食等替代品戒烟，依靠思想认识渡过戒烟第一阶段：前21天。第五，戒烟21天后，尼古丁烟毒已完全从你体内排除。你已不再需要烟，你只需戒心瘾。第六，戒断症状会给身体带来暂时的不适，睡眠、口腔、喉咙等。笑傲戒断症状。
戒烟大概第七天开始排烟毒。戒烟之后人体会有一个适应过程，在戒烟1小时后，开始感受到戒断症状，但是不明显，戒烟2小时后，戒断症状开始明显出现头晕、注意力不集中。戒烟12小时后，身体开始自动地清除长年吸烟积压在体内的尼古丁，这时除了头晕、注意力不集中，还有烦躁的现象。
1、抽烟十几年戒烟多久肺才干净1 专家表示，戒烟后肺部是可以慢慢恢复的。若在35岁前成功戒烟，你的预期寿命会同常人一样。戒烟24小时后： 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。戒烟48小时后： 消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变更好。戒烟3~9个月后：呼吸问题变好了，肺部开始逐渐恢复健康。
2、天到270天后 肺部纤维组织被清洗，这将提高咳痰的能力，从而清理肺部，减少受感染的可能性。咳嗽、气喘、鼻窦充血以及疲倦和过敏症等都将下降。1年以后 心脏病发作的几率是吸烟者的一半。5年以后 跟普通的吸烟者（每天一包）相比，死于肺癌的几率下降到50%。
3、就要看你以前是吸过多久的烟了，戒烟非常难，戒了烟之后需要定期的一些相关的药物才可以把肺清干净，但也不能清的特别干净。
4、你需要戒烟至少半年或一年，才能将尼古丁完全排放到人体内，达到戒烟的效果。临床上，我们还可以通过检测人体内的锡含量来了解尼古丁是否完全排出。锡宁是尼古丁的副产品，其残留时间比尼古丁长，至少需要30天才能代谢干净。因此，戒烟的人越多，这样更好，他们可以更快地释放毒素。
5、烟龄30多年，长期以来，两包不足，三包有余，十六七岁时我家是个体工商户小商店，香烟不是问题，在学校我便学会了抽烟，踏上了一条不归之路，本着对本人，家人和钱包的责任感，至今已经戒烟两年半了，一开始看别人抽烟的时候也很难挡住诱惑。
据科学家们多年的实验后发现戒烟多久肺，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下戒烟多久肺：20分钟内：血压降到标准水平戒烟多久肺；脉搏降到标准速度戒烟多久肺；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平戒烟多久肺；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。
戒烟一小时。在人们戒烟一个小时的时候，人体血液里面的尼古丁含量就会降低了25%，这个时候，人们慢慢就能够感受到戒断反应了，但是这个时候的症状并不是特别的明显，因此很多人并不会有很大的感觉。戒烟2个小时。
第二，戒烟十小时的人，当天就会发现，睡眠已经有所改变，睡眠由浅变深，时间也开始延长。做梦的次数或对梦境的记忆明显减少或是下降。这是因为你的大脑神经不再受到香烟的刺激，从而得到了良好的休息。
戒烟一小时后：在戒烟一小时之后，由于没有了香烟中的一些有害物质的不断摄取，这个时候身体内的血夜会慢慢地恢复过来，但在这里与此同时一些不好的反映也会相对应发生，由于时光还短，因此体会一般都没有非常的显著，因此绝大部分的人很有可能都发觉不上身体有哪些更改。
也就是说，从你戒烟开始，身体就开始在排毒了，只不过在外在表现上不明显而已。戒烟两小时后，尼古丁开始明显排出体外，身体开始出现戒断反应。戒烟8小时后，血液中的一氧化碳明显被清除，血氧饱和度得到明显改善。 结语： 以上就是戒烟七天身体各种变化。
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