作者:缘之空人气：181更新：2024-07-09 16:45:05
别慌，这是正常的身体反应，因为你的身体已经适应了来自尼古丁的刺激，你的兴奋阈值变高了，此时你觉得你需要一点刺激，来让自己打起精神。千万别去碰那半盒香烟，这会让你前功尽弃。感觉很难受的话，就去做点别的事情，别让自己闲下来。
咳嗽长期的吸烟，肺部会产生大量的黏液，这是肺的自我保护机制。但是当人开始戒烟的时候，这些粘液会从呼吸道内排出，粘液刺激呼吸道，会产生咳嗽。这种症状会持续到粘液完全排出就会消失，不用过分担心，也不用吃止咳药。
戒烟41天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。 戒烟1～9个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺部组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。 戒烟1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。
没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。查体有时可发现干性啰音，咳嗽后消失；肺底部偶可听到湿性啰音，伴有支气管痉挛时，可听到哮鸣音。
使胸部供血不足，导致人的心肺功能进一步降低。使胸部供血不足，导致人的心肺功能进一步降低 降低全身血量，降低心脏功能，加重中老年人的心脏病，提前引起动脉硬化、冠心病和高血压。
1、戒烟第九天戒烟与低烧，昨天一根烟都没抽，而且也没想过要抽，感觉慢慢的自己应该能戒掉它戒烟与低烧！以前戒过一次烟，借戒烟与低烧了半年了，还记得戒烟的头一个月，各种难受，每天跟打了鸡血似得，很早就睡，早上5点多就醒来睡不着。后面慢慢就好了。
2、第五天戒烟与低烧：注意力开始不集中，总想着烟的味道。第六天：喉咙发痒，开始有点咳嗽 第七天：还是干咳 第八天：随着这几天的戒烟和锻炼，脸不再那么干黄了，居然有点红润！第九天：发现和女朋友那个的时候居然比以前更久了，就是烟瘾也更大，总是想抽一根。
3、当然继续戒了。你戒烟中途抽了烟算是一个挫折，但不意味着以前就白戒了，至少以往这个月你的身体没有受到进一步的损害而且处于排毒期。。
1、干戒，会造成戒烟者停止吸烟后一系列的戒断反应，如，咳嗽、发热、咽喉痛、疲乏、心慌、烦躁等症状。而干戒的好处就是在于是目前最经济的戒烟方式。
2、刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。。我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。 所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。好了，手打太多了。
3、戒烟12小时后 你的血液中的一氧化碳的浓度会逐渐恢复正常值，要知道抽烟的时候你会觉得气短，就是一氧化碳在作祟，他们霸占了你的血红细胞，让你体内氧气转运的效率大大降低。但是也就是在这时候，你会开始觉得你的注意力开始容易分散，脾气变得焦躁不安。
4、咳嗽长期的吸烟，肺部会产生大量的黏液，这是肺的自我保护机制。但是当人开始戒烟的时候，这些粘液会从呼吸道内排出，粘液刺激呼吸道，会产生咳嗽。这种症状会持续到粘液完全排出就会消失，不用过分担心，也不用吃止咳药。
你平日里吸烟，你想烟属于什么性质？是火性。人体为了维持体内温度的平衡就需要一套制冷系统来平衡火性。
这时候的你刚刚放下手中的香烟，并且下定决心，从今天开始戒烟，你将手中的半盒烟扔到了一旁。这个时候，因为你摄入尼古丁而飙升心率会开始变得平缓，血压降低到正常水平，此时的你可以感觉到你的手脚温度恢复了正常。
建议是如下：戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。我小孩子2012年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。
干戒，会造成戒烟者停止吸烟后一系列的戒断反应，如，咳嗽、发热、咽喉痛、疲乏、心慌、烦躁等症状。而干戒的好处就是在于是目前最经济的戒烟方式。
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