作者:心笙人气：152更新：2024-06-24 19:43:48
理论上是戒烟以后会减轻鼻炎的症状，但理论和现实中的东西永远都会存在差距。
我从初中就有鼻炎，那时就有抽烟的。十几年过去了鼻炎一直没好，以为是自己体质差的问题。近年来戒烟后就好了。我戒烟一两天就减轻了，到第七天基本全好。之后我断断续续复吸，反正一吸烟鼻炎就来了，我想是烟刺激到鼻腔黏膜导致的。有鼻炎的烟友不防戒几天看一下。
烟草中的有毒物质尼古丁、一氧化碳都可以引起鼻粘膜血管痉挛收缩导致粘膜缺血引起鼻腔干燥，如果长期吸烟鼻粘膜毛细血管则由收缩转变为舒张使鼻炎患者鼻塞加重，还可使鼻粘膜表面的纤毛细胞遇到破坏病情更加严重，因此鼻炎患者应戒烟。
我从17岁开始抽烟，抽了25年，然后突然戒掉。戒烟后，我经历了轻微的鼻炎症状，但整体上感觉身体状态有所改善。 长期吸烟后，突然戒烟会出现尼古丁戒断综合症，表现为心烦、易怒、焦虑、慌张、注意力无法集中等。可以通过使用戒烟药物或行为干预来帮助戒烟。
对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成药物性鼻炎。积极治疗急性鼻炎 每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。勤洗鼻 养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
1、戒烟后多喝水，尽量多喝水，加快身体排毒的能力。2，每天必须让自己出汗，每天晚上抽空出去快步走几十分钟，年纪大的散步，总之最起码要微微出汗。3，勤洗澡 4，少吃刺激性食物 5，戒烟几天，几周，几月，身体会逐渐恢复，味觉重新敏感，食欲大增，睡眠改善，肥胖是一种必然。
2、不抽烟流鼻涕。抽烟很少流鼻涕。这说明你可能患了鼻炎，对烟有依赖症，最好把烟赶快戒掉。
3、肯定跟戒烟有一定的关系，因为长期吸食烟草，会对肺部产生一些损伤，吸烟的人群往往肺活量比不吸烟的要低，而且经常吸烟的人群，肺部的排泄物也要比普通人多。因此在戒烟之后，这些废弃物依然会被清理出来，一般都是走呼吸道排除，而当我们的鼻子发酸时，就会触动泪腺，引发我们流泪。
4、这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。然后，让我们来看看都有哪些不适吧。
打针比较伤身体不建议的，过敏性鼻炎实最根本的还是跟自己身体的抵抗力有关，你身体强壮了自然就不会再过敏了。避开过敏原，比如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物.注意鼻腔卫生每天用温水清洗鼻腔后喷点鼻诺棠改善一般一个月左右鼻炎就好了。
过敏性鼻炎的患者一般都有过敏体质，过敏体质不易改变，过敏性鼻炎无法根除。平时要尽量远离过敏源，比如说冷空气过敏的患者，外出的时候最好带口罩。少吃辛辣的食物，少烟酒和被动吸烟。鼻炎现在还没有根治的方法呢，包括宣传可以根治鼻炎的药物和手术。
早晨起来空腹跑的减肥效果非常好，因为身体里储存的糖原基本在夜间消耗完了，空腹晨跑可以消耗更多的脂肪。 但是要注意充分的热身，还有不要做太大强度的运动。 我建议早上起来喝杯蜂蜜水，半小时后出门慢跑30-45分钟。还可以顺路买个早饭回家。将有氧运动改为早上后，效果是非常明显的。
如今，戒烟已有一年之久，感觉确实不一样。口腔里苦涩味没有了，因吸烟滋生的黑痰不见了，有点灰灰的牙齿也变白了。过去我长时间不能入睡，半夜起来抽一根烟，嘴里苦苦的；好了，这一下彻夜不眠。戒了烟后，能较快沉入梦乡。
七八九月份也是过敏性结膜炎的高发时间，这也是花粉过敏导致的，所以，减少免疫球蛋白上的过敏原IGE抗体，对花粉过敏性鼻炎的治疗是至关重要的免疫干预疗法。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织， 彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。
鼻炎犯了可以通过药物治疗来进行缓解，如果是普通的急慢性鼻炎、可以通过鼻喷剂，如辅舒良鼻喷雾剂，能够迅速的缓解鼻塞、流鼻涕等症状。也可以同时口服克拉霉素或者阿莫西林克拉维酸钾胶囊等进行抗炎治疗。建议可以用鼻腔冲洗器来冲洗鼻腔，清除鼻腔的分泌物，缓解鼻炎带来的鼻塞、流涕等症状。
患者鼻炎犯了，可以使用通鼻喷剂，不仅可以减少鼻膜的肿胀，还可以诱使血管收缩，从而起到改善鼻塞的作用。也可以通过水蒸气蒸鼻的方式舒缓鼻塞症状。但若是鼻炎持续无法缓解，也可以口服中药进行调理。
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