作者:彩虹梦人气：84更新：2024-06-30 15:49:33
1、戒烟的话，可以喝绿茶，喝绿茶好处好多呢，个人每天都在喝：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
2、百合，但是百合有两种一种是当菜吃的，个大、味甜、很好吃，但是药效基本没有。另一种是要用百合，药店有卖，味酸、微苦。算能敛肺气，苦能清热，百合可以清肺、养肺，煮粥时放一些，吃不惯这个味道可以泡泡再煮。也可以和绿豆一起煮。银耳，滋阴润肺。
3、排烟毒清肺喝信阳毛尖，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。
4、戒烟的人可以尝试喝绿茶，对戒烟帮助很好的。对于绿茶而言，相信对绿茶的熟悉最多的便是，它能够延年益寿了。其实绿茶还有很多的功效，绿茶中的生物碱是可以排除人体的尼古丁，并且能够抑制癌细胞突变，可以清除吸烟的副作用，那么戒烟喝什么茶好，绿茶倒也是不错的选择。
5、每天喝一杯绿茶。餐后一小时后喝效果最佳。茶叶包含抗氧化剂儿茶素，能够降低吸烟引起的癌症风险。它还有助于清除积聚多年的有毒粘液，让呼吸变得更容易。除了上述戒烟清肺方法以外，做瑜伽呼吸练习也很有帮助。每天坚持锻炼，一段时间后就能彻底清除吸烟多年积聚下来的杂质，让人变得更年轻。
6、橘红茶 橘红3克、绿茶5克，用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克。
1、病情分析： 这两个都是用于止咳作用的药物。 指导意见： 一般京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏对于止咳作用较常用，建议止咳用这个药。
2、不是什么假药。而是它本身就不是药品.它的作用也不是治疗咳嗽的。它的功效是这样说的：“蜜炼川贝枇杷膏的作用和功效：是护嗓及预防烟酒过度、口臭的佳品，可长期服用。
3、来晚了，不要随便给SS吃这些高度加工的东西，一般这些东西都包含很多添加剂之类的，对敏感性很强的SS危害很大。具体危害后果就很难预料了。
对于清肺最有效的方法是吃猪血和喝猪血汤，对粉尘排除体外是最有作用的，经常坚持吃！其次是多吃真菌类食物！可以清肺的有很多，要看你想用药物还是食物了。药补不如食补。鸭血猪血一类的蒸成糕状的，既美味又清肺；冰糖银耳水晶梨，熬成糊状，如果贫血还可以在里面加点大枣，一举两得。
橄榄 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。枇杷 有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。
戒烟后可以喝信阳毛尖，信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。
第二个是罗汉果茶，罗汉果茶其实具有润肺的功效，并且还能够清理肺部的热气，比较适合用于肺热和肺燥的情况。抽烟的人群肯定也有这方面的问题，所以这款饮用品也能够帮助去除一些肺部的毒物。还有另一个问题在于从西医的角度讲，吸烟的危害可能是一个长期的过程。
1、戒烟的话，可以喝绿茶，喝绿茶好处好多呢，个人每天都在喝：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
2、茶对多种疾病有防治作用，这在古今中外都被熟知。绿茶茶戒烟效果最好。其实，什么茶叶都能戒烟，不过是时间的快慢问题而已.我爸戒烟的时候，喝的最多的就是仡僚茶叶.一天喝4-5杯.只要有烟瘾了就喝。温馨提醒一下，如果你身材偏胖，建议你也可以试下仡僚茶叶.那个有减肥降血脂的作用。
3、喝绿茶比较好。烟草中的尼古丁被吸入人体后，会促进血管收缩的激素分泌量增加，而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，导致血压上升。茶叶中的儿茶素和咖啡碱能使血管壁松弛，而血管舒张后，血压就会下降。抽烟导致体内维生素C下降，喝茶补充维生素C 吸烟会导致体内维生素C含量下降。
4、以下介绍几种比较特别的“戒烟茶”。鱼腥草茶：清肺热，解烟毒，利尿通淋。决明子茶：清肝明目、润肠通便。薄荷茶：薄荷中所含的挥发油、薄荷精等物质，有利于人体散热解毒、发汗消炎。罗汉果茶：清热润肺，滑肠通便。胖大海茶：有清肺热、利咽喉、解烟毒、润肠通便之功效。
戒烟后消除体内的烟毒方法如下：人们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。多吃富含维生素E的食物。
其次在饮食方面我们可以多吃一些对肺部有好处的食物，比如说梨子就有滋阴润肺的效果，所以我们可以平时经常吃一些梨子，如果特别不喜欢吃的话，可以加工一下，比如说把梨子加冰糖煮成冰糖雪梨水，时常的喝一喝也是对我们肺部有着非常大的好处的。
补充维生素和硒 长时间吸烟的话会快速的消耗体内的维生素以及抗氧化素，增加了氧化物质。
多喝水，防干燥 肺是一个喜湿恶燥的脏器，想要肺部 健康 ，每天应补充足够的水分，建议每日饮水量不少于1500~2000毫升，在天气干燥的季节可以适当增加饮水量。此外，若是居住的环境过于干燥，可以借助于加湿器等进行缓解。平时要远离高污染环境，雾霾天气出门要戴好口罩。
百合，清心润肺、滋阴宁神。银耳，滋阴润肺、养胃生津。白萝卜，生吃清肺热、止咳嗽，熟吃润肺化痰。心情要舒畅 戒烟 精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。气闭塞而不行”。说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。所以，调养肺部健康，在心态、情绪上，也要做好自我调整。
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