作者:梦幻翼人气：99更新：2024-06-24 15:06:27
根据每个人的身体条件不同，戒烟后身体恢复正常生理反应大概需要三个月至半年。
吸咽会使血管收缩，增强血小板的聚集（使血液变得黏稠），增加有害的胆固醇等，可以说吸烟有百害而无一益。不过，根据最近的医学研究，戒烟后一周血管就会恢复原状，只是吸烟给身体带来的毒素很难清除。
这个应该是，不会立杆见影，至少一个月吧，不过，早上起床后，气管和肺比原来会有明显改观，会特别顺畅，吸气特别清晰。
正常情况下，戒烟三个月到半年时间，血管应该不再是原来的那种收缩状态了。
1、如果你困抽烟对肺部造成了损伤。那么你戒烟了戒烟恢复正常，这是个明智的选择。因为吸烟对肺部危害是十分大的戒烟恢复正常，即使你戒烟了，但在一段时间内也不可能恢复到原来的状态。须要平时自我保养。
2、的了。如果不充足那么需要大约36个月就可以了。
3、神经系统： 与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危 险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。孕妇吸烟 ：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。
4、这需要根据自身情况而定。在通常情况下戒烟的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。
如果不重戒烟恢复正常，三四天就可正常。如果没有改善戒烟恢复正常，考虑其他原因导致缺氧。
一般身体恢复速度快、体内有毒有害物质少、自身代谢能力强、吸烟时间不长的人群头晕的时间比较短戒烟恢复正常，否则时间会比较长，有些人戒烟之后半年多还感觉有些许不适，但只要坚持过初期不复吸的话，就不会影响正常生活。
…困啊！其实这是典型的大脑缺氧表现。下课以后出去打戒烟恢复正常了5分钟雪仗回来后精神了，这是典型的空气质量差引起的大脑缺氧。如果在高原空气稀薄的地方则只能通过吸氧才能缓解。 改善大脑缺氧方法：经常脱离缺氧环境比如去室外做20分钟的体操，适当进行全身性的运动，一般都能得到缓解。
在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。“心动过速”不是病名，而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。
真的该戒烟了。因为吸烟本身就不对。而且，吸烟对肺部不好，肺不好，就是对呼吸不好对不对。也就容易造成缺氧。你尝试过窒息没有。当你吸入氧气不足就会四肢无力。头晕目眩。所以，戒烟。你戒烟应该算是有效果了。加油，争取一根也不吸烟了好不好。
一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
个人感觉想恢复以前戒烟恢复正常的身体水平是不可能了戒烟恢复正常，尼古丁对人体的损伤是很大的戒烟恢复正常，包括神经系统戒烟恢复正常，嗅觉戒烟恢复正常，味觉，肺部，血液等等。
在通常情况下戒烟的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。
有的人觉得自己已经吸好几十年的烟了，在这个时候戒烟的话，可能也不会让自己的身体好转，其实大家的想法是错误的。即使是现在去戒烟，也是能够让自己的身体有好转的现象，并且能够让我们在未来的五年当中，身体恢复到正常的水平。吸烟对于人体的伤害。
戒烟三个月就没有烟瘾了。戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。
吸烟者20分钟不抽烟，血压以及脉搏就会降到正常的数值，而且手脚也会恢复到正常的温度。如果8个小时不抽烟，那么体内血中的一氧化碳的含量就会降到正常水平，血氧也会恢复到正常水平。如果能做到24小时不抽烟，那么戒烟者的心脏病发作的概率就会降低许多。
至于香烟对肺功能的影响和损害，也要因人而异，我看到很多长寿的老人精神矍铄，神采奕奕，但是烟瘾很大，检查身体肺部也没有多不好，如果是这样的人，戒烟还不如不戒。一般情况下，怎么也得几年时间才能恢复，恢复到不吸烟的状况，如果是烟瘾大的人，难度很大，因为有些病变已经形成，无法逆转。
1、随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 戒烟8小时后，血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。
2、停止抽烟后20分钟，血压和脉搏（与抽烟时比较）恢复到正常。8小时后血液里的尼古丁和一氧化碳减少50%，含氧量达到正常值。24小时后，体内的一氧化碳消失。心脏病发作的危险性减少。24小时后，肺部开始清除污物。48小时后，体内不再有尼古丁，味觉和嗅觉改善。
3、小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。
4、戒烟30分钟后，你的血压和脉搏会恢复正常，戒烟8小时后，血液中的一氧化碳将下降，氧气将增加，变回正常状态，戒烟24小时后，心脏病概率下降，戒烟48小时后，味觉、嗅觉和末梢神经会恢复正常的敏锐度。
5、戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
标签：戒烟恢复正常