作者:轻舞飞扬人气：59更新：2024-07-08 14:57:52
首先，他们担心自己的表现，比如持续时间不够长，勃起不硬。过早达到性高潮，包括早泄；第三，工作负担重，生活环境突变造成的精神压力，影响性欲和勃起状态的疾病。对于女性来说，更有可能是精神压力让她们缺乏性唤起。根据劳曼的统计，只有26%的女性在做爱时总能体验到高潮。
男性性欲下降的原因生活条件生活在混乱、通风不良、过于拥挤的环境中，不仅会导致心情不好，室内空气不新鲜还会导致大脑缺氧，从而影响性功能，降低性欲。尤其是几代人同住一室或者和孩子睡在一起，会形成无形的心理压力，很容易导致这种疾病。当生活条件改善时，这种下降可以很快恢复正常。
男性性欲下降的原因营养：营养是最基本的保障，营养是性生活的物质基础。营养不良会导致女性闭经。结果表明，蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏会导致性功能下降。充足完整的营养，特别是多吃含优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。
协调配合：在性生活中，男女达到性高潮的时间通常男性较快而女性较慢。然而，随着男性进入中年，他们的性节奏可能会变得更加缓慢。40至50岁的男性可能需要更长的时间才能达到高潮，因为阴茎血液供应减少，肌肉弹性下降。这样的变化使得夫妻间的性生活节奏更加接近，也能让双方都能享受到性交带来的愉悦。
情绪：当人的情绪不佳，处于低谷时，很容易导致性欲减退，如在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等情况下会出现性欲减退甚至完全丧失，此时需要调节好情绪，消除不良情绪。
1、然后你再继续坚持，两个小时以后，之前因为吸烟导致的心率和血压问题都会慢慢的恢复正常，烟里面所含有的大量尼古丁物质也会开始排出身体中。在戒烟的十二小时以后，你可以感受到身体在清除尼古丁，当然这是最重要的时候也是最难受的时刻。戒烟后48小时尼古丁将完全被身体清除掉，味觉恢复正常、吃东西更香。
2、第四，不要依靠口香糖、零食等替代品戒烟，依靠思想认识渡过戒烟第一阶段：前21天。第五，戒烟21天后，尼古丁烟毒已完全从你体内排除。你已不再需要烟，你只需戒心瘾。第六，戒断症状会给身体带来暂时的不适，睡眠、口腔、喉咙等。笑傲戒断症状。
3、尼古丁进入血液后，会在体内循环，一支烟的尼古丁完全从体内排出，通常需要6至8小时，如吸烟史较长，体内尼古丁含量较多，戒烟后大多在48至72小时内排出体外，但如果尼古丁沉积在脂肪细胞，遍布全身时，完全排出的时间会较长，在戒烟药物的辅助下可能会需要1个月左右时间。
4、戒烟大概第七天开始排烟毒。戒烟之后人体会有一个适应过程，在戒烟1小时后，开始感受到戒断症状，但是不明显，戒烟2小时后，戒断症状开始明显出现头晕、注意力不集中。戒烟12小时后，身体开始自动地清除长年吸烟积压在体内的尼古丁，这时除了头晕、注意力不集中，还有烦躁的现象。
5、在戒烟8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始正常排排泄焦油。患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险也会开始降低。在48小时后，戒烟者血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉都会得以改善。
一）男性性欲减退——精神疾病 男性性欲是受到神经系统支配的，所以男性神经系统发生了疾病的话，就会对性生活失去兴趣，这样就会引起性冷淡、性欲减退等问题。而常见的这类疾病就是神经衰弱、忧郁性精神病等。
营养：营养是最基本的保障，营养是性生活的物质基础。营养不良会导致女性闭经。结果表明，蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏可引起性功能障碍。充足完整的营养，特别是食用含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。但也要注意，营养过剩会导致肥胖，而严重肥胖则容易丧失性欲。
情绪不佳 很大一部分男人性冷淡的原因是精神方面的。由于生活或者工作压力过大，导致男人情绪不佳，有可能导致性冷淡。因为性活动是在情绪愉快，激情的时候进行的，如果对性有罪恶感，心境低落，悲观，觉得生活没有奔头，事业不顺，人际关系紧张等等，都会导致人性欲减退。
营养：营养是性生活的物质基础。营养不良会导致女性闭经。结果表明，蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏会导致性功能下降。充足完整的营养，特别是多吃含优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。但也要注意，营养过剩会导致肥胖，而重度肥胖则容易导致性欲下降。
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