作者:月落江湖人气：190更新：2024-07-03 22:44:10
如果你更希望获得类似吸烟的感觉，可以尝试依味戒烟器；如果你更注重逐渐减少对尼古丁的依赖，可以考虑戒烟糖。当然，无论选择哪种产品，戒烟的关键还是靠自身的决心和毅力，配合适当的戒烟方法和心理支持，才能达到戒烟的效果。
其实你自己思考一下，电子烟其实危害并不比香烟小，所以我个人是不太建议去使用电子烟的，电子烟对肺和气管的损害一样不可小觑。依味戒烟是慢慢的减少你对吸烟的念头减少有害物质的吸入，使用仪器辅助比起你用别的烟去代替是好很多的。
这样即使不吸烟也能身心平衡，没有尼古丁缺乏造成的焦躁感，同时有足量愉悦；依味戒烟器能使身体和本能对吸烟的厌恶大于吸烟对身体和本能的吸引力，即身体和本能排斥吸烟，戒烟者发自本能地讨厌吸烟，这样就可以轻松做到终生不复吸。
可以。烟立克是一种专门为戒烟而设计的产品，其中含有山梨糖醇以及阿斯巴甜等成分，可以降低吸烟的欲望，并逐渐替代香烟。因此烟立克真的可以戒烟。
国内批准用于戒烟的方法基本上就是两种：尼古丁类替代品和非尼古丁类戒烟处方药。尼古丁类替代品就是你说的烟立克这些，对于烟龄比较短，烟瘾比较轻的效果还是不错的，对于吸烟十几年以上，烟瘾又比较重的人来说，具备治疗戒烟效果的就是不含尼古丁成份的戒烟药了，百度答主回答您。
对身体还是有害处的，不然的话你怎么可能社会引起人家上瘾的，所以还是有害处的。
有害处，戒烟还是得靠个人毅力，只有自己想清楚想明白，这样才能够戒烟。
没有危害的。再食用过程中也不要用量太大也可以咨询一下医生听从他们的专业指导。
1、而且戒烟糖提供尼古丁不含焦油，通过戒烟糖替代烟，再逐步减少用量，使用方便，禁烟场合也能使用。戒烟口香糖是把尼古丁通过技术手段添加到口香糖中，通过咀嚼将其缓慢释出。
2、理由是宁愿不舒服几天，不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。
3、挺过来三天以后，抽烟欲望间隔延长到两个小时，基本上吃点糖能转移注意力了。到一个月以后才算戒成功，戒烟三天以后，嘴巴里不臭了，身上也没有烟味了。睡眠很轻，很容易醒。一个星期左右开始咳嗽，吐黑痰，口腔溃疡，睡眠开始正常。
4、写下保证书一定要戒烟。纸上得来终觉浅，那就立下字据，不断在心里暗示要戒烟，想想保证书的！远离吸烟环境。不跟吸烟的人单独相处、不去吸烟的场合，不买烟，不让烟，拒绝跟烟建立任何联系。占住抽烟的嘴巴和手指。
5、于是我想——爸爸爱抽烟，我给他买一盒薄荷味的戒烟糖；妈妈上班的时候，手冻的通红通红的，我给妈妈买一双手套；我的爷爷也没什么特别的爱好，就是爱喝酒，那我给爷爷买瓶黄金酒，防止爷爷酒喝多了伤身体。
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