作者:烟客人气：49更新：2024-06-30 20:45:21
1、讲什么道理，抽烟本来就不是好事，这事你女友绝对占理。抽烟不禁有损健康，还浪费钱。你一个月买几包烟啊？这些钱省下来买点水果什么的吃吃不好吗？女友说得有理的话得听，你说一时要戒有困难，慢慢来，逐步减少抽烟的量。在她跟前就尽量别抽了。
2、你可以先对女朋友表示理解和感谢，告诉她，你能感受到她对你的身体健康的重视。然后，找个机会跟她谈谈心，说说你的压力和苦衷，告诉她你暂时无法戒烟，让她对你多一些理解。最后，你要想想自己对戒烟的态度和意愿。
3、女生和你说少抽烟，说明这位女生是为你好，是关心你。
4、她这样说说明你以前有不良记录，失信了，这是个好机会啊，充分利用这次机会，好好表现，把你那男子汉大丈夫的气概挣回来，说到做到，一言九鼎，信誉也有了，烟也戒了，多好啊。再说了，为了自己的身体，为了将来的孩子，为了你老婆不吸二手烟，还是戒烟吧，还能省一笔钱，用来做点其它有用的事情啊。
5、戒烟很难，但是你可以少抽点啊，否则对培育下一代不利啊。对身体也不好的。
1、特意在一天内超量吸烟（但要小心不要将烟吞入肺中），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 （3）将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。
2、戒烟者可将每日吸烟量减半，逐步减少每日吸烟量直至归零。这样可以避免突然戒烟而导致的强烈戒断反应。还可告知周围烟友自己在戒烟，创造一个良好的外部环境。还可培养新的兴趣爱好，例如运动、钓鱼等，来分散自己的的注意力，从而降低对香烟的依赖。用口香糖等零嘴替代香烟。
3、最后，思想上有了充分准备，再辅以有效方法，戒烟就变得简单起来了。比如说饭后刷牙或漱口；穿干净没烟味的衣服；将不抽烟省下的钱给自己的家人买一份礼物？戒烟药也有一定的帮助，但不想戒烟的人吃药是肯定没用的。
1、讲什么道理，抽烟本来就不是好事，这事你女友绝对占理。抽烟不禁有损健康，还浪费钱。你一个月买几包烟啊？这些钱省下来买点水果什么的吃吃不好吗？女友说得有理的话得听，你说一时要戒有困难，慢慢来，逐步减少抽烟的量。在她跟前就尽量别抽了。
2、你可以先对女朋友表示理解和感谢，告诉她，你能感受到她对你的身体健康的重视。然后，找个机会跟她谈谈心，说说你的压力和苦衷，告诉她你暂时无法戒烟，让她对你多一些理解。最后，你要想想自己对戒烟的态度和意愿。
3、有时候也可以来点小情调，调侃一下，如果我不抽烟的话，你给我洗碗，..都可以的，如果她真的在乎你，她会同意的，情愿给你做点事，也不愿让你抽烟的。你也可以今年的少吸点，为了您身边您爱的人，也为了爱您的人，更为了你自己。
4、你应该感谢你女朋友，戒烟肯定是不好戒的，如果你们现在感情很好，她又有这个要求，你不妨先试试看能不能戒掉。我个人认为感情第一，为感情做点小小牺牲没有什么的，而且对你身体有好处的。兄弟你可以听你老婆的话先试试吧。
标签：我不想戒烟