作者:轻舞飞扬人气：177更新：2024-06-29 21:18:47
1、是戒烟吸一根的，算复吸。戒烟成功的标志不是以时间来衡量的，而是指你是否抽得下一整根烟。所以在戒烟期间经不起诱惑吸完戒烟吸一根了一整根烟就足以证明还存在着烟瘾，表示还没有真正的戒烟。戒烟了中途抽一根算复吸吗 长期吸烟会导致牙齿发黄和牙菌斑形成，甚至还会造成口臭。
2、不算有复吸迹象，戒烟两个月，身体中的尼古丁，已基本排清，所以吸一根是苦呛的，要想坚持戒掉，应不凑烟民，不接别人敬烟，并时常奖励自己买点好吃的，多运动 ，希望你理解，希望帮到你。
3、算。戒烟了中途抽一根算复吸。戒烟成功的标志不是说戒烟了多少天，而是你是否抽了下一根烟。所以如果经不住诱惑吸了烟证明你还存在烟瘾，表示你还未真正戒烟。
4、戒烟本质上是戒除对尼古丁的依赖，进而防止尼古丁对身体健康造成进一步的伤害，中途抽一根就算是复吸了，因为戒烟最主要的是戒烟了多长时间，而是你是否抽了下一根烟，所以如果没有抵抗住诱惑抽了一根烟，就说明烟瘾还存在，还没有是没有真正的戒烟。2 戒烟多久算成功 三个月。
5、在戒烟的过程中，如果再次吸烟的话，会反弹的比较厉害。而且会比原来的烟瘾更大，你抽了22天，在第17天的时候抽了一根烟，我觉得这对你的诱惑来说，无意中又增加了一份，你还能忍受得住继续往下戒烟吗？这就是物极必反的道理，越是忍受他越是反弹的厉害。
6、戒烟了中途抽一根算复吸。戒烟成功的标志不是说戒烟了多少天，而是你是否抽了下一根烟。所以如果经不住诱惑吸了烟证明你还存在烟瘾，表示你还未真正戒烟。
1、如果是常规自己没有烟瘾，那偶尔一个月抽一二根也没影响的。戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。
2、戒烟中途抽一根算失败吗算。戒烟本质上是戒除对尼古丁的依赖，进而防止尼古丁对身体健康造成进一步的伤害，中途抽一根就算是复吸了，因为戒烟最主要的是戒烟了多长时间，而是你是否抽了下一根烟，所以如果没有抵抗住诱惑抽了一根烟，就说明烟瘾还存在，还没有是没有真正的戒烟。戒烟多久算成功三个月。
3、戒烟10天偶尔抽一支是戒烟失败吗：我戒烟十天了如果在抽一支的话会怎样？ 你已经戒烟10天了，如果现在抽一支的话一定会非常差，一定会回到当初一定会后悔万分，所以既然已经坚持10天了，已经很不容易了，好好鼓励一下自己，就坚持下去，再也不要抽烟了，一定会大获全胜的。
4、没有影响，戒烟这玩意其实主要是靠自己的以致。而且吸烟和DU有区别，以为那个一旦复吸基本就白干了。还是自己坚持吧，这次是两个月，下回争取六个月，这么慢慢来也是有效果的。
1、戒烟期间抽一根说明本次戒烟已破戒，要重新戒。对身身体不会有太大的影响。因为一根烟的有害成份有限，不会有什么明显的症状。不要因为一根烟而放弃戒烟，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。
2、这只是你自己的心理安慰。既然戒了，就一根也不要抽。往往都是给自己暗示，抽一根没事，结果白戒了。
3、这种戒烟方法是错误的，戒烟过程中不可以吸一支烟。戒烟认知误区 烟草“低焦油”危害低 吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。
4、你这样憋着容易内伤，在发作则彻底改不了。**的方法就是，越抽越少，比如**2包，然后1包，再来控制数量慢慢减少。不然你这种突发性的戒掉复发后再也戒不掉。别人无法领略你的难受，你自己应该清楚，凡是慢慢来，欲速则不达戒烟10天复吸一支等于没戒吗。
5、没关系。偶尔抽一两支没关系。戒烟最难的是拒绝别人的递烟和蛊惑。戒烟关键是要有恒心，你已经坚持一个月，相信你能成功。我曾经一天2包，成功戒烟，十年未吸。如今是坚定的戒烟倡导者。有时间请看看我的主页，里面有很多戒烟的心得和对戒烟者的答复，希望能帮到你。
1、对，就是要远离香烟，一口都要吸。戒烟一定要有毅力，说不抽就不抽。最好买点喜欢吃的小食品，来代替烟瘾。慢慢的就忘戒烟吸一根了香烟了。
2、戒烟时一口都不要抽。戒烟是个人的意志力来完成的，如果戒烟吸一根你没有坚定的意志和比较好的体质，很可能会复吸。相比之下，烟龄较短，吸烟量较少的烟民更适合这种戒烟的方式，当然这种戒烟方式也是比较容易成功的。
3、是的，戒烟后一颗都不能抽的，既然戒烟了就应该杜绝吸烟的，不然戒烟就没有效果了。
4、可以的，只要你有坚定的信心去戒烟，中间会有不能忍耐的情况很正常，但是你一定要坚定你自己戒烟的决心。
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