作者:曦雨人气：119更新：2024-06-27 23:29:03
1、南瓜藤捣碎取汁民间戒烟方法，加入红糖后饮用民间戒烟方法，有助于戒烟。 地龙、鱼腥草等草药煎汁，空腹服用，能够减少吸烟民间戒烟方法的欲望。 甘草、杜仲等草药研粉，制膏状，有助于戒烟。 多种草药煮制成茶，频繁饮用，有助于戒烟。 槟榔加烟袋油，嗅闻以减少吸烟冲动。 绿茶、薄荷等煮茶，频繁饮用，有助于戒烟。
2、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。饭后刷牙或漱口，穿干净没有烟味的衣服。从房间与车子里除去所有的烟蒂。烟瘾来时，作深呼吸，每次深呼吸做三次，并且喝杯开水。有强烈嗜欲时沐浴一次。
3、中药戒烟的方法民间戒烟方法； 干南瓜藤助你戒烟民间戒烟方法： 干南瓜藤（药店有售）一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。 中草药助您戒烟： 地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。
4、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
1、活黄鳝戒酒法 活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后，此酒1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。生杏仁+味精戒酒法 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。中药瓜蒂戒酒 瓜蒂的主要作用是催吐退黄疸。
2、戒酒偏方一：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。戒酒偏方二：活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒 戒酒偏方三：中药瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。
3、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后喝此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
4、喝酒容易造成反应迟钝，长期酗酒还会有导致慢性大脑疾病的可能，会损害我们的身体。下面是我为大家整理的史上最有效的戒酒偏方，欢迎大家一起来分享！ 黄鳝戒酒：就是用酒浸泡着几条黄鳝，等三四天，每天早晚喝上一点，喝个几天就会让患者不想喝了。
1、个戒烟小窍门 1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。2：把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。3：找些东西（除了食物）占着你的手。
2、嚼槟榔戒烟： 嚼槟榔来达到戒烟的目的，这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候，咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力，因而嚼槟榔就有一定效果。其实，吃多槟榔危害大，这完全可以用一些更健康的东西替代，比如牛肉粒、牛肉干之类。此方法不提倡哦。
3、戒烟奖励法，将原本用于买烟的钱用于奖励自己，增加戒烟的动力。 创造无烟环境，丢弃所有烟草和吸烟工具，避免吸烟的诱惑。戒烟小窍门 随身携带自己肤色黯淡和牙齿发黄的照片，作为戒烟的提醒。 将省下来的烟钱用于奖励自己，提高戒烟的积极性。
4、这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不，谢谢。” 无论你采用哪一种戒烟方式，很重要的一点是要能获得来自家人、朋友和社会团体的全力支持，他们能有效地督促你实施戒烟计划，并帮助你减轻身心所承受的压力。
5、最省钱最简便最有效最快的戒烟方法就是——意志戒烟法。戒烟一定要有坚强的意志，我就是这么戒掉的（我19年烟龄）。下面谈谈我的体会。制定戒烟计划，扔掉所有的烟具，扔得越远越好。按计划身体力行。
6、坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油；坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。
1、南瓜藤捣碎取汁民间戒烟方法，加入红糖后饮用，有助于戒烟。 地龙、鱼腥草等草药煎汁，空腹服用，能够减少吸烟民间戒烟方法的欲望。 甘草、杜仲等草药研粉，制膏状，有助于戒烟。 多种草药煮制成茶，频繁饮用，有助于戒烟。 槟榔加烟袋油，嗅闻以减少吸烟冲动。 绿茶、薄荷等煮茶，频繁饮用，有助于戒烟。
2、浓茶戒烟法民间戒烟方法：想要吸烟时，推荐给自己一杯浓茶，喝下去，会有很好的效果。分散注意力戒烟法民间戒烟方法：转移对吸烟的注意力，比如玩游戏，看电影，看电视，或者听音乐，这些都能使人远离吸烟，并且自然地不再想吸烟。点心戒烟法民间戒烟方法：做些可以磨牙的点心，比如瓜子，核桃，花生等等。
3、坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要下定决心戒烟！发誓一定要戒烟。立下誓言，是男人就该遵守承诺，用一下午的时间立下誓言的时候，心里就有了戒烟的底气。写下保证书一定要戒烟。
4、个戒烟小窍门 1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。2：把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。3：找些东西（除了食物）占着你的手。
戒烟方法见下面民间戒烟方法：戒烟过程中，要把与抽烟有关民间戒烟方法的烟具扔掉，比如烟灰缸，打火机和香烟，戒烟民间戒烟方法的时候，可以喝点有助于戒烟的茶饮，比如鱼腥草茶，戒烟过程中，多喝水，常吃点西兰花，柑橘对戒烟有好处。如果遇到有抽烟的人给你递烟，一定要坚决拒绝吸烟。
喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。当喝饱吃足之后，准备一杯温开水，以最快的速度足量喝完，尽量喝饱。
如果烟瘾犯时，可以建议咀嚼无糖的口香糖，如果血糖不高，可以吃点糖果或者其它零食类（但是最好不要用这类的，容易血糖升高）。5，戒烟有时候会让你很无聊，这时你可以选择先做一些户外运动，这样不但有益于身体，也容易缓解烟瘾。有一部分人，如果同家人呆在一起就不会抽烟，那么如果是此类现象。
意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
主要是用于戒烟和替代香烟。电子烟又是一种非燃烧的烟类替代型产品，它与普通香烟的某些特点相似，能够提神、满足吸烟者的快感和多年养成的使用习惯。
1、最好用酒精清洗下。然后用钉子在槟榔中间打几个小个孔（集中一点打。别东一个西一个），滴一点烟袋油。烟袋油就是吸烟烧出来的油（没有的话你自己点一根烟提炼点出来.越浓的烟油越好），把眼袋油最好用针滴入到槟榔里面去.把滴入烟油的槟榔放清水里侵泡三到四天左右（水一定要是清水）。
2、用槟榔戒烟的方法： 在槟榔上钻一个小洞，然后把烟油放进去，再把槟榔放进一杯热开水中，泡1小时后取出， 闻几下，几天之后，一般你的烟瘾就会大减了。 取新鲜槟榔一枚，用钢针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。
3、食用槟榔也能上瘾，而且长时间使用对身体不好，可以诱发癌症。建议不要用这种办法哦。 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
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