作者:琉棋人气：164更新：2024-06-27 23:09:55
戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。（8）孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50％，婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。
戒烟可以让你的生活变得丰富多彩起来。带来的好处是使你的身体变得更加健康、肺部功能得到提升、睡眠质量变好、常年的咽炎咳嗽也会得到缓解、精神状态重新变的抖擞起来。肺部功能提升常年吸烟会给肺部带来很大的伤害，因为香烟当中含有对人体有害的尼古丁、一氧化碳和煤焦油。
可以让身体变得越来越健康，呼吸也越来越轻松，肺部也越来越干净，免疫力会越来越好，抵抗力也会越来越强，体质会越来越好；去运动，或者是去转移自己的注意力，比如说去吃口香糖，喝茶 ，可能是对戒烟有帮助的。
戒烟主要有改善呼吸系统、降低血压、改善睡眠、减少患 癌危险性、降 低冠心病死 亡率等好处。改善呼吸系统，卷烟烟雾刺激吸烟者呼吸道，会妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多伴随咳嗽、痰多的症状。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液即会逐渐减少，呼吸系统功能改善。
是的，一个月就足够了。你的身体越强壮的时候越好。而且你的老婆也应该提前补充营养及锻炼身体，把自己调整到最好状态，而且要提前一个月补充叶酸（孕妇专用的，药店有卖，防止胎儿畸形的，现在医院都要求提前补）祝好运，早生贵子。
男性精子生成周期是3个月，也就是说为避免子代疾病风险，男性应当在准备怀孕3个月之前提前戒烟戒酒。
怀孕前老公不存在应该什么时候戒烟戒酒的问题。毛泽东，邓小平都一生烟瘾很大，酒量也不小，不是照样生出一大堆优秀子女吗？当然，老公如能不吸烟，不喝酒更好。既然己经吸了，喝了，就不必那么认真。不吸烟，不喝酒的人生出来的小孩也不见得就万事大吉。不要过份讲究这些东西。
你好，如果你平时抽烟量不是很大，提前3个月戒烟是可以的，酒也是一样的。你可以在你爱人怀孕之前就开始吃叶酸。叶酸是防止孩子神经管畸形的重要营养素。怀孕前后后补充叶酸可以防止孩子发生神经管畸形还有先天性的贫血等疾病的发生，是很重要的营养素，一定得提前按时补充。
也就是说为避免子代疾病风险，男性应当在准备怀孕3个月之前提前戒烟戒酒。
1、心情不好的时候，偶尔抽上一根，很正常的。 只要不是长期抽就行，吸烟有害健康，戒掉为好。 吸烟很容易戒掉的，因为烟瘾都是很浅的，神经的依赖性不是太强。
2、最好是戒烟戒酒，这样对小孩有好处，你可以多与他沟通，多买点优生优育的书给他看看。
3、你老公爱你和孩子吗？如果爱你们，不用多说就会自觉的回避，不在你们面前抽烟的。你要逼他戒烟，就在家里各处挂起“禁止抽烟”的字样，让他受到限制就行了。另外准备一些零食什么的，坚持一个月就能够彻底戒烟。
4、这是一种极强的控制欲，因为你老公在你面前戒烟，但背后偷偷吸烟，你会觉得这是对你权威的蔑视。但这样会让孩子对你老公和你的就是矛盾的印象。
具体戒烟后怀孕时间女性戒烟后戒烟生孩子，建议等待3-6个月再尝试怀孕戒烟生孩子，根据每日吸烟量，轻度吸烟者可能在戒烟3-4个月后，而重度吸烟者可能需要半年。为戒烟生孩子了保证受精卵质量，可以在戒烟后先静养3个月，这样能为新生命的到来创造更佳条件。总的来说，为了孩子的健康，尽早开始准备并坚决戒烟戒酒是明智的选择。
在决定要生育之前是一定要 戒烟 戒酒 半年以上的，烟草以及酒精对生殖的影响是很大是的。是一定要戒烟戒酒的，不然容易导致胎儿的不健康或者无法正常受孕。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除，新的健康的卵细胞成熟了，这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。
一般来说要孩子戒烟戒酒至少需要三个月才可以的，不然生出畸形胎儿的概率太大了，当然你要是五天也抽不完一包，抽烟才一两年，倒是可以一个月左右。如果你要是嫌时间太久的话，可以用康王的戒烟贴辅助自己戒烟的，可以减少阶段反应，清除肺毒，淘宝四季保健，200疗程。
1、父体在怀孕前抽烟喝酒，会对精子造成损伤，导致孩子有可能存在先天性的不良反应，备孕前双方都戒烟戒酒，最好半年以上，多做运动，尽量避免熬夜，乱吃药等，最好是可以先做一个孕前检查，男性查查精子的质量看看是否良好。
2、问题分析： 戒烟生孩子你好，如果说是在戒烟以后要孩子，那么最好是坚持够三个月以后的，因为每一批精子的生成大概就是需要三个月的周期的。 意见建议： 有怀孕的计划应该在三个月内注意戒烟限酒，多运动，规律生活，这样你的精子质量才会比较好的，另外吸烟有害健康，平时也应该戒烟限酒。
3、意见建议：可以要孩子，只是在怀孕后必须戒烟戒酒，这样对孩子的发育才不会产生坏的影响，并且怀孕期间到医院做彩超等排除婴儿发育异常的情况。但是为了能优生优育最好在戒烟一到两个月后在怀孕。 平常不提倡吸烟、喝酒，是因为吸烟、喝酒可能对胎儿造成影响，但不是一定的。您的情况，产前检测就行。
4、如果想要孩子的话，男的在3个月前就要戒烟，这样对精子有好处，否则对生下的孩子不利戒烟生孩子；怎样才能成功戒烟 由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。
5、一般都是提前半年左右，不能有戒烟贴，没有多大的作用，需要靠自已的意志力才可以戒掉。
6、如果不能戒，在要孩子前至少提前三个月就要戒烟酒，这三个月之内一根烟都不能抽喝酒。但是由于每个人身体情况不同，体质差一点的人最好在一年前就要把烟酒戒掉，这样才能不影响精子质量。戒完烟之酒后准备备孕前，建议去医院做血常规和精液检查，检查结果都是正常才符合优生优育条件。
1、要想生一个健康的孩子，不仅女方要注意，男方在孕前至少两个月，要戒烟酒。
2、烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。喝酒时的意外怀孕最好做终止处理，毕竟我们现在只能要一个孩子，还是健康最重要，不然我们无法面对因我们的错误而降生的智障宝宝。
3、你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。另外也是要注意增加全面的营养，保持清淡，不要吃过于油腻和刺激性的食物，补充多种维生素，保持良好的心情，不要盲目用药，在身体状况好的情况下选择最佳的同房时间为好的有利于怀孕和优生。
4、戒烟戒酒不仅仅是为了自己的健康，更是为了即将来临的小生命负责！酒精和香烟中的有害物质，都可能对精子造成损害，进而可能影响到宝宝的健康成长。
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