作者:星之泪人气：170更新：2024-06-30 11:17:13
能够戒掉烟酒的人一定是十分自律，对自己十分严苛的人。
而无论通过什么方式成功戒烟的人都可以说是心理十分强大，并且内心十分坚定。
非常坚毅。戒烟的人，理由各有不同。有的是因为身体不舒服，听医生的建议，决定戒烟。也有是因为家里有小孩了，二手烟对小孩子影响比较大，干脆戒烟。也有点是为了健康长寿，想到抽烟伤财伤健康，也就戒烟了。总之，不管哪种状况，哪种理由，能够成功戒烟的人，都是非常之人，需要很强的意志力。
我感觉都是特别有意志力的人，因为烟这种东西对人的吸引力实在是太大了，我父亲就是几十年的烟民，但是有一天竟然把烟给戒了，我父亲在我心里从来都是非常有毅力的。
我可以把戒烟成功的人归纳为这几类人，我认为这几类人都是特别优秀的人。第一类，就是像我这样的人（哈哈哈哈），因为熬夜、工作压力大，短时间抽烟，并没有太大烟瘾的人。我最初做神经外科医生的时候，工作压力很大，经常需要熬夜。
毅力非常大一如本文开头小编所提到的，每一个戒烟的人，戒烟过程不一样，结果也是不一样的。有的人一条道走到底，那么他最终就会戒烟成功，这样的人多半比较有毅力。因为戒烟的时候，特别不适应不抽烟的感觉，心里总惦记着手里总想拿一根烟的感觉。
1、香烟里含有大量戒烟后黑痰要吐多久的致癌物戒烟后黑痰要吐多久，长期吸烟的人肺部会变黑戒烟后黑痰要吐多久，这就导致身体里的毒素增加。而在戒烟之后，身体的排毒机制会加强，肺部的一些毒素会逐渐排出体外。咳嗽在此时就有了作用，很多人在戒烟之后，早上会咳出一些黑痰，这就是长期吸烟导致的。这是身体恢复正常的现象，没必要过于担心。
2、戒烟后早起咳出黑痰对身体只有好处，是在清理肺部的毒素。古语常说白痰轻，黄痰重，吐黑痰是致命的还是有道理的。当出现诸如感冒之类的小问题时，通常会吐出白痰。从白痰变成黄痰意味着寒冷的程度可能加深，经常吐出黑色痰液的人可能是由于痰液中的血迹被氧化后变黑而引起的，因此确实需要认真对待。
3、问题分析戒烟后黑痰要吐多久： 您好，戒烟后黑痰要吐多久我来回答您关于“ 炭黑 ”的问题。吐黑痰， 俗话说：黑痰轻，白痰重，吐了黄痰就要命。黑痰其实就是呼吸道进入了粉尘。 意见建议： 建议：提高免疫力，甚为必要。提高了免疫力，就会增强体质，提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳痰、嗓子疼等等。
4、一般来说，咳痰是不会轻易地咳出黑痰的，咳黑痰或就在暗示身体已经出现了非常严重的损伤了，体内的毒素过多，无法被排出体外，咳嗽的时候会被带出一部分，甚至有的咳黑痰的颜色比较深的，不排除其中有肺出血的可能。
1、一般戒烟之后咳痰会持续几周到几个月时间甚至更久，如果在一个月后没有发现症状改善，最好是看医生了解是否存在其他原因。许多人在戒烟后发现痰液分泌增加，并会伴随持续性咳嗽，这也是香烟戒断生理反应的一部分症状，尽管戒烟后咳嗽违反直觉，但很正常甚至有好处。
2、戒烟最困难时间应该说戒烟后的第一周，在戒烟的1-7天复吸人数最多，高达60%。吸烟者戒烟后，由于血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，尝试戒烟者会出现种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。
3、这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。
4、但在戒烟一个月，肺脏郁结的痰从呼吸系统排出来，支气管炎的纤毛运动提升，因此一般来说，戒烟的人都会发生一段时间（几个星期）干咳的提高。这时候提议戒烟戒酒者适度饮用水，或者用陈皮泡茶来协助止咳化痰。睡眠中断乃至难以入眠：这也是戒断症状之一，有一部分人体现为戒烟一个月睡眠质量变差。
5、前七天最难熬，晚上咳黑色的痰，坚持一个月就没感觉了 我戒烟了 40多年的烟龄了，今天是我完全戒烟的第二天。为啥说是“完全戒烟”呢？那是因为我有5天是每天只抽3支烟，然后再过度到一口不抽的。
6、自己只抽一根而已，没有什么问题，不会影响戒烟，其实若是这时候抽了，戒烟就失败了，所以千万不要倒在这个时间点。
1、但是，一定会有相当程度的恢复。肺部的纤毛在戒烟后的一个月之后就能够再生，从而开始对气管上的焦油，死亡细胞进行清除。很多人戒烟之后开始吐黑痰就是这个道理。但是，保护肺部的最佳办法，就是不吸烟，远离污染环境，多做运动。
2、很多吸烟者在戒烟之后，会出现尼古丁戒断综合症，这时会出现一些症状，吐黑痰是其中的症状之一，需要经过1个月，甚至几个月的时间吐黑痰，平均为20-40天左右，需要持续的吐黑痰。
3、正常，得好几个月，每天都会咳点带焦油的痰。等完全恢复和正常一样，得10几年，我从大学开始抽，刚好十年烟龄，戒烟开始的情况就是晚上一下不能入睡，早上起来痰会咳出焦油，体重反而重了，一个星期后能渐渐入睡，早上起来咳痰仍然有焦油，到焦油完全消失好像几个月时间吧。。
4、如果只是咳出黑痰，没有其它不适，就属正常，说明肺的自我清理不够干净彻底。戒烟的人吐出的黑痰是肺叶里面长期积累的烟雾污垢，清吐黑痰是肺在进行自我清理恢复机能的过程，要有耐心，希望继续坚持。平时可以多吃一些清肺润肺的食物如梨、木耳、鸭血等，还要尽量避免到灰尘大的地方，雾霾天气减少外出。
这说明你体内的烟毒比较重，建议多喝水，多吃水果蔬菜。
你好，你最好去医院做下检查，若是在煤矿或者是石料厂等粉尘大的地方上班或者在这种空气污染比较严重的环境中生活的话，那就是正常的因为鼻子的粘膜会吸收这些东西，然后分泌到口腔的痰里吐出来，就是黑的了，如果没有以上的情况，就去做一个痰液的培养吧，黑色物也有可能是烟油。
对于戒烟的人来说，早晨咳黑痰是正常的排毒。戒烟需要很大的毅力，所以戒烟的前一个星期戒烟者会出现神不守舍，而且每天早晨都会有咳嗽，咳出来的痰液也是黑色。这种症状属于正常，这是体内毒素往外排的现象。烟一尝，这种黑痰就会消失不见。早晨咳黑痰是代谢能力正在恢复的状态，不影响身体健康。
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