作者:尽显柔情人气：124更新：2024-06-28 14:21:27
1、一般来说，如果你能在35岁之前戒烟，你的肺会慢慢恢复正常，恢复取决于每个人的体质。香烟对你的肺伤害很大，你最好尽快戒烟。而且，吸烟不仅仅是为了你自己，但也影响到老年人、儿童和妻子的健康。尼古丁进入血液后，会在体内循环。一支香烟从体内完全排出通常需要6到8个小时。
2、一般来说，我们如果可以在35岁之前戒烟成功，那么我们的身体是有可能慢慢地恢复健康的，这个时期我们的身体代谢能力还是处于一个比较快速的状态，所以自我修复的能力也会比较好，所以如果这个时间段可以不再抽烟，那我们的身体是非常可能慢慢地恢复的。
3、所以戒烟最佳的年龄就是在34岁之前戒断。有些吸烟者会说，我试过戒烟了，本来身体还好着呢，一戒烟就难受，咳嗽，头痛，睡不好，反而生病了，所以突然戒烟对身体不好。其实这不是戒烟伤了身体，只不过是戒烟后的戒断反应，是正常的。
4、抽烟十几年戒烟多久肺才干净1 专家表示，戒烟后肺部是可以慢慢恢复的。若在35岁前成功戒烟，你的预期寿命会同常人一样。戒烟24小时后： 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。戒烟48小时后： 消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变更好。戒烟3~9个月后：呼吸问题变好了，肺部开始逐渐恢复健康。
5、最佳的戒烟年龄是在19到23，因为这段时间你很有激情，而且很忙，戒烟很容易的。
1、在通常情况下戒烟的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。
2、一般抽烟五年，戒烟1-2年肺就可以恢复正常。通常患者戒烟一年后，肺部开始缓慢修复，但修复时间因吸烟年龄和体质不同而不同。部分患者在戒烟一段时间后可以完全修复，但有些患者可能无法终生修复。
3、对于吸烟者来说有一个好消息，即人体本身具有自我康复功能。如果能马上开始戒烟，身体能够恢复大部分由吸烟导致的损坏。通常可以在停止吸烟72小时内开始这个恢复过程，并且会明显感觉呼吸更顺畅，肺中的支气管也得到放松。
4、准确来说，戒烟后，肺部会停止进一步恶化，至于长期吸烟导致肺部出现的黑斑，是很难恢复的。当然，如果想要提升肺部功能，则需要做一些养肺护肺的措施。
5、小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。
1、因为烟草中含有大量的化学成分戒烟几年后肺能恢复，其中有尼古丁、焦油等，会通过吸烟进入到气道，粘附在肺组织的黏膜表面，很难通过肺部本身的新陈代谢，将其代谢干净。戒烟三个月后，肺部功能逐步有所好转，各种不适症状，朋显减轻，戒烟一年至三年肺功能，基本恢复，要想肺部恢复完好如初，需要彻底戒烟十五年。
2、长期抽烟，肺部会变成黑色，戒烟之后，肺部的黑色会逐渐变淡，如果想完全变回去，那还得需要时间。冰冻三尺非一日之寒，需要多久能够恢复到原来的颜色，这跟吸烟的时间、个体差异等都有很大的关系。只要戒烟戒烟几年后肺能恢复了，总有一天会变回的，即使不能完全恢复到原来的粉色，也总比吸烟的时候要好得多。
3、一般来说，戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生，戒烟三月后，纤毛恢复正常，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。戒烟1年后，肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。
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