作者:缘之空人气：90更新：2024-07-03 17:30:34
中药戒烟茶：鱼腥草250克，水煎当茶饮，逐日早晚各煎1剂服用，便可达戒烟目的。
中药戒烟汤鱼腥草300克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每天1剂，分5次饮服。中药戒烟茶鱼腥草250克，水煎当茶饮。每天2剂。中药戒烟糖藿香50克，薄荷、甘草各30克研粉过120目筛，调入葡萄糖粉20克，白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。
吸烟不一定就会得肺炎或肺癌，但吸烟不利于肺及呼吸系统的健康，那是一定的。所以奉劝各位烟民把烟戒了，利己利人。可以到中药房去买皂荚丸，有现成的，也有药房可现场做的。这个皂荚丸是戒烟丸。也可以自己买皂荚来，研末加工成蜜丸，大小如六味地黄丸。
打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。2，经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
面部按摩法，戒烟后感到疲劳，可以小睡一会，或者出去散步，洗个热水澡，脾气暴躁时，告诉周边人正在戒烟，脾气不好请包容。达成小目标给适当的奖励，激励戒烟。一点认知，希望可以帮到你。 谢邀：有个偏方你试试：大豆腐一块，中央掏个洞，放进几勺红糖，上锅蒸15分钟，连豆腐和红糖一起吃掉，看看效果怎么样。
戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 （1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。
如何戒烟（一）：戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
人们吸烟的原因之一在于尼古丁能使他们放松。一旦戒烟，你就需要寻求另外一种缓解压力的方法。可以尝试一下按摩、听一些使人放松的音乐，或者学习瑜伽、太极。如果可能的话，戒烟的最初几周最好尽量避免产生压力。拒绝酒精和其它触发物 某些行为会引起吸烟的欲望。
坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要下定决心戒烟！发誓一定要戒烟。立下誓言，是男人就该遵守承诺，用一下午的时间立下誓言的时候，心里就有了戒烟的底气。写下保证书一定要戒烟。
您好，戒烟最有效的方法是： 明确戒烟的目标：首先，您需要明确戒烟的目标，比如戒烟一个月，戒烟三个月，戒烟半年等等。 制定戒烟计划：其次，您需要制定一个详细的戒烟计划，比如每天减少几支，每周减少几支，每月减少几支等等。
浓茶戒烟法：想要吸烟时，推荐给自己一杯浓茶，喝下去，会有很好的效果。分散注意力戒烟法：转移对吸烟的注意力，比如玩游戏，看电影，看电视，或者听音乐，这些都能使人远离吸烟，并且自然地不再想吸烟。点心戒烟法：做些可以磨牙的点心，比如瓜子，核桃，花生等等。
第多喝水。把每天正常喝水量2升提升到3升或者4升水，但必须是热白开水，因为热白开水可以提升体内的温度帮助提高肺活量。同时，在每天不断的去完成开水量，热白开水可以拖延饮水速度，让自己的没有时间抽烟，从而忘记烟瘾，多喝水有于帮助人体的健康，而且是一种非常好的快速去烟瘾的方法。
忌烟最好的方法有戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
1、下面简单地介绍以下几种戒烟方法： 自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害戒烟中药配方，树立起戒烟的决心和信心戒烟中药配方，不要认为吸烟历史较长而戒不掉戒烟中药配方，有戒烟中药配方了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。
2、你好，如果想要戒烟的话，首先要自己下定决心，坚决戒烟，这一点很重要，否则是无法戒掉的，戒烟过程中需要有毅力才能成功。同时需要家人或者朋友的监督。也可以去医院用一些药物治疗，需要根据患者身体情况在医生的指导下进行。
3、千万不可多加一味药，加则不灵。）鸦片流毒，受其害者，不知凡几矣。有志同胞，每欲戒而苦无良方。近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡毒质。虽可抵瘾，受害尤甚。今此神方，简便易办，有利无弊。务望有志戒吸鸦片诸君，从速照服。百发百中，万勿轻忽。
4、没有内心的认同，吸烟就成为戒烟中药配方了可以结束一切苦难的良药，不吸烟则会使戒烟者加倍痛苦；反之，若拥有毅然决然的认同，烟草则成为制造苦难的罪魁祸首，于是坚决不再触碰，并持续与种种戒烟反应相抗衡，逐步减弱它的威力，最终一切变得可以忍受，回归 健康 生活。
5、这样当你想吸烟时，兄弟也会提醒你戒烟，不要诱惑，反悔的话会妨碍你的面子。多锻炼如果你想抽烟，可以做一些运动，如游泳、跑步等，这样可以转移注意力，缓解精神压力。多喝水当你对吸烟感到兴奋时，你可以用饮用水来控制它。水是戒烟的良药，当你感到空虚或想吸烟时，慢慢喝一杯水。
6、薯片，薯片是国际公认的戒烟良药！没听说过？没事我告诉你，想抽烟吃薯片，薯片中有一些化学成分可以满足人吸烟的需求，所以一想抽烟就吃薯片也是可以的。
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