作者:梦幻翼人气：63更新：2024-07-11 19:29:38
女生戒烟比男生戒烟容易一点，虽然戒烟的时候也有点难受，但是这种难受是可以承受的，属于女生的业余爱好有很多，分散注意力就好。
疾病也会减少，很多人年轻的时候选择香烟。一抽就是很多年，但是戒烟后，身体得癌症的几率会大大的下降。
总结就是：如果没有强大的毅力，戒烟基本不可能，尤其是身边朋友总抽烟的环境下。 要么就是遇到什么大事件，从内心上主动放弃抽烟，而不是被动。
戒烟成功是一件非常美妙的事情，非常有成就感、荣耀感！ 吸烟者纵然会给自己找千万条不靠谱的理由，开发智力、烦恼、思考、委屈、喜好、兴奋……。
其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。
1、五十年的烟民女人戒烟后的变化，说明身体对尼古丁有高度依赖。突然戒掉和不想抽烟女人戒烟后的变化，说明身体出现问题了。需要警惕，去医院做个检查。
2、其实，突然不想抽烟了可不是什么好事啊。这方面的医疗案例有很多了。如50多岁的孙某，他是个老烟民了，几次想戒烟都没成功，两个月前突然就不愿意吸烟了，甚至连闻到烟味都恶心，最近还咳嗽，痰中带血，来到哈医大三院就诊，经过支气管镜检查，被确诊为肺癌。
3、牙龈血管丰富了，牙龈不萎缩了。刷牙和其他动作常常导致牙龈出血，出血量比以前多。所以有时候出血的话，伤口比较难凝固，所以出血量会多一点。没有烟雾刺激大脑，吃饭时感觉食欲大增，能吃的东西比以前多，结果体重增加，以前的裤子基本穿不了。自从戒烟后，女人戒烟后的变化我的体重增加了30斤。
4、缺少精神寄托 本人有着20年的烟龄，可以说宁可不吃饭，也不能没有烟，但随之而来的就是鼻炎、咽炎的反复发作，为此女人戒烟后的变化我选择了戒烟。
戒烟人女人戒烟后的变化的寿命长于继续吸烟的人。一般说来女人戒烟后的变化，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。
戒烟有益于身体健康并有助于延缓衰老过程。 戒烟有助于降低诸如心脏病、中风和肺病等疾病的发生率。
不能。戒烟不能让人立刻变得年轻，但它可以降低烟草对身体的危害，有益于身体健康和延缓衰老过程，戒烟有助于降低这些疾病的发生率。
戒烟的好处 1，延缓皮肤衰老 停止吸烟能延缓面部衰老，延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质包括氧气。2，减轻压力 科学研究表明一个人在停止吸烟后，那么这个吸烟者的压力水平有所降低了。
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