作者:烟客人气：62更新：2024-07-11 13:31:17
从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
正常情况下，大概四个月的时间，就算差不多戒烟成功了。吸烟会让我们的身体素质变差。吸烟会引发咽炎，鼻炎等疾病。吸烟会损害我们的身体器官，吸烟者的肺会变黑。吸烟时间越久对我们身体的损伤就会越大，所以尽早戒烟是最好的选择。
戒烟三个月就没有烟瘾了。戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。
李斯 写真（9张） 籍贯：四川成都 昵称：女王 李斯 二妮 丹妮 小孩 二货 大儿童 大学：四川艺术职业学院影视表演专业 2009级 高中：四川音乐学院附中 2006级 初中： 金堂实验中学 爱好：上网、跳舞、看电影、唱歌 特长：舞蹈、表演、拍摄 粉丝口号：（来自贴吧） 戒烟不戒尼古丁，我们永远爱丹妮。
“没事，让她们去说。”面对“二姐”的称谓，李斯丹妮微微一甩头，立即笑了出来，她说，可能是因为生活中比较大条，称为二姐也没什么不好的。
※ ※刘忻儿...※ ※什么什么干爸爹/ 纳尼纳尼 OH YES※ ※我舞故我在，因为我是李斯丹妮。※ ※非常感谢我的尼古丁们，我们是一家人，恩，相亲相爱噢～※ ※噢，好喜欢奶的味道哦。恩咋咋咋（接着是一串得意的表情）※ ※什么什么好有缘啊。。
你好，我是尼古丁。丹妮爸爸说过，丹妮的意思就是女孩子的意思（丹妮妈妈是回族的）中间加个斯，是希望丹妮斯斯文文的。不信的话，你可以去找，李斯丹妮成长揭秘，里面他爸爸有说过的。
关注 展开全部 比较适唱快一点、动感一点的的和英文歌~~我是尼古丁哦！！我们妮姐超有霸气的~~~ 李斯丹妮，女，2011年《快乐女声》成都唱区参赛选手，并取得全国第6名的好成绩。李斯丹妮的名字大家可能感到陌生，但她已经在大荧幕上崭露头角。
最大的好处就是远离尼古丁的侵害对身体各个器官都有助于很大的帮助。因为尼古丁有刺激神经的作用远离尼古丁就是对神经少受刺激。我认为这就是戒烟，对身体健康最大的好处。
第一：对呼吸道的改善。对呼吸道的改善是戒烟最直观也是最明显的改变。一些常年呼吸不畅甚至有打鼾、打嗝习惯的人其实都是烟民，调查发现，很多这种类型的烟民，在戒烟之后，之前呼吸不畅、打鼾、打嗝的现象居然都不治而愈了。第二：对于肺部功能的改善。
如果你戒烟成功，你就会从中得到以下好处： （1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内 的危险将比继续吸烟者降低50%。 （2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。
1、比传统香烟危害小一点，首先得从成分和原理方面入手，同时也免不了和传统香烟对比。从成分组成上来说，悦刻电子烟主要成分为尼古丁、丙二醇、甘油和调味剂，真烟的主要成分是尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷等。
2、所谓电子烟也是含有微量尼古丁，尼古丁是公认致癌物质，即使你不把它吸进肺部它通过口腔粘膜也是一样能够进入你的身体的。
3、电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，电子烟虽不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。
4、从上面的数据中可以得知，香烟的危害是大家，有目共睹的，那么电子烟对身体到底有没有害处呢，答案肯定是电子烟比香烟的危害更小 据统计，目前在中国网络能查到大概有130家电子烟生产厂家，大部分都有自己的品牌。
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