作者:彩虹梦人气：111更新：2024-06-25 13:45:37
1、要想生一个健康的孩子，不仅女方要注意，男方在孕前至少两个月，要戒烟酒。
2、三个月就差不多了，你也得注意身体，提前补充叶酸，多运动，增强抵抗力.尽量不到空气不好的地方逗留，避免吸二手烟.还要戒酒，酒精比烟的危害更大，祝你拥有一个健康的宝宝. 匿名用户 2006-05-22 17：04 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
3、你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。另外也是要注意增加全面的营养，保持清淡，不要吃过于油腻和刺激性的食物，补充多种维生素，保持良好的心情，不要盲目用药，在身体状况好的情况下选择最佳的同房时间为好的有利于怀孕和优生。
4、烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。喝酒时的意外怀孕最好做终止处理，毕竟我们现在只能要一个孩子，还是健康最重要，不然我们无法面对因我们的错误而降生的智障宝宝。
5、这些小贴士可以帮助准爸爸保持健康，为宝宝的到来做好准备。♂开启活力模式为了宝贝的健康，准爸爸要告别久坐，拒绝长时间骑行，选择适合自己的运动，让身体充满活力。清新迎宝至少提前3个月，为了宝宝的健康，准爸爸要坚决戒烟戒酒，让空气都变得甜美起来。
6、想要宝宝的亲们，提前三个月戒烟戒酒可是基本要求哦，同时还要保证充足的休息和避免过度劳累。在饮食方面，其实并不需要特别吃什么，只要确保营养全面就OK了。让我们一起为新生命的到来做好准备，期待小宝贝的降临吧！戒烟戒酒提前三个月戒烟戒酒可是孕育宝宝的基本要求哦。
你好， 孕前注意事项： 1 凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。 2 婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。
确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。接受必要的预防接种。
第1阶段：孕前10-7个月 调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。
准备怀孕男性注意事项 （1）要做好孕前准备，未来的准爸爸是一定要好好配合的。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属。 （2）肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。
你好，以下是孕前准备和怀孕注意事项，希望对你有帮助。祝你早日怀上健康的宝宝。 多服叶酸叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。深绿色和多时的蔬菜（如菠菜和芥蓝）、橘子、酸甘、豆类和坚果（如长豆）都富含叶酸。
避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当睾丸保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热，抑制生育能力。为了保护你的睾丸，穿宽松裤子和宽松短裤。自行车车座。经常骑自行车有一个意想不到的惊人副作用就是阳痿。
1、告别不良生活习惯为了宝宝的健康，备孕前三个月要告别不良生活习惯，坚决不抽烟、不喝酒，保持生活规律，让精子活力满满！2做好身体检查备孕前，一定要去泌尿科、男科做个全面检查，确保身体健康，为宝宝的到来做好准备。
2、其实备孕并不只是女方的事，为了能更加优生优育，男方也是需要备孕的。男女双方同时积极备孕，调理身体，能够使受孕的几率更高，且受孕的质量会更加好，因此男性也要重视备孕的作用。远离烟酒如果有抽烟喝酒习惯的男性，其精子会受到烟酒的损害，且损害的程度是非常大的。
3、如果想要一个健康聪明的小宝宝，那么在怀孕之前，一定要做好备孕的准备工作。很多男性以为这是女性需要做的事，其实不然，备孕是双方的事情，缺少一方的付出，可能会给孩子带来很多的影响，那么男性怎样备孕？男人备孕从这5方面入手，一起来了解一下吧。
要想生一个健康的孩子，不仅女方要注意，男方在孕前至少两个月，要戒烟酒。
烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。喝酒时的意外怀孕最好做终止处理，毕竟我们现在只能要一个孩子，还是健康最重要，不然我们无法面对因我们的错误而降生的智障宝宝。
你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。另外也是要注意增加全面的营养，保持清淡，不要吃过于油腻和刺激性的食物，补充多种维生素，保持良好的心情，不要盲目用药，在身体状况好的情况下选择最佳的同房时间为好的有利于怀孕和优生。
想要宝宝的亲们，提前三个月戒烟戒酒可是基本要求哦，同时还要保证充足的休息和避免过度劳累。在饮食方面，其实并不需要特别吃什么，只要确保营养全面就OK了。让我们一起为新生命的到来做好准备，期待小宝贝的降临吧！戒烟戒酒提前三个月戒烟戒酒可是孕育宝宝的基本要求哦。
戒烟戒酒不仅仅是为了自己的健康，更是为了即将来临的小生命负责！酒精和香烟中的有害物质，都可能对精子造成损害，进而可能影响到宝宝的健康成长。
为了宝宝的健康，准爸妈们要提前3个月戒烟戒酒。烟酒中的有害物质可能会让受精卵变得虚弱，影响宝宝的体质。♀保持适中体重想要顺利受孕，准妈妈们要注意保持适中的体重。过胖或过瘦都可能影响内分泌，不利于受孕。穿着舒适计划要宝宝的准爸妈们，尽量避免穿紧身裤。
1、不要在情绪压抑时受孕 当人们是处于焦抑郁或者有沉重的额思想负担的时候，这个状态不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
2、首先，就是夫妻双方的身体都要调整到一个健康的状态，包括饮食的调理，多运动健身，保持愉快放松的心情。
3、你好，怀孕前三个月：如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕，每年的八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟。调整自己的情绪。
4、正常的成人每天要补充2200千卡的热量，性生活的消耗还需要额外的400千卡补充，因此，备孕女性要注意身体热量的补充，为备孕继续能量，从而增强卵子的活力，为成功受孕创造必要的条件。
5、备孕要注意的事项有很多，要做好充分的备孕才能养育聪明健康的宝宝：不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。
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