作者:缘之空人气：150更新：2024-07-08 18:58:38
1、没有明确不抽烟几天算戒烟成功的界限不抽烟几天算戒烟成功，要严谨一点说，一辈子不抽才算戒掉。其实只要戒断反应过了，就算是戒了，后面吸不吸纯粹是个人问题了。而戒断反应这个东西，每个人体质不一样表现出来也不一样，不好说。理论上，1个月没抽，生理依赖已经没有了，主要是心理上不抽烟几天算戒烟成功的。
2、正常情况下，大概四个月的时间，就算差不多戒烟成功了。吸烟会让我们的身体素质变差。吸烟会引发咽炎，鼻炎等疾病。吸烟会损害我们的身体器官，吸烟者的肺会变黑。吸烟时间越久对我们身体的损伤就会越大，所以尽早戒烟是最好的选择。
3、从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
4、慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。戒烟以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现不抽烟几天算戒烟成功他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您就成功了！要对自己说不抽烟几天算戒烟成功：我决不吸烟。
5、其实戒烟还是看意志，只要下定决心，就可以戒掉.烟前三天是克服生理上的要求，如果不抽，会觉得少做了一件事。忍住。。三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求。
没有明确的界限，要严谨一点说，一辈子不抽才算戒掉。其实只要戒断反应过了，就算是戒了，后面吸不吸纯粹是个人问题了。而戒断反应这个东西，每个人体质不一样表现出来也不一样，不好说。理论上，1个月没抽，生理依赖已经没有了，主要是心理上的。
一个星期后生理依赖性解除，就算戒掉了，而心理依赖就至少要到一个月后，完全排除了，才能是彻底戒烟成功。
靠自己的吧戒烟，多久每个人都不一样 ，我是戒断之后巩固了3个月，现在基本完全不会有想法和念头吸烟，用的就是医院开的畅*沛，就是一点三顿，使用简单的，也没什么副作用，最主要图省事。我现在不吸烟已经很久了 我最觉得最起码要半年。
通常我们认为三四个月可以戒掉烟瘾。戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑，那就是完全戒掉了吸烟习惯。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
1、一般来说，戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现，直到14天左右达到高峰，然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见，至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功，少数人的戒烟时长会延长到1年，但毫无疑问，只要决定戒烟，就坚持到底，因为如果戒烟后又复吸，烟瘾会更加严重，对身体的伤害更大。
2、一般是从戒烟第一天开始坚持三个月，一棵烟未抽这才算戒烟成功了，自已就是一位戒烟已经十年的成功者深有体会。
3、靠自己的吧戒烟，多久每个人都不一样 ，我是戒断之后巩固了3个月，现在基本完全不会有想法和念头吸烟，用的就是医院开的畅*沛，就是一点三顿，使用简单的，也没什么副作用，最主要图省事。我现在不吸烟已经很久了 我最觉得最起码要半年。
4、通常我们认为三四个月可以戒掉烟瘾。戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑，那就是完全戒掉了吸烟习惯。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
5、说老实话，尽量少抽就不错了，我中途戒烟好几次了，没一次成功的，而且越来抽的越凶o（︶︿︶）o 唉不过现在能稳定控制在半盒到1盒之间了，我觉得就不容易了。
从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
一般来说，戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现，直到14天左右达到高峰，然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见，至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功，少数人的戒烟时长会延长到1年，但毫无疑问，只要决定戒烟，就坚持到底，因为如果戒烟后又复吸，烟瘾会更加严重，对身体的伤害更大。
三个月以上不再抽烟，可以认为戒烟成功。当然，也有人戒烟三十年后又抽烟的，可见香烟中的尼古丁对人脑的影响有多深。我大概有30年烟龄，一天一包。我现在戒烟一个月23天，从一个月以后，香烟就不再对我有诱惑力了，仅仅是偶然会想到。
1、一个星期后生理依赖性解除，就算戒掉了，而心理依赖就至少要到一个月后，完全排除了，才能是彻底戒烟成功。
2、题主是否想询问“戒烟第6天再坚持几天能够戒烟成功”？15天。戒烟第6天再坚持15天即可戒烟成功，科学研究表明，一个人养成习惯的时间为21天，因此戒烟6天后再坚持15天，即可养成不抽烟的习惯，而成功戒烟。
3、一般来说，戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现，直到14天左右达到高峰，然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见，至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功，少数人的戒烟时长会延长到1年，但毫无疑问，只要决定戒烟，就坚持到底，因为如果戒烟后又复吸，烟瘾会更加严重，对身体的伤害更大。
4、从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
5、这是一个自定义问题，作为我们大家来说，你以后都不抽烟就算成功，作为你自己，你可以设定一个月两个月或者是两天···我相信大家都明白我说的什么，呵呵抽烟有害健康，这是铁的事实，楼主注意健康哦。
戒烟以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您就成功了！要对自己说：我决不吸烟。从早上睁开眼睛起，直到晚上睡觉为止。当你背这句话时，真的要有决心！它可能使你产生一种积极性的力量，抵抗肉体方面对香烟的欲望。
一般来说，戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现，直到14天左右达到高峰，然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见，至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功，少数人的戒烟时长会延长到1年，但毫无疑问，只要决定戒烟，就坚持到底，因为如果戒烟后又复吸，烟瘾会更加严重，对身体的伤害更大。
通常我们认为三四个月可以戒掉烟瘾。戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑，那就是完全戒掉了吸烟习惯。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
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