作者:轻舞飞扬人气：166更新：2024-06-24 16:57:36
1、刘主任指出，在一般民间戒烟的针灸戒烟中，往往综合应用毫针疗法、耳穴疗法、电针疗法3种方式。广告上宣传比较多的激光照射疗法和穴位贴敷疗法，效果甚微。除了针灸戒烟之外，还可以配合其他的戒烟方式，比如戒烟贴、替代香烟等。提醒您：针灸戒烟难保长效 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
2、目前行之有效的戒烟方法有：电子烟戒烟法：也称尼古丁替代疗法。即采用含有尼古丁的烟液，以从高含量到低含量，最后到0含量，逐次减量，最后戒除人体对尼古丁的依赖，实现戒烟的方法。针灸戒烟法：针灸戒烟法通过针灸刺激，使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟雾及气味产生一种恶臭感，从而达到戒烟的目的。
3、在世界戒烟日的时候，专家们就说了，针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。针灸戒烟，究竟主要是由于心理因素的作用所致，还是依靠对生理功能活动的调节民间戒烟？对此，国内外学者都已经作了不少工作。
4、做法：将前六位药焙干研为细末，再放入锅中隔水蒸，最后与茶叶、红糖一起开水冲服。用法：一日2次代茶饮，每次2克。
5、招戒烟方法 1倒记时激光戒烟法 听起来匪夷所思的激光戒烟，其医学原理是这样的：它采用软激光照射人体的某些部位，通过激光放射产生的光生物刺激，激活人体内的内啡肽和荷尔蒙，阻断尼古丁对大脑皮层快乐神经区的刺激通道。
6、大量过度持续抽烟。一次性抽烟5根，同时放嘴里抽，如果不够，放10根，鼻孔也塞上，连续抽，一口气抽完，2盒、5盒、10盒，抽烟到恶心为止！喝戒烟茶摆脱吸烟心瘾。戒烟最难控制的是心瘾，常人不容易控制住，可以借助养生茶饮连根拔戒烟茶，戒除心瘾，从根源解决吸烟有瘾的问题。
1、个戒烟小窍门 1：在随身携带民间戒烟的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它民间戒烟，也许会使你抽烟的手有所退缩。2：把准备买烟的钱放在一个储钱罐内民间戒烟，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。3：找些东西（除民间戒烟了食物）占着你的手。
2、戒烟奖励法，将原本用于买烟的钱用于奖励自己，增加戒烟的动力。 创造无烟环境，丢弃所有烟草和吸烟工具，避免吸烟的诱惑。戒烟小窍门 随身携带自己肤色黯淡和牙齿发黄的照片，作为戒烟的提醒。 将省下来的烟钱用于奖励自己，提高戒烟的积极性。
3、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
4、最省钱最简便最有效最快的戒烟方法就是——意志戒烟法。戒烟一定要有坚强的意志，民间戒烟我就是这么戒掉的（我19年烟龄）。下面谈谈我的体会。制定戒烟计划，扔掉所有的烟具，扔得越远越好。按计划身体力行。
1、干南瓜藤一两加适量红糖 熬成汤，一天三次，一个礼拜后肯定永久戒烟，这是民间偏方 第二钟方法：如果你烟瘾发作了可以用喝水来控制。每天早晨提前30分钟起床喝上1杯温水。每天喝5次，每次喝1杯，喝每杯水大概要用5分钟时间。
2、中药戒烟的方法； 干南瓜藤助你戒烟： 干南瓜藤（药店有售）一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。 中草药助您戒烟： 地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。
3、你好，南瓜藤红糖戒烟茶具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。制作方法如下取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。放凉之后，空腹服用， 每日8～12次，连2～3天。
4、利用南瓜藤来帮助戒烟是民间流传的一种戒烟偏方。可以将南瓜藤和红糖做成南瓜藤红糖戒烟茶，作为戒严期间的辅助方法，其效用是可以转移对烟草的注意力，同时缓解吸烟引起的喉咙不适等问题。
5、桐庐、千岛湖、衢州一带民间传说，野南瓜藤是最好的戒烟妙药。野南瓜藤用醋泡半个月，晒七七四十九天，晒干的南瓜藤一两，煎一碗汤，加一勺红糖，一口喝下，一日二次，7天后永不想抽烟。
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