作者:烟客人气：127更新：2024-07-08 12:03:40
不会长胖。戒烟的好处：烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
戒烟不一定能变胖，但是能提高身体的免疫力，再加上饮食规律，肯定的会胖起来的，我爸爸从戒烟了，身体胖了一点点，但是因为吸烟的一些毛病，都慢慢的改善了。
戒烟后会发胖。一般年龄较大的烟民在停止吸烟后体重增加，这是因为烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲增加，如果不加强身体锻炼，体重会有所增加。但是，如果能加强体育锻炼，在完全戒烟之后，身体各器官功能就会达到平衡状态，体重的增加与否，与戒烟就没有关系。
戒烟后，身体变胖，这是正常的，请不用担心，这是好现象，等你完全戒烟成功后，身体也会逐渐恢复，当然，你要合理饮食了。
会的，但是身体变坏，我说的是事实 我们的领导就是开始戒烟后胖 之后恢复了吸烟 很瘦，而且疾病多了很多。 我实话实说。
戒烟之后因为新陈代谢变快，所以人在戒烟一段时间之后就会变胖的，胃口也会好的多。
属于正常情况，人在戒烟戒酒的过程中会处于一焦虑的情绪中，会影响睡眠和食欲，所以体重下降属于正常。
因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。
以前喝酒吸烟挺凶现在突然就把它们戒了，身体在一时间会处于功能失调的情况，再加上年龄偏大，所以就会出现这种情况。
1、大约在戒烟20天后，戒烟变胖吗你可能会开始注意到体重有所增加，然而，大约2个月后，体重通常会趋于稳定，接近正常水平。在这个过渡期间，非常重要戒烟变胖吗的是要控制饮食。
2、一般是一个月左右的，这时候一些戒断反应也过去戒烟变胖吗了，主要是排毒了，食量也会逐渐增加的，一般会持续到一年到三年的时候就会稳定下来的。这时候最好是能加强一下体育锻炼比较好，如果你想自己不要排毒时间这么久，可以用康王的戒烟贴，淘宝四季保健200疗程。
3、关键是能戒掉，如果戒掉了，一般3-6个月，饮食要规律，营养要均衡，适当多食用动物蛋白脂肪。
4、这个跟自身的身体状况有关哦。一般是坚持三个月到五个月。首先我来说明一下发胖的原因。吸烟不运动。不运动应该肥胖，但是吸烟是一种慢性中毒，影像了您的食欲和吸收功能，所以吸烟不运动并不肥胖。戒烟不运动，不运动、饮食不注意，一定会肥胖。
5、部分患者可能出现的戒断反应，像失眠、焦虑、抑郁或者容易激惹的表现，在两个月以后应该基本消失。如果到两个月以后还存在部分身体方面的不适症状，要引起一定的警惕，必要时候及时去医院就诊，接受专业的评估，看看身体是不是存在其它的问题，正常情况下两个月时身体应该恢复到更健康、更良好的状态。
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