燕戒烟的简单介绍

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• 1、...苦恼死我了。听说吃燕窝能帮助戒烟是真的吗?

...苦恼死我了。听说吃燕窝能帮助戒烟是真的吗?

1、燕窝当然对你老公这样燕戒烟的烟民有用了燕戒烟，烟对嗓子和肺的伤害太大了，戒了烟只是停止了伤害，但是之前对身体的损害还是没有消除，像燕窝这种补肺养阴的东西正适合修复被烟熏伤了的呼吸系统，而且燕窝可以减少肺气的病变，极大程度降低肺的癌变几率。燕窝自然是非常适合戒烟的人群，同样更适合对正在吸烟的人。

2、多吃新鲜的蔬菜，水果，多喝水，适当的运动出汗.另外，据科学家研究发现，人们吸烟的另一个原因，是嘴里总想叼点东西或咀嚼东西，否则，嘴就向大脑报告说自己很闲，快闲出屁来了，所以才会抽烟，因此，建议弄点禁嚼的小食品，经常吃吃，譬如口香糖槟榔之类的。

3、尤其对于那些“老烟民”而言，燕窝是一种罕见的“洗肺”和润肺产品。不能让他戒烟戒酒。至少要确保他的健康。

4、主要还是戒烟，一时戒不了，也要有节制。至于燕窝，确有清肺的作用，但现在很难买到真的。即使有，也非常昂贵，而且你还不能确定昂贵的就是真的燕戒烟；现在市面上燕窝几乎都是假货，要不就是极劣质的货，吃那个还不如银耳呢，还有煮梨、猪血，都有清肺的作用，不比燕窝差。