作者:彩虹梦人气：85更新：2024-07-09 16:14:36
选择艾草做健康烟主要成分的原因：第一：吸食更健康，艾草中不含有产生依赖性的尼古丁等有毒物质，故不会产生依赖性；艾草在中医中有疏通经络、抑菌抗病毒、增强免疫力、排毒祛湿等功效。第二：艾草历史悠久，早在5000年前就被作为药材原料、艾灸原料、食材等广泛应用。
其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄 黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。
“擎天牌金枣粉口含片”全面增强呼吸系统免疫抗病能力，是治疗此类疾病的首选。
咽炎目前没有特效药，主要是针对病因治疗，无法达到治愈标准，但是通过针对病因治疗后，生活饮食干预，配合相关的中成药对症治疗后可以明显改善，也可以没有任何症状，但是有再次发作的可能。
治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗对症治疗可以选用中药调理，如（渝弄柑贝草搽），1-3个疗程，巩固治疗即可见效。咽炎在日常生活中需要注意以下几点：1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。2．经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。3．平时多饮淡盐水、开水。
感冒 感冒后人体免疫力会下降，抗病能力会低下，再加之病毒入侵，很容易就会患咽炎。咽炎虽并不是大病，但也须治疗。因感冒引起的咽炎可以服用感冒药及咽炎药进行治疗。如果治疗效果较佳，咽喉干燥、疼痛、瘙痒、有异物的症状会有所缓解；如果治疗效果不佳，则症状反而会更明显。
如果无效，就吃氨溴索片、复方鲜竹沥口服液。如果依然无效，就吃抗生素，如头孢类抗生素。因为咽部的水肿，会对咽部造成有异物的感觉，可以在医生的指导下使用一些中成药制剂的含片，比如草珊瑚含片、咽炎片等。如果含片的效果不好，可以口服一些药物进行治疗，而且在平时的生活中多喝温水。
治疗咽喉炎的最佳方法之祛痰利咽茶：祛痰利咽茶需要罗汉果、白茅根、紫苏梗、桑白皮、百合、野菊花、板蓝根、甘草等药材制作而成，虽然需要的药材比较多，但治疗慢性咽喉炎的效果比较好，制作起来也比较的简单。
1、多吃些清淡、滋补戒烟药材的汤。最好是文火用砂锅熬的那种戒烟药材，营养成份不会丢失。另外得加强锻炼戒烟药材，好好的爱惜身体。我父亲就是吸烟、喝酒导致的身体不好。刚做完手术。现在什么都得忌口。
2、偏方取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒。 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。
3、想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。
注意力的转移，当自己想抽烟时，可以玩玩游戏，看看书，把自己的注意力转移开来。也可以把注意力集中到零食当中，用零食来替代自己的烟瘾，吃着东西，烟瘾就会相对减弱。运动戒烟法 运动总是能够对方很多疑难杂症的，当然戒烟的方法也可以有运动这一个办法。
坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要下定决心戒烟！发誓一定要戒烟。立下誓言，是男人就该遵守承诺，用一下午的时间立下誓言的时候，心里就有了戒烟的底气。写下保证书一定要戒烟。
嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。
以下是长期吸烟可以清肺的食物：百合 从中医理论的角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。中医认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、肺经，可养阴润肺；清心安神。
银耳，银耳是属于天然的植物性胶质，有很好的滋阴润肺作用，对于呼吸系统、消化系统和肾脏都有保护、修复的作用，可以帮助我们保护肺部健康，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病。
抽烟后常吃鱼腥草、罗汉果、蜂蜜，肺舒服人也健康 鱼腥草 鱼腥草是生活中常见的杂草，但其药效不容忽视。鱼腥草具有抑制细菌生长的作用。有助于抑制细菌生长，保护人体内部环境不受伤害，有助于维护身体健康。
除此之外，对于吸烟的男性来说，多喝牛奶也会对香烟的危害有所改善，尤其是由于吸烟导致自己慢性气管炎的人群来说，多喝牛奶可以减少患支气管炎的概率，因为牛奶当中富含丰富的维生素A可以保护气管壁。
黑木耳： 黑木耳的植物胶质有强大的吸附力，能清洁肺部、血液，常吃有助于排出吸烟产生的污染物。雪梨桂花茶： 这种饮品不仅能滋补，还能清热解毒、润肺养喉，对吸烟者来说是理想的饮品，能帮助肺部排毒。通过这些食物的日常摄入，吸烟者可以为肺部提供必要的保护，让肺部免受烟毒侵害，促进身体整体健康。
清肺的食物清肺食物1雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素BB2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成年人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。吃法：做道清肺梨；把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜。
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